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A capacidade de lidar com o estresse é uma habilidade psicológica muito importante, porque na vida, muitas vezes enfrentamos diversas pressões e desafios, como pressão de trabalho, pressão acadêmica, pressão interpessoal, pressão familiar, etc., se essas pressões não puderem ser processadas de forma eficaz, pode ter um impacto negativo na nossa saúde física e mental.
Aqui estão algumas maneiras d...
As habilidades de sobrevivência incluem habilidades de sobrevivência selvagem e habilidades básicas de sobrevivência. Você tem habilidades básicas de sobrevivência.
A capacidade de lidar com as dificuldades refere-se à capacidade do indivíduo de enfrentar e superar diversos desafios e situações adversas encontradas na vida. Inclui habilidades e estratégias em muitas áreas, como flexibilidade, resiliência, regulação emocional, resolução de problemas, tomada de decisões, adaptabilidade e muito mais.
A capacidade de lidar com as dificuldades é uma das important...
Como todos sabemos, todos deveriam saber que cada um tem seus próprios pontos fortes e vantagens, mas algumas pessoas são boas em se expressar, algumas pessoas não são boas em se expressar, algumas pessoas gostam de se destacar e algumas pessoas gostam de se esconder, então, quais são as auto-expressões?
No trabalho, você deve sempre ser rigoroso consigo mesmo, cumprir todas as tarefas atribuídas...
A Escala de Teste de Ansiedade de Sarason (TAS) foi compilada em 1978 pelo professor Irwin G. Sarason, um famoso psicólogo clínico do Departamento de Psicologia da Universidade de Washington, nos Estados Unidos. É atualmente o teste de ansiedade de teste mais famoso amplamente utilizado internacionalmente. escala projetada para avaliar o nível de ansiedade que um indivíduo experimenta durante exam...
O talento tem um enorme impacto na vida de uma pessoa. De modo geral, o talento inclui habilidades gerais, como talentos em música, matemática ou esportes. Converter talentos em competências requer treinamento e aprendizado. Você tem talento musical e um senso relativamente preciso de melodia, ritmo, etc. da música, mas não pode se tornar um pianista ou maestro apenas com isso, e também deve passa...
O bullying é definido como um comportamento malicioso que ocorre em um ambiente escolar em que um aluno ou um grupo de alunos ataca intencionalmente outro aluno fisicamente, verbalmente, socialmente ou online. Aqui estão algumas situações comuns de bullying nas escolas:
1. Bullying Verbal: Esta é uma das formas mais comuns de bullying. Inclui o uso de comportamentos verbais como ridículo, insulto...
A Escala de Autoavaliação de Depressão para Crianças (DSRSC) é um questionário sobre a compreensão das crianças sobre a depressão e seu próprio estado de depressão. Contém 18 itens no total. O número de itens é pequeno e o conteúdo é simples e fácil de avaliar. para as crianças entenderem. É adequado para crianças de 8 a 13 anos autoavaliarem seus sintomas depressivos.
O transtorno depressivo inf...
A psicologia da personalidade é a ciência que estuda as diferenças e semelhanças nos pensamentos, emoções e comportamentos dos indivíduos humanos. A importância da psicologia da personalidade reside na sua capacidade de nos ajudar a compreender a nós mesmos e aos outros e a melhorar nossa autoconsciência, autodesenvolvimento e relacionamentos interpessoais. O campo de pesquisa da psicologia da per...
As vantagens no local de trabalho referem-se às excelentes habilidades, conhecimentos, experiência, características e traços de personalidade que um indivíduo possui em sua carreira. As vantagens no local de trabalho podem ajudar os indivíduos a concretizar melhor o seu potencial no trabalho e a atingir objetivos profissionais. Podem também melhorar a autoconfiança e a satisfação e promover o dese...
