搜測試: 塞利格曼 乐观与悲观

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生活取向測試LOT-R免費線上測試

心理/健康 10 1 分分鐘 13
生活取向測試LOT-R免費線上測試
在這個充滿不確定性的世界裡,悲觀者和樂觀者的態度對他們的生活軌跡產生了深遠的影響。悲觀者可能會說他們永遠正確,因為他們總是預見最壞的情況;而樂觀者則永遠前行,因為他們相信未來充滿了可能性。這兩種態度都有其價值,但在面對生活的挑戰時,樂觀的態度往往能帶來更多的動力和希望。 溫斯頓邱吉爾說: 悲觀者在每一個機會中都看到困難;樂觀者在每一次困難中都能看到機會。 樂觀改變了我們的思想和身體的工作方式。無論是支持健康的免疫系統、強化我們的人際關係,或是提高幸福感和生產力,樂觀情緒都能影響所有幸福感。 生活取向測驗(Life Orientation Test,LOT),也被稱為樂觀主義量表,是一種標準的心理工具,可評估一個人的樂觀傾向水準。這種態度,我們稱之為樂觀,是正向心理學家特別感興趣的領域,因為它影響我們在一系列領域的思想、感受和行動。 LOT最初由邁克爾·謝爾(Michael Sch...

心理測驗:個人行為風格與企業價值觀匹配度職業測試

職場/事業 4 3 分分鐘 1
個人與組織價值觀匹配能有效預測員工的正向態度與行為。在企業人力資源管理的人才招募、員工訓練、職涯管理、組織制度設計、員工維持等管理實務活動中,可應用個人與組織價值觀相符來提升企業管理的效能,並提升企業競爭力。 價值觀匹配,亦稱個人與組織價值觀匹配,是指個人價值觀與其所在組織的價值觀之間的一致性程度,它是從價值觀的角度進行個人與組織匹配的操作化。已有的大量研究表明,個人與組織價值觀匹配對員工有著積極的作用,對員工的工作績效、職業生涯成功、工作滿意度、組織承諾、組織公民行為等工作態度與組織行為具有較好的正向預測力,並且能夠降低員工的離職意圖、工作倦怠、工作壓力。 在資訊化、全球化的知識經濟時代,組織為了因應策略轉移、體制創新、規模變更以及結構調整等較為複雜的情境,需要擁有一支能靈活應對各種變化和競爭、具有較高組織承諾的人才隊伍。個人與組織價值觀相符的眾多研究成果為管理實務工作者帶來一個啟示...

你是樂觀主義者嗎?測測你的樂觀程度!

性格/個性 4 1 分分鐘 3
你是樂觀派還是悲觀派?測試一下吧! 開朗樂觀既是一種心理狀態,也是一種性格特質。調查顯示,開朗樂觀的人不僅較為健康(如癌症發生率明顯低於悲觀憂鬱者),而且婚姻生活較為幸福,事業上也較易獲得成功。 用樂觀的態度對待人生就要微笑著對待生活,微笑是樂觀擊敗悲觀的最強武器。無論生命走到哪個地步,都不要忘記用自己的微笑看待一切。微笑著,你才能征服紛至沓來的厄運;微笑著,你才能將不利於自己的局面一點點打開。 你是樂觀主義者還是悲觀主義者?你是透過亮麗的鏡子還是透過灰暗的鏡子來看人生? 做完這套試題,答案就明白了。

幸福指數測驗:你偏向樂觀還是悲觀?

性格/個性 2 1 分分鐘 2
正所謂,性格決定命運,心境決定人生。面對同樣的半杯水,悲觀者會傷心於杯子一半是空的,而樂觀者會滿足於杯子一半是滿的。固執的人,在受傷的時候容易困在死胡同;豁達的人,在遇到難題的時候坦然地另闢蹊徑。

測試你是樂觀者還是悲觀者?

性格/個性 2 1 分分鐘 1
歡迎參加我們的心理測驗!本次測試將探討您是個樂觀者還是悲觀者。請您根據個人感受,在下方選擇最符合您觀點的選項。請記住,沒有正確或錯誤的答案,只需根據您的真實感受選擇最適合的選項。 現在,請您開始測試,並在每個問題後面選擇您的答案。最後,我們將根據您的選擇給出相應的測試結果。請放鬆心情,並儘可能誠實地回答每個問題。 現在,讓我們開始測試吧!

