🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
Стресс — это эмоциональная реакция физического и психического напряжения и беспокойства, которую люди испытывают, сталкиваясь с проблемами или требованиями. Стресс может быть вызван множеством различных факторов, таких как работа, учеба, отношения, здоровье, финансы и т. д. Умеренный стресс может стимулировать энтузиазм и творческие способности людей, но чрезмерный стресс может иметь неблагоприятн...
Восприятие стресса относится к способности организма ощущать и чувствовать стресс. Под стрессом понимают различные силы или условия, влияющие на психологическое и физиологическое состояние человеческого организма. Эти силы или условия могут быть стрессовыми стимулами из внешней среды или внутренними психологическими, эмоциональными или физиологическими факторами. Люди воспринимают и переживают стр...
В быстро меняющемся современном обществе каждый может испытывать некоторый стресс. Психологический стресс относится к психологической реакции человека на неспособность человека адаптироваться к окружающей среде. Он может быть вызван множеством факторов, таких как работа, семья, межличностные отношения и т. Д. Если вы чувствуете, что ваш психологический стресс относительно высок, не волнуйтесь: теп...
Стресс-тест – это инструмент, используемый для оценки уровня стресса человека.
Способность противостоять стрессу у всех разная, поэтому необходимо научиться «назначать правильное лекарство», сначала проанализировать, какой стресс вы можете выдержать, а затем уже дальше находить первопричину и снимать стресс.
Психический стресс-тест может помочь вам понять вашу стрессоустойчивость и найти способы...
Способность справляться со стрессом является очень важной психологической способностью, потому что в жизни мы часто сталкиваемся с различными давлениями и проблемами, такими как давление на работе, академическое давление, межличностное давление, семейное давление и т. д., если это давление не может быть эффективно обработано, может оказать негативное влияние на наше физическое и психическое здоров...
Ни для кого не секрет, что жизнь в условиях стресса может вызвать у нас серьезные эмоциональные проблемы и даже нанести ущерб нашему физическому здоровью. Так почему же нам так сложно принять меры, чтобы уменьшить стресс и улучшить свою жизнь?
Исследователи из Йельского университета наконец-то получили ответ. Они обнаружили, что стресс уменьшает объем серого вещества в областях мозга, отвечающих ...
Шкала стресса жизненных событий — это инструмент, используемый для оценки влияния жизненных событий, которые человек пережил в течение определенного периода времени, на уровень его психологического стресса. Эта шкала предназначена для измерения степени стресса человека в связи с различными жизненными событиями и влияния, которое эти события могут оказать на его здоровье и благополучие.
Шкалы стре...
Honor of Kings — мобильная игра, полюбившаяся игрокам. Ее игровой процесс и соревновательность привлекают большое количество игроков. Во время игры игроки могут столкнуться с некоторым давлением и проблемами, такими как провал игры, плохое сотрудничество товарищей по команде и т. д. Эти факторы могут принести определенное психологическое бремя и давление на игроков, влияя на их игровой опыт, а так...
DASS-21 (шкала депрессии-тревоги-стресса) — это широко используемая шкала самооценки, используемая для оценки эмоционального состояния человека с точки зрения депрессии, тревоги и стресса. Он был разработан Ловибондом (1995) и широко использовался во многих исследованиях и клинической практике.
DASS-21 содержит три субшкалы, которые оценивают депрессию, тревогу и стресс соответственно. Каждая под...
