실생활에서 수줍음이 많은 사람이 모두 미성년자는 아닙니다. 실제로 심리학자들의 연구에 따르면 성인의 약 40%가 다양한 정도의 수줍음을 갖고 있습니다. 성인의 수줍음은 성인이 사회적 또는 공개적인 상황에서 다른 사람의 평가를 받는 것에 대해 긴장하거나 불편하거나 두려워하는 일반적인 감정 상태입니다. 이러한 수줍음은 우리의 직업, 관계, 심지어 정신 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다.
당신은 수줍어하는 경향이 있습니까? 이 테스트를 통해 당신은 성인 40%에 속하는지 알아보고, 자신에게 맞는 대처 전략을 찾을 수 있습니다. 시험을 보신 후에 알게 되실 겁니다.
수줍음은 극복해야 할 전적으로 부정적인 마음 상태입니다. 수줍음을 극복하는 방법?
1. 자신을 정확하게 평가하고 자신감을 키워보세요. 일상적인 공...
성격 심리학은 인간 개인의 생각, 감정, 행동의 차이점과 유사점을 연구하는 과학입니다. 성격 심리학의 중요성은 우리 자신과 다른 사람을 이해하고 자기 인식, 자기 계발 및 대인 관계를 개선하도록 돕는 능력에 있습니다. 성격 심리학의 연구 분야는 매우 광범위하며 다양한 이론, 모델 및 평가 도구를 포함합니다. 그 중 MBTI(Myers-Briggs Type Indicator) 테스트는 사람을 4가지 이진 차원을 바탕으로 16가지 성격 유형으로 분류할 수 있는 인기 있는 성격 평가 도구입니다. 본 글에서는 MBTI 검사의 유래와 배경, 핵심 이론과 개념, 적용 분야와 중요성, 장점과 비판, 향후 탐구와 발전 방향 등을 소개한다.
MBTI 테스트의 창시자는 Katharine Briggs와 그녀의 딸 Isabel...
당신은 잊을 수 없는 사랑을 한 번도 만나본 적이 없기 때문에 버릇없는 아이와 같습니다. 사랑스럽다는 감정조차 느껴본 적이 없다고 할 수 있습니다. 그러나 어느 날 당신의 삶이 우울함, 폭풍, 눈을 만난다면, 당신은 어떻게 대처해야 합니까?
『누가 내 치즈에 손을 댔는지』 한 권을 들고 냉장창고에 있을 때까지 기다리지 말고, 지금부터 주변에 도사리고 있는 위기를 발견하고, 역경에 맞서 싸우는 법을 배워보세요. 다시!
온천의 도시 지난은 오랜 역사와 독특한 문화적 매력으로 세계의 주목을 받고 있다. 산둥성의 성도는 정치, 경제의 중심지일 뿐만 아니라 문화의 보물창고이기도 합니다. 이곳에서는 고대 용산 문화 유적과 현대 도시 풍경이 서로 보완되어 마치 시간과 공간을 여행한 듯한 느낌을 주고 역사의 무게와 현대의 활력을 느끼게 합니다.
지난의 샘은 도시의 영혼이다. 표돌천, 흑호천, 진주천 등 72개의 유명한 샘은 땅에 영양을 공급할 뿐만 아니라 제남 사람들의 영혼에 영양을 공급합니다. 흐르는 샘물은 지난에서 가장 아름다운 음악으로 낮이나 밤이나 이 도시의 이야기를 전합니다.
지난의 거리와 골목을 걷다 보면 곳곳에서 샘물의 흔적을 발견할 수 있습니다. 샘물은 지난의 자랑일 뿐만 아니라 지난 사람들의 삶의 방식이기도 하다....
깊은 역사적 유산을 지닌 도시인 심양은 진, 요, 청 왕조의 정치 중심지였을 뿐만 아니라 북방 소수민족 문화의 교차점이기도 했습니다. Xinle 문화의 고대 각인에서 청나라 성징 자금성, Zhang Zuolin의 원수 저택에서 현대 산업 주조 박물관에 이르기까지 심양의 역사는 마치 무거운 연대기처럼 층층이 쌓여 우리가 읽을 수 있기를 기다리고 있습니다.
이곳에서는 선양 자금성을 방문하여 왕실의 스타일과 화려함을 느낄 수 있고, 북령공원을 거닐며 역사의 흔적을 찾아볼 수도 있고, 장씨 저택에 들어가 중화민국 시대의 변화를 살펴볼 수도 있습니다. 모든 역사적 유물은 심양의 과거와 영광을 말해줍니다.
