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你憤怒了嗎？你知道自己的「易怒商數」嗎？ 在心理學中有一個「易怒商數」（Irritability Quotient，簡稱IQ）。這是指在日常生活中你吸收和隱藏的憤怒與煩惱的數量。如果你的這個數字特別高，這會對你非常不利，因為你對挫折和失望有過度的反應，你會用憎恨情緒來詆毀你的處理方式，使你的生活處於一種沒有快樂的激戰狀態。 本測驗來自《走出絕望：心理醫生教你擺脫憂鬱的折磨》中的諾瓦克憤怒程度量表，非診斷量表，提供給大家自我檢測情緒狀況用。 當你描述自己會對下列的挑釁做出怎樣的反應時，儘管許多可能的重要細節都忽略掉了（像是什麼樣的一天，誰也牽涉在這種環境裡等等），你也要做出最適合的估計。 如果你想進行免費的自我評估，以了解自己的易怒程度或憤怒水平，那就開始吧！

你是個熱愛電競的玩家，你想知道你在電競中的人格類型是什麼嗎？你想知道你的優勢和劣勢是什麼嗎？你想知道你和哪些電競明星有相同的人格嗎？ 如果你的答案是“是”，那麼你一定要來參加這個MBTI電競人格測驗！這個測驗是基於MBTI理論，一種廣泛應用的心理學分類法，它可以幫助你了解你的性格特點，以及你在電競中的表現和風格。 MBTI電競人格測驗共有16種人格類型，每種類型都有一個代表的英文縮寫，例如INTJ、ESFP等。每個縮寫都代表了你在四個向度上的傾向，分別是： 外傾/內傾（E/I）：你喜歡與人交流，還是喜歡獨處？ 直覺/感覺（N/S）：你喜歡抽象的思考，還是喜歡具體的事實？ 思考/情緒（T/F）：你是喜歡理性的分析，還是喜歡感性的判斷？ 判斷/知覺（J/P）：你喜歡有計畫的行動，還是喜歡隨機的應變？ 透過回答一系列的選擇題，你就可以得到你的MBTI電競人格類型，以及對應的解析。你可以了...