測測你的安全感:心理健康評估問卷

心理/健康 10 4 分分鐘 4
安全感是一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心、安全和自由的感覺,是滿足一個人現在和將來各種需要的感覺,是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感,以及個體在應對處置時的有力/無力感,主要表現為確定感和可控制感。不安全感是指個體面對風險、壓力以及各種威脅性的內外在環境時,透過情緒體驗、生理反應及行為意圖等表現出來的一種情緒體驗。 安全感是心理需求中的第一要素(飲食、睡眠、性需求等都屬於生理需求),是人格中最基礎、最重要的成分。安全感的建立是在幼年,特別是一歲的時候,這時安全感的建立是從父母特別是母親那裡獲得的。 不安全感是人類普遍具有的基礎心理特徵,當它在一般的範圍內的時候,往往不被當做是病態的表現。不安全感是所有神經症的共同人格基礎,當出現不安全感卻找不到對象的時候,就是焦慮症。當它在人際互動中表現出緊張、恐懼和逃避的時候,輕則是社交焦慮,重則是社交恐懼症;當對自身的健康狀況極度沒有把握...

WVI舒伯職業價值觀免費線上測試

職場/事業 40 4 分分鐘 67
WVI舒伯職業價值觀免費線上測試
WVI職業價值觀測試是由美國心理學家舒伯於1970年編制的經典測試,旨在測量個體對於工作的內在和外在價值觀以及激勵因素的重視程度,是一種衡量個體對於工作的內在和外在價值觀以及激勵因素的測試方法。它將職業價值觀分為三個向度:內在價值觀、外在價值觀、外在報酬。 1. 內在價值觀:內在價值觀與職業本身性質有關,它關注的是個體對工作內在特質的重視程度。這些內在價值觀可能包括對工作內容的滿足感、對挑戰和成長的追求、對專業技能的發展等。 2. 外在價值觀:外在價值觀涉及與職業性質相關的外在因素,例如社會地位、經濟報酬、社會溝通等。個體可能會關注工作給予他們的社會地位或認可、薪酬待遇以及與他人的互動和合作。 3. 外在報酬:外在報酬維度包含了13個因素,包括利他主義、美感、智力刺激、成就感、獨立性、社會地位、管理、經濟報酬、社會溝通、安全感、舒適、人際關係以及變異性或追求新意。這些因素反映了個體對...

重慶城市知識測驗:測測你有多了解重慶?

生活/嗜好 20 2 分分鐘
重慶,這座位於中國西南部的山城,自古以來就是一片神秘而婉轉的土地。建平督郵道,魚復永安宮,這些古老的名字,彷彿是一本扉頁上的詩歌,讓人心生遐想。若秦巴渝曲,時當君思中,這裡的山水歷經千年,見證了無數風雨,也承載著人們的思念和情感。 巫山七百里,巴水三回曲。巫山,這座神秘的山脈,高聳入雲,雲霧繚繞,似乎隱藏著無數傳說和故事。而巴水,如同一位優美的舞者,曲折迴旋,穿越山間,奔流不息。笛聲下復高,猿啼斷還續,這裡的自然景觀與生命之間交織成一幅美麗的畫卷。 時至今日,重慶依舊在寫著自己的「山城傳奇」。這裡的人們勤勞堅韌,他們在陡峭的山坡上建造著樓閣,搭建著吊腳樓,創造出獨特的山城風貌。靜躺在長江水邊,聆聽遠古巴楚動人的歡歌。長江,這條滾滾東流的母親河,將重慶緊緊擁抱,為這座城市帶來了繁榮和活力。 重慶,不僅是一座山城,更是一段傳奇。它的美麗、神秘和歷史,吸引著世界各地的遊客前來探索。或許,每...

正向情緒影響測驗量表

心理/健康 3 1 分分鐘
正向情緒影響測驗量表
正向情緒是指一系列正向、愉悅和愉快的情緒狀態,如快樂、滿足、喜悅、希望、樂觀等。正向情緒對個體的心理健康和幸福感有正面的影響,可以促進身心健康、增強應對壓力和逆境的能力,並提高生活品質。 正向情緒的培養可以透過正向心態的培養、尋找快樂和滿足的來源、鍛鍊身體、培養社交關係、實踐感恩和樂觀等方法來實現。 在日常工作生活的人際互動中,我們的言行常反映著我們的心態和影響力,因而影響了人際關係和幸福指標。 因此,我們需要專注於正面的言行和情緒表達,以促進良好的人際關係和提高個人幸福指標。以下是一些建議: 1. 培養正向的心態:正向的心態可以讓我們更樂觀、自信、充滿動力。我們可以透過閱讀勵志書籍、交流正面的想法、參與正向的活動等方式來培養正向的心態。 2. 傾聽和理解他人:在與他人互動中,傾聽和理解對方的想法和感受非常重要。我們可以透過關注對方的言行舉止、主動傾聽和提出問題等方式,增強對他人...
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