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Retroalimentación inmediata
La capacidad de manejar el estrés es una habilidad psicológica muy importante, porque en la vida a menudo enfrentamos diversas presiones y desafíos, como presión laboral, presión académica, presión interpersonal, presión familiar, etc., si estas presiones no se pueden obtener y procesar de manera efectiva. puede tener un impacto negativo en nuestra salud física y mental.
Aquí hay algunas maneras ...
Las habilidades de supervivencia incluyen habilidades de supervivencia salvajes y habilidades de supervivencia básicas. Aquí hablamos principalmente de habilidades de supervivencia básicas.
La capacidad para manejar dificultades se refiere a la capacidad de un individuo para afrontar y superar diversos desafíos y situaciones adversas que se encuentran en la vida. Incluye habilidades y estrategias en muchas áreas, como flexibilidad, resiliencia, regulación emocional, resolución de problemas, toma de decisiones, adaptabilidad y más.
La capacidad de afrontar las dificultades es una de ...
Como todos sabemos, todos deben saber que cada uno tiene sus propias fortalezas y ventajas, pero algunas personas son buenas para expresarse, otras no son buenas para expresarse, a algunas personas les gusta resaltar y a otras les gusta esconderse. Entonces, ¿cuáles son las autoexpresiones? ¿Paño de lana?
En el trabajo, siempre debes ser estricto contigo mismo, completar cada tarea asignada por e...
La Escala de Ansiedad ante los Test de Sarason (TAS) fue compilada en 1978 por el profesor Irwin G. Sarason, un famoso psicólogo clínico del Departamento de Psicología de la Universidad de Washington en los Estados Unidos. Actualmente es el test de ansiedad ante los exámenes más famoso y ampliamente utilizado a nivel internacional. Escala diseñada para evaluar el nivel de ansiedad que experimenta ...
El talento tiene un gran impacto en la vida de una persona. En términos generales, el talento incluye habilidades generales, como talentos en música, matemáticas o deportes. Convertir talentos en habilidades requiere formación y aprendizaje. Tienes talento musical y un sentido relativamente preciso de la melodía, el ritmo, etc. de la música, pero no puedes convertirte en pianista o director solo c...
El acoso se define como un comportamiento malicioso que ocurre en un entorno escolar en el que un estudiante o un grupo de estudiantes ataca intencionalmente a otro estudiante física, verbal, social o en línea. Estas son algunas situaciones comunes de acoso escolar en las escuelas:
1. Acoso verbal: Esta es una de las formas más comunes de acoso. Incluye el uso de conductas verbales como burlas, i...
La Escala de autoevaluación de la depresión para niños (DSRSC) es un cuestionario sobre la comprensión de los niños sobre la depresión y su propio estado de depresión. Contiene 18 ítems en total. El número de ítems es pequeño y el contenido es simple y fácil de evaluar. para que los niños lo entiendan. Es adecuado para que niños de 8 a 13 años autoevalúen sus síntomas depresivos.
El trastorno dep...
La psicología de la personalidad es la ciencia que estudia las diferencias y similitudes en los pensamientos, emociones y comportamientos de los individuos humanos. La importancia de la psicología de la personalidad radica en su capacidad para ayudarnos a comprendernos a nosotros mismos y a los demás y mejorar nuestra autoconciencia, autodesarrollo y relaciones interpersonales. El campo de investi...
Las ventajas en el lugar de trabajo se refieren a las habilidades, conocimientos, experiencia, características y rasgos de personalidad sobresalientes que posee un individuo en su carrera. Las ventajas en el lugar de trabajo pueden ayudar a las personas a desarrollar mejor su potencial en el trabajo y alcanzar sus objetivos profesionales. También pueden mejorar la confianza en sí mismos y la satis...
