Test online sulla scala della rabbia Nowak: verifica gratuitamente il tuo quoziente di irritabilità (QI).
Sei arrabbiato? Conosci il tuo “quoziente di irritabilità”?
In psicologia esiste un 'quoziente di irritabilità' (QI in breve). Questo si riferisce alla quantità di rabbia e fastidio che assorbi e nascondi nella tua vita quotidiana. Se il tuo numero è particolarmente alto, ciò può essere molto dannoso per te perché reagirai in modo eccessivo agli intoppi e alle delusioni e utilizzerai il risentime...