搜測試: 如何学习?

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空間判斷能力測試

心理/健康 1 1 分分鐘 1
空間判斷力是指能夠看懂和分析幾何圖形、理解物體在空間運動中原理和解決幾何問題的一種能力。 如果一個人平面幾何及立體幾何學得比較好,那麼他的空間判斷能力就會相對比較強。 你自己的空間判斷能力怎麼樣呢?快來試試看。

學生測驗焦慮心理測驗(TAS)

心理/健康 4 2 分分鐘
學生測驗焦慮心理測驗(TAS)
Sarason考试焦虑量表(Test Anxiety Scale, TAS),系由美国华盛顿顿大学心理系的著名临床心理学家Irwin G. Sarason教授于1978年编制完成,是目前国际上广泛使用的最著名的考试焦虑量表之一,旨在评估个体在考试或测试情境中所体验的焦虑水平。 考试焦虑是指在应对考试或测试情境时所产生的焦虑和紧张情绪。许多人在面临考试或测试时都会感到一定程度的焦虑,但对某些人来说,这种焦虑可能会显著干扰他们的学习和表现。 以下是一些常见的与考试焦虑相关的特征和体验: 1. 心理方面:担心考试成绩,害怕失败,担心无法应对考试要求,怀疑自己的能力,害怕他人的评价,难以集中注意力,遗忘已学内容等。 2. 生理方面:心跳加快,呼吸急促,出汗,颤抖,头痛,肌肉紧张,胃部不适,失眠等。 3. 行为方面:逃避考试或测试,拖延学习,避免参加考试,无法完成考试题目,回避与他人讨论考...

測測你的自我表現分寸

心理/健康 2 1 分分鐘
眾所周知,每個人都應該知道,每個人都有各自的優點以及優勢,不過有些人善於表達,有些人不善於表達,有的人喜歡突出自己,有的人喜歡隱藏自己,那麼自我表現都有哪些呢? 在工作中,需一直嚴格要求自己,認真及時地完成領導交代的每一項任務,堅決服從領導指示,並虛心向同事學習,不斷改進工作中的不足。能很快的適應新環境,學習新知識,掌握新技能。工作中保持了良好的團隊合作精神,能夠很好的協調和溝通,配合部門同事落實和完成公司各項工作,並熱心幫助其他同事,與同事和諧相處。能感受並欣賞生活、自然、藝術和科學中的美,具有健康的美感。 自我的表現:在思想修養上,有良好道德修養,並有堅定的政治方向,樂於助人;積極參與社會實踐活動,增加社會經驗。 自我表現動機是指個體意圖在他人面前展現自己的形象。在日常生活中,大多數人都會注意自己的言行舉止,以求得他人的積極性評價。從另一個角度講,一個人對另一個人的反應也是基於他...

特拉華校園霸凌受害量表DBVS-S (學生卷)線上測試

人際/社交 5 1 分分鐘
特拉華校園霸凌受害量表DBVS-S (學生卷)線上測試
校園霸凌是指在學校環境中發生的惡意行為,其中一個學生或一群學生以有意的方式對另一個學生進行身體、言語、社交或網路上的侵害和霸凌。以下是一些常見的校園霸凌情況: 1. 言語霸凌:這是最常見的霸凌形式之一。它包括使用嘲笑、辱罵、羞辱、惡意傳聞等言語行為來傷害他人的感情和自尊心。 2. 身體霸凌:這種霸凌形式涉及對他人的身體傷害或威脅,例如推擠、罵人、踢踹、搶奪財物等。身體霸凌可能對受害者造成身體傷害和痛苦。 3. 社交排斥:這種霸凌形式是透過排斥、隔離、忽視或拒絕與他人互動來傷害受害者的社交地位和關係。這可能導致受害者感到孤立和無助。 4. 網路霸凌:隨著網路和社群媒體的普及,網路霸凌也越來越常見。它包括透過電子郵件、即時通訊、社交媒體等線上平台發布侮辱、謠言、威脅或惡意評論來欺負他人。 校園霸凌對受害者造成了嚴重的身體和心理傷害,包括焦慮、憂鬱、自卑、學業下降甚至自殺的風險。它也對...

心理測驗:你處理困難的能力如何?

性格/個性 3 2 分分鐘 3
處理困難的能力是指個體應對和克服各種生活中遇到的挑戰和不良情況的能力。它包括許多方面的技能和策略,例如靈活性、應變能力、情緒調節、問題解決、決策能力、適應能力等等。 處理困難的能力是個體的重要生存技能之一。擁有較強的處理困難的能力,可以幫助個體更好地應對各種挑戰和壓力,提高生活的幸福感和質量,同時也可以增強個體的自信心和成就感。 處理困難的能力也可以透過不斷的練習和學習來提升。例如,可以透過面對挑戰和解決問題的實務經驗來提高應變能力和問題解決能力;可以透過學習心理學和情緒管理知識來提高情緒調節能力;可以透過學習決策和規劃技巧來提高決策能力和規劃能力。 在遭遇困難、災害或工作上的危機時,您有克服它們的能力嗎?完成這個心理測試,回答七個測驗題,就知道您的類型了。

測試你是個有主見的人嗎?

