🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
নয়টি আইটেম স্ব-রেটিং হতাশাজনক লক্ষণ স্কেল (রোগীর স্বাস্থ্য প্রশ্নাবলী-9, PHQ-9 হিসাবে উল্লেখ করা হয়)।
PHQ-9 হল একটি সহজ, কার্যকর হতাশাজনক উপসর্গ মূল্যায়ন টুল যা ক্লিনিকাল এবং গবেষণা ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এতে নয়টি প্রশ্ন রয়েছে যার মধ্যে নয়টি সাধারণ বিষণ্নতাজনিত লক্ষণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে নিম্ন মেজাজ, আগ্রহ বা সুখ হ্রাস, ঘুমের সমস্যা, ক্লান্তির অনুভূতি, ক্ষুধার পরিবর্তন, আত্মসম...
প্রতিটি দম্পতি একটি সুরেলা এবং উচ্চ মানের যৌন জীবন যাপন করতে আগ্রহী, কারণ এটি মানুষের জন্য একটি অনিবার্য বিষয়বস্তু যা বস্তুগত জীবন এবং আধ্যাত্মিক জীবন ছাড়াও, বাকি বিষয়বস্তুকে মূলত দায়ী করা যেতে পারে: যৌন জীবন এবং প্রক্রিয়ায় যৌন জীবনে যাওয়ার উপায়।
দম্পতিদের মধ্যে যৌনতা মজাদার হওয়া উচিত, কখনও কখনও পুরুষদের অপর্যাপ্ত যৌন দক্ষতার কারণে, এটি একটি অপ্রয়োজনীয় সমস্যাকে উদ্দীপিত করতে পারে না উচ...
দ্যা বার্নস ডিপ্রেশন চেকলিস্ট (বিডিসি) হল একটি স্ব-নির্ণয়ের টুল যা আমেরিকান সাইকোথেরাপিস্ট এবং ইউনিভার্সিটি অফ পেনসিলভানিয়ার নতুন প্রজন্মের ড. ডেভিড ডি বার্নস দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে, যাতে লোকেদের তাদের বিষণ্ণ উপসর্গ আছে কিনা তা দ্রুত মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে।
এই স্ব-নির্ণয়ের ফর্মটি হতাশার গবেষণা এবং চিকিত্সার ক্ষেত্রে ডঃ বার্নসের অভিজ্ঞতা এবং দক্ষতার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে এটি ব্যক...
আমাদের প্রত্যেকের গভীরে, একটি রহস্যময় প্রাণী রয়েছে যা নীরবে আমাদের আবেগ এবং আচরণকে প্রভাবিত করে। এই প্রাণীটি আমাদের ব্যক্তিত্বের সবচেয়ে সহজাত এবং আদিম অংশ এটি একটি সাহসী সিংহ, একটি চটপটে চিতা বা একটি চতুর শিয়াল হতে পারে। এটি কেবল আমাদের শক্তির প্রতিনিধিত্ব করে না, এটি আমাদের দুর্বলতা এবং ভয়কেও প্রকাশ করে।
প্রত্যেকেরই নিজস্ব অনন্য অভ্যন্তরীণ প্রাণী রয়েছে, যা আমাদের আবেগের গভীরতাকে প্রতিনিধিত...
কুকুরের বেলায় আমরা সবসময় উৎসাহ ও আনন্দে পূর্ণ থাকি। এই লোমশ ছোট বন্ধুরা শুধুমাত্র মানুষের অনুগত সঙ্গী নয়, আমাদের জীবনের একটি অংশ। প্রতিটি কুকুরের প্রজাতির অনন্য ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং মানুষের মতোই তাদের নিজস্ব ব্যক্তিত্ব, শক্তি এবং দুর্বলতা রয়েছে।
আসুন এটি পরীক্ষা করি, আপনি যদি কুকুর হতেন তবে আপনি কী ধরণের কুকুরের অবতার হতে পারেন?
ডক্টর কেন উড, ম্যাসাচুসেটসের একজন সুপরিচিত সেক্সোলজিস্ট, মহিলাদের যৌন কর্মক্ষমতা এবং তারা যেভাবে খাবারের সাথে আচরণ করেন তার মধ্যে সংযোগ নিয়ে অধ্যয়ন করেছেন এবং ফলাফলগুলি হাস্যকর। ডাক্তাররা বলছেন যে যদি একজন মানুষ জানতে চান যে তার তারিখটি বিছানায় কেমন করছে, তাকে হট ডগের সাথে চিকিত্সা করা সবচেয়ে সহজ উপায়।
আপনার আবেগগত বুদ্ধি আছে কিনা তা কিভাবে বিচার করবেন? এটি মানসিক বুদ্ধিমত্তা সম্পর্কে একটি পরীক্ষা, যা একজন ব্যক্তির মানসিক, সামাজিক এবং আন্তঃব্যক্তিক ক্ষমতাকে বোঝায়। উচ্চ সংবেদনশীল বুদ্ধিমত্তা সম্পন্ন ব্যক্তিরা সাধারণত তাদের নিজেদের এবং অন্যান্য মানুষের আবেগকে আরও ভালভাবে বুঝতে সক্ষম হন, জীবনের বিভিন্ন সমস্যা এবং চ্যালেঞ্জগুলিকে আরও কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে পারেন এবং ভাল আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক স্থ...
প্রিয় ব্যবহারকারী, অসামাজিক ব্যক্তিত্বের মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা নিতে স্বাগতম। আপনার অসামাজিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধির প্রবণতা এবং লক্ষণ রয়েছে কিনা তা বুঝতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এই পরীক্ষাটি ডিজাইন করা হয়েছে। অসামাজিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি একটি গুরুতর মানসিক সমস্যা যা আপনার সম্পর্ক, কাজ এবং জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করতে পারে এবং এমনকি সমাজের জন্যও ক্ষতিকর হতে পারে। আপনার যদি অসামাজিক ব্যক্তিত্বের...
সম্প্রতি, ডাঃ কারমিতা আবদো, একজন বিশ্ববিখ্যাত ব্রাজিলিয়ান যৌনবিদ্যা বিশেষজ্ঞ, লন্ডনে সর্বশেষ SQ (যৌন ভাগফল) সূচক ঘোষণা করেছেন।
এই সূচকটি একটি স্ব-মূল্যায়ন প্রশ্নাবলীর রূপ নেয় এবং প্রধানত পুরুষদের লক্ষ্য করে।
তিনি বলেন, এর কারণ হল পুরুষরা প্রায়শই প্রভাবশালী অবস্থানে থাকে কিন্তু যৌনতা সম্পর্কে তাদের ধারণা খুবই সীমিত।
এই পরীক্ষা তাদের নিজেদের পরিস্থিতি বুঝতে, তাদের সঙ্গীদের সাথে কার্যকরভাবে যো...
AQ (অ্যাডভারসিটি কোটিয়েন্ট) হল একটি সূচক যা প্রশিক্ষণ পরামর্শদাতা ডঃ পল স্টলৎজ দ্বারা প্রস্তাবিত প্রতিকূল পরিস্থিতিকে অনুকূল পরিস্থিতিতে পরিণত করার জন্য মানুষের ক্ষমতা পরীক্ষা করার জন্য। তাহলে আপনার AQ কত বেশি? আপনি প্রতিকূলতা কতটা ভালো সাড়া দেন?
এই মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার মাধ্যমে, আপনি প্রতিকূলতার সাথে মোকাবিলা করার ক্ষমতার মূল বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে আপনার AQ প্রতিফলিত হবে পরীক্ষামূলক প্রশ্ন...
