مقياس أعراض الاكتئاب ذاتي التقييم المكون من تسعة عناصر (استبيان صحة المريض -9، يشار إليه بـ PHQ-9).
PHQ-9 عبارة عن أداة بسيطة وفعالة لتقييم أعراض الاكتئاب تُستخدم على نطاق واسع في المجالات السريرية والبحثية. ويتكون من تسعة أسئلة تغطي تسعة أعراض اكتئابية شائعة، بما في ذلك انخفاض الحالة المزاجية، وفقدان الاهتمام أو السعادة، ومشاكل النوم، ومشاعر التعب، وتغيرات في الشهية، وانخفاض احترام الذات، ومشاكل...
يتوق كل زوجين إلى عيش حياة جنسية متناغمة وعالية الجودة، لأنها محتوى حياة لا يمكن تجنبه بالنسبة للإنسان. بالإضافة إلى الحياة المادية والحياة الروحية، يمكن أن يعزى باقي المحتوى بشكل أساسي إلى: الحياة الجنسية و الطريق للذهاب إلى الحياة الجنسية.
يجب أن يكون الجنس بين الأزواج مليئًا بالمرح، ولكن في بعض الأحيان بسبب عدم كفاية المهارات الجنسية لدى الرجال، تكون عملية الجنس مملة ولا يمكن أن تحفز الأجواء، ...
قائمة تدقيق بيرنز للاكتئاب (BDC) هي أداة تشخيص ذاتي صممها الدكتور ديفيد د. بيرنز، وهو جيل جديد من المعالجين النفسيين الأمريكيين وجامعة بنسلفانيا، لمساعدة الأشخاص على التقييم السريع لما إذا كانوا يعانون من أعراض الاكتئاب.
يعتمد نموذج التشخيص الذاتي هذا على خبرة الدكتور بيرنز وخبرته في البحث عن الاكتئاب وعلاجه، ويستخدم سلسلة من الأسئلة وعناصر التقييم لمساعدة الأفراد على فهم حالتهم النفسية بطريقة مو...
في أعماق كل واحد منا، هناك حيوان غامض يؤثر بصمت على عواطفنا وسلوكياتنا. هذا الحيوان هو الجزء الأكثر غريزية وبدائية في شخصيتنا. قد يكون أسدًا شجاعًا، أو فهودًا رشيقًا، أو ثعلبًا ذكيًا. فهو لا يمثل نقاط قوتنا فحسب، بل يكشف أيضًا عن نقاط ضعفنا ومخاوفنا.
كل شخص لديه حيوانه الداخلي الفريد، الذي يمثل عمق مشاعرنا وهو أصدق تعبير عن شخصيتنا. قد يكون هذا الحيوان غزالًا لطيفًا يمثل لطفك وحساسيتك، أو قد يكون...
نحن دائمًا مليئون بالحماس والفرح عندما يتعلق الأمر بالكلاب. هؤلاء الأصدقاء الصغار ذوي الفراء ليسوا مجرد رفاق مخلصين للبشر، بل هم أيضًا جزء من حياتنا. تتمتع كل سلالة من الكلاب بسمات شخصية فريدة، تمامًا مثل البشر، لديهم شخصياتهم ونقاط القوة والضعف الخاصة بهم.
دعونا نختبر هذا، إذا كنت كلبًا، أي نوع من تجسيد الكلاب قد تكون؟
قام الدكتور كين وود، عالم الجنس المعروف في ماساتشوستس، بدراسة العلاقة بين الأداء الجنسي للمرأة وطريقة تناولها للطعام، وكانت النتائج مضحكة. يقول الأطباء أنه إذا أراد الرجل أن يعرف كيف حال رفيقته في السرير، فإن علاجها بالنقانق هو أسهل طريقة.
كيف تحكم على ما إذا كان لديك ذكاء عاطفي؟ هذا اختبار للذكاء العاطفي، والذي يشير إلى قدرات الشخص العاطفية والاجتماعية والشخصية. عادةً ما يكون الأشخاص ذوو الذكاء العاطفي العالي أكثر قدرة على فهم مشاعرهم ومشاعر الآخرين، والتعامل مع مشكلات وتحديات الحياة المختلفة بشكل أكثر فعالية، ويكونون أكثر عرضة لإقامة علاقات شخصية جيدة والحفاظ عليها. الذكاء العاطفي ليس ثابتا، ولكن يمكن تحسينه من خلال التعلم والتدري...
عزيزي المستخدم، مرحباً بك في إجراء الاختبار النفسي للشخصية المعادية للمجتمع. تم تصميم هذا الاختبار لمساعدتك على فهم ما إذا كان لديك ميول وأعراض اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع. يعد اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع مشكلة نفسية خطيرة يمكن أن تؤثر على علاقاتك وعملك ونوعية حياتك، بل ويمكن أن تكون ضارة بالمجتمع. إذا كنت تعاني من اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع، فقد تظهر عليك بعض الخصائص التالية:
كثيرا ...
في الآونة الأخيرة، أعلنت الدكتورة كارميتا عبدو، خبيرة علم الجنس البرازيلية ذات الشهرة العالمية، عن أحدث مؤشر SQ (الحاصل الجنسي) في لندن.
يأخذ هذا المؤشر شكل استبيان تقييم ذاتي ويستهدف الرجال بشكل رئيسي.
وقالت إن السبب في ذلك هو أن الرجال غالبًا ما يكونون في وضع مهيمن ولكن فهمهم للجنس محدود للغاية.
سيساعدهم هذا الاختبار على فهم وضعهم، والتواصل بشكل فعال مع شركائهم، وتحسين نوعية حياتهم الجنسية.
...
AQ (حاصل الشدائد) هو مؤشر اقترحه مستشار التدريب الدكتور بول ستولتز لاختبار قدرة الأشخاص على تحويل المواقف المعاكسة إلى ظروف مواتية. إذًا ما مدى ارتفاع معدل الذكاء لديك؟ ما مدى استجابتك للشدائد؟
من خلال هذا الاختبار النفسي، سيكون لديك فهم دقيق لنفسك، استنادًا إلى العوامل الرئيسية للقدرة على مواجهة الشدائد، وسوف ينعكس معدل الذكاء لديك من خلال الجوانب الخمسة لأسئلة الاختبار.
