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Estresse refere-se à reação emocional de tensão e desconforto físico e mental que as pessoas sentem ao enfrentar desafios ou demandas. O estresse pode vir de uma variedade de fatores diferentes, como trabalho, escola, relacionamentos, saúde, finanças, etc. O estresse moderado pode estimular o entusiasmo e a criatividade das pessoas, mas o estresse excessivo pode ter efeitos adversos no corpo e na ...
A psicologia da personalidade é a ciência que estuda as diferenças e semelhanças nos pensamentos, emoções e comportamentos dos indivíduos humanos. A importância da psicologia da personalidade reside na sua capacidade de nos ajudar a compreender a nós mesmos e aos outros e a melhorar nossa autoconsciência, autodesenvolvimento e relacionamentos interpessoais. O campo de pesquisa da psicologia da per...
Inteligência emocional refere-se à habilidade de uma pessoa nas emoções, nas relações interpessoais e na adaptação ao ambiente. Ela afeta a qualidade de vida, a eficiência no trabalho e as relações sociais de uma pessoa. Pessoas com alta inteligência emocional geralmente são mais fáceis de se relacionar com os outros, são mais capazes de controlar suas emoções e de lidar melhor com vários desafios...
Bem-vindo ao Teste do Eneagrama! Esta é uma teoria psicológica que descreve traços de personalidade humana e padrões de comportamento. De acordo com a teoria do Eneagrama, cada pessoa é classificada em nove tipos diferentes de personalidade, cada um com características, motivações e padrões de comportamento únicos. Este teste é uma versão beta gratuita do questionário do teste Eneagrama, com um to...
Em nossas vidas modernas e aceleradas, muitas vezes negligenciamos um aspecto crucial: o sono. O conceito de “quociente de sono” vincula qualidade do sono e inteligência, o que tem atraído a atenção das pessoas. Vamos mergulhar neste tópico interessante e informativo.
O que é 'quociente de sono'?
'QI do sono' é um conceito proposto por estudiosos americanos. Refere-se principalmente à relação en...
O funcionamento reflexivo dos pais refere-se à capacidade dos pais de compreender os seus próprios estados mentais e os dos filhos e como esses estados mentais influenciam o comportamento e os relacionamentos. A função de reflexão parental é uma habilidade psicológica importante que pode ajudar os pais a estabelecer um apego seguro com seus filhos, promover o desenvolvimento social e emocional de ...
Combinar valores pessoais e organizacionais pode prever com eficácia as atitudes e comportamentos positivos dos funcionários. Em práticas de gestão como recrutamento de talentos, treinamento de funcionários, gestão de carreira, design de sistema organizacional e retenção de funcionários na gestão corporativa de recursos humanos, a combinação de valores pessoais e organizacionais pode ser usada par...
Os americanos estão empenhados em estudar que tipo de ambiente de trabalho pode criar a maior eficiência no trabalho.
Durante sua pesquisa, um pesquisador de produtividade se deparou com a descoberta de que os documentos nas mesas dos funcionários muitas vezes revelavam algo sobre seu caráter.
A capacidade de lidar com o estresse é uma habilidade psicológica muito importante, porque na vida, muitas vezes enfrentamos diversas pressões e desafios, como pressão de trabalho, pressão acadêmica, pressão interpessoal, pressão familiar, etc., se essas pressões não puderem ser processadas de forma eficaz, pode ter um impacto negativo na nossa saúde física e mental.
Aqui estão algumas maneiras d...