선양은 역사의 증인일 뿐만 아니라 현대 도시의 전형이기도 합니다. 이곳의 산업 문화, 특히 철서구의 주조 박물...
중국의 심장부, 오랜 역사와 심오한 문화유산을 지닌 중국 문명의 상징이 된 도시, 바로 시안이 있습니다. 이것은 도시일 뿐만 아니라, 장엄한 이야기가 페이지마다 기록되어 있는 살아있는 역사책이기도 합니다.
고대에는 장안(Chang'an)으로도 알려진 시안(Xi'an)은 세계 4대 고대 문명 수도 중 하나입니다. 진시황의 육국 통일부터 당 태종 이세민의 번영한 통치, 명나라 홍무 시대까지 시안은 중국 역사에서 많은 중요한 사건들을 목격해 왔습니다. 정치, 경제, 문화의 중심지.
이곳은 동서양의 무역과 문화 교류를 연결하는 실크로드의 출발점입니다. 시안(Xi'an)에 대해 이야기할 때 우리는 놀라운 역사적 유적지를 언급하지 않을 수 없습니다. 세계의 불가사의인 병마용은 조용히 진시황의 묘를 지키며 여전히 세...
중국 남서부에 위치한 이 산악 도시 충칭은 고대부터 신비롭고 우아한 땅이었습니다. Jianping Du Post Road, Yufu Yong'an Palace, 이 고대 이름은 마치 책 제목 페이지의 시와 같아서 사람들을 공상에 빠지게 만듭니다. 진바유송처럼 생각 속에 있을 때 이곳의 산과 강은 수천 년을 거쳐 셀 수 없이 많은 바람과 비를 겪었고 또한 사람들의 생각과 감정을 담고 있습니다.
Wushan은 700마일 떨어져 있고 Bashui에는 세 번의 우여곡절이 있습니다. 구름 속으로 우뚝 솟고 안개에 싸인 신비로운 산맥인 우산(吳山)에는 수많은 전설과 이야기가 숨어 있는 듯하다. 그리고 Bashui는 우아한 댄서처럼 우여곡절을 겪으며 산을 달리고 끝없이 흐릅니다. 피리 소리는 점점 더 커지고, 원숭이의...
건강과 아름다움을 추구함에 있어 체중 감량은 많은 사람들에게 최우선 순위인 경우가 많습니다. 그것은 육체적 변화일 뿐만 아니라 의지와 인내의 싸움이기도 합니다. 이 과정에서 우리는 수많은 도전과 유혹에 직면하게 되지만, 궁극적인 성공은 우리에게 비교할 수 없는 성취감과 자신감을 가져다 줄 것입니다.
체중 감량은 어떤 사람에게는 생활 방식의 변화일 수도 있고, 다른 사람에게는 심오한 자기 탐구가 될 수도 있습니다. 이는 단순히 체중 감량이 아니라 건강 개선, 삶의 질 향상, 자아상 개선에 관한 것입니다. 이 과정에서 우리는 과학적으로 식단 조절과 운동 방법을 배웠을 뿐만 아니라, 더 중요한 것은 인내하고 자신을 마주하는 방법을 배웠습니다.
그러나 체중 감량의 길은 항상 쉬운 것은 아닙니다. 우리는 여러 가...
부모의 성찰적 기능이란 부모가 자신과 자녀의 정신 상태를 이해하고 이러한 정신 상태가 행동과 관계에 어떻게 영향을 미치는지 이해하는 능력을 의미합니다. 부모 성찰 기능은 부모가 자녀와 안정적인 애착을 형성하고 자녀의 사회적, 정서적 발달을 촉진하며 심리적 문제를 예방하고 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 중요한 심리적 기술입니다.
과거 연구에 따르면 부모의 성찰기능은 세 가지 측면에서 가족에게 영향을 미친다. 첫째, 부모의 성찰기능은 부모의 개인적 애착과 관련이 있으며, 안정적인 애착은 부모의 성찰기능의 발달을 촉진할 수 있다. 정신 건강. 이 둘은 서로 원인이 되고 영향을 줍니다. 둘째, 부모의 성찰능력은 부모가 자녀를 대하는 방식, 즉 양육방식의 선택에 영향을 미칠 것이다. 셋째, 부모의 성찰기능은 아이...