性格/個性 1 1 分分鐘
主見是指個人對某個問題或事物形成的明確看法、觀點或意見。擁有主見意味著在特定情況下能夠表達自己的觀點,並堅持自己的立場。主見可以基於個人的經驗、知識、價值觀和個人理解,它反映了一個人對世界的看法和態度。擁有主見的人通常能夠自信地表達自己的想法,獨立思考,並在需要時為自己的信念和價值觀辯護。 判斷一個人是否有主見可以從以下幾個方面來考慮: 1. 表達觀點:觀察一個人是否能夠積極主動地表達自己的觀點和意見。有主見的人通常願意分享自己的看法,並且能夠清楚地表達出來。 2. 獨立思考:主見通常來自個人的獨立思考與判斷。觀察一個人是否具有獨立思考的能力,是否能夠獨立分析問題並形成自己的見解。 3. 堅持立場:主見的人通常會堅持自己的立場和觀點,不隨波逐流。觀察一個人在面對不同意見或挑戰時是否能夠堅守自己的信念,並為此辯護。 4. 接納不同觀點:儘管有主見,但一個人也應該能夠接納和尊重他人的...

九型人格免費線上測驗|36題精簡版

性格/個性 50 4 分分鐘 94
九型人格免費線上測驗|36題精簡版
歡迎來到九型人格測驗!這是一個描述人類個性特徵和行為模式的心理學理論。根據九型人格理論,每個人被歸類為九種不同的人格類型,每種類型都有其獨特的特徵、動機和行為模式。本測驗是一份免費測驗版的九型人格測驗問卷,共有36 個題目。在每個問題中,請選出你認為最恰當或最接近描述自己的性格行為的句子。 九型人格的英文Enneagram,來自兩個希臘詞彙ennea和gram(grammos);ennea代表數字9,gram代表圖形。我們也可以稱它為「九柱圖」、「九星圖」、「九點圖」等等,但為了統一及容易識別,最多且全面的稱呼依然是「九型人格」。九型人格又稱為性格型態學、九種性格,是一個描述人類個性特徵和行為模式的心理學理論。該理論由奧斯汀·奧克斯(Don Richard Riso)和魯斯·哈德森(Russ Hudson)在1980年代發展而來,他們結合了一些心理學家和哲學家的思想,並將其應用於人類個性...

MBTI十六型人格測評200題完整版

性格/個性 50 1 分分鐘 766
MBTI十六型人格測評200題完整版
人格心理學是研究人類個體在思想、情緒和行為上的差異和相似性的科學。人格心理學的重要性在於它可以幫助我們了解自己和他人,並提升我們的自我認知、自我發展和人際關係。人格心理學的研究領域非常廣泛,涉及多種理論、模型和評估工具。其中,MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)測驗是一種流行的人格測評工具,它可以根據四個二元維度將人們分為16種不同的人格類型。本文將介紹MBTI測試的起源和背景、核心理論和概念、應用領域和重要性、優點和批評以及進一步探索和發展的方向。 MBTI測試的創始人是凱瑟琳·布里格斯(Katharine Briggs)和她的女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯(Isabel Briggs Myers)。凱瑟琳·布里格斯是一位自學成才的心理學家,她對人格類型的興趣始於她觀察到她的女兒和女婿在思維方式上有明顯的不同。伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯是一位作家,她繼承了...

測測你是不是八面玲瓏的職場達人?

人際/社交 5 1 分分鐘 1
好的人際關係必須在人際關係的實踐中去尋找,逃避人際關係而想得到別人的友誼只能是緣木求魚,不可能達到理想的目的。 事實上,受人歡迎有時勝過腰纏萬金。那麼如何做到八面玲瓏呢? 對上司——先尊重後磨合。 任何一個上司(包括部門主管、專案經理、管理代表),幹到這個職位上,至少有某些過人處。 n他們豐富的工作經驗和待人處世方略,都是值得我們學習借鏡的,我們應該尊重他們精彩的過去和驕人的表現。 但每一個上司都不是完美的。 所以在工作中,唯上司命是聽並無必要,但也應記住,給上司提意見只是本職工作中的一小部分,盡力完善、改進、邁上新的台階才是最終目的。 要讓上司心悅誠服地接納你的觀點,應在尊重的氛圍裡,有禮有節有分寸地磨合。 不過,在提出質疑和意見前,一定要拿出詳細的足以說服對方的資料計畫。 對朋友-善交際勤聯絡。 俗話說得好:樹挪死,人挪活。 在現代激烈競爭社會,鐵飯碗不復存在,一個...

心理測驗:你有多容易感到害羞?測測你的羞怯程度

性格/個性 4 2 分分鐘 1
現實生活中,害羞的未必都是未成年人。事實上,根據心理學家研究,大約有40%左右的成年人有不同程度的害羞表現。成人羞怯是一種常見的情緒狀態,成年人在社交或公共場合中感到緊張、不自在或害怕被他人評判。這種羞怯情緒可能會影響我們的職涯發展、人際關係甚至心理健康。 你容易產生羞怯情緒嗎?透過這個測試,你可以了解自己是否屬於這40%的成年人之一,並找到適合自己的應對策略。做完測試,即可得知了。 害羞完全是一種消極的心理狀態,必須克服。如何克服害羞的心理呢? 1.要正確估計自己,建立自信心。在日常學習和生活中,應多考慮我要怎麼做,要如何進取;在各種場合,應順其自然地表現自己,不要老是考慮別人會怎樣看待自己或自己怎樣迎合別人;相信自己在別人心目中的形象並不差,而別人也不是十全十美,自己是一個和別人一樣有思想、有性格、有自尊的獨立、完整的人,甚至在某些方面還強於他人。 2.要勇於同別人交往,可以進...
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