'免费心理健康测试' 관련 테스트

어려움과 좌절을 견디는 능력을 테스트하기 위한 좌절 내성에 대한 자체 평가 분석입니다. 귀하의 실제 상황에 따라 답변해 주시기 바랍니다.

아동 및 청소년 정신 건강 설문지 소개: 일반 정신 건강 및 행동 문제 척도 아동 및 청소년을 위한 정신 건강 척도(MHS-CA)는 아동 및 청소년의 정신 건강 상태를 평가하기 위해 특별히 고안된 척도로, '일반적으로 사용되는 심리 평가 척도 매뉴얼'에서 파생됩니다. *. 현재 국내외 아동 정신건강 평가 연구 결과를 바탕으로 심리측정학의 원리에 따라 정리하여 지각, 주의력, 기억력, 사고과정, 정서적 반응 등 24개 측면을 다루며, 아동의 심리상태를 종합적으로 반영하는 것을 목표로 하고 있습니다. 청소년의 특징과 과정. 테스트 목적: 이 검사는 부모와 전문가가 아동 및 청소년의 정신 건강 수준을 이해하여 가능한 심리적 문제를 적시에 발견하고 적절한 개입 조치를 취할 수 있도록 돕기 위해 고안되었습니다. ...

우울증은 우울한 기분, 흥미와 즐거움의 상실, 자기 부정, 자기 비난, 무력감, 심지어 자살 충동과 행동까지 나타내는 심각한 심리적 장애입니다. 우울증의 증상은 사람의 수면, 식사, 일상 활동에 영향을 미쳐 일상 생활에 상당한 부담을 줄 수 있습니다. 우울증의 원인은 다인성일 수 있으며 생물학적, 심리사회적, 환경적, 유전적 요인이 포함될 수 있습니다. 신경전달물질 불균형과 뇌 화학적 이상은 기분 조절에 문제를 일으킬 수 있습니다. 어린 시절 트라우마, 부정적인 생활 사건, 친밀감 문제, 직업적 스트레스와 같은 심리사회적 요인도 우울증 발병에 기여할 수 있습니다. 우울증은 약물치료와 인지행동치료, 정신역동치료 등 심리치료를 통해 치료할 수 있습니다. 다른 치료법으로는 운동, 식습관과 수면의 변화, 지원 ...

1974년 세계보건기구(WHO)는 성 문제에 관한 연구 회의에서 성 건강의 개념을 다음과 같이 논의했습니다. “소위 건강한 성(성 건강)은 성, 지식, 사회적 측면의 생리적, 정서적 측면을 통합합니다. 성심리건강이란 개인이 정상적인 성적 욕구를 가지고 있고, 성 관련 문제를 올바르게 이해할 수 있으며, 강한 능력을 가지고 있는 것을 의미한다고 볼 수 있습니다. 성적 적응력은 다음과 같은 능력을 의미합니다. 이성과의 적절한 상호 작용을 통해 성적인 문제를 피하는 동시에 자신의 개성과 완성도를 높이고 신체적, 정신적 건강의 발전을 촉진할 수 있습니다. 성적인 정신 건강은 신체적, 정신적 건강의 일부로서 사람의 신체 구조, 생리적 기능, 심리적 특성 및 사회적 적응과 밀접한 관련이 있습니다. 따라서 성적 정신 ...

대학생의 정신건강 문제는 대학생들에게 공통적으로 나타나는 정신건강과 관련된 고통과 장애를 말한다. 대학 시절 그들은 학업에 대한 압박, 대인 관계의 변화, 미래 계획, 자기 정체성 등과 같은 여러 측면에서 어려움에 직면합니다. 이러한 요인은 정신 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 다음은 대학생들 사이에서 흔히 발생하는 몇 가지 정신 건강 문제입니다. 1. 학업 압박: 대학생들은 과중한 수업 부담, 경쟁 시험, 서류 압박 등에 직면해 있으며, 이로 인해 불안감과 과도한 스트레스를 느끼고 심지어 학습 장애와 지연을 겪을 수도 있습니다. 2. 정서적 고통: 대학생들은 종종 기분 변화와 좌절에 직면합니다. 집을 떠나 생활하고, 새로운 환경에 적응하고, 다른 사람들과 새로운 사회적 관계를 구축하는 것은 기분에 부...

인생에는 항상 다양한 종류의 스트레스가 있을 것입니다. 어떤 사람들은 그것을 잘 극복하고 해소할 수 있는 반면, 어떤 사람들은 불안하고 우울함을 느낄 것입니다. 심리적 스트레스의 원인은 무엇입니까? 스트레스는 어떻게 해소하시나요? 이 간단한 심리 테스트에 참여해 보세요. 어쩌면 예상치 못한 답을 찾을 수도 있습니다.

정신건강지수 테스트는 총 20문항으로 구성되어 있으며, 상황에 따라 선택되어 있습니다.

안전함은 두려움과 불안으로부터의 자신감, 안전함, 해방감입니다. 이는 현재와 미래에 발생할 수 있는 신체적 또는 심리적 위험에 대한 예감입니다. /상황을 다루는데 있어서 무력감, 주로 확실성과 통제 가능성으로 나타납니다. 불안은 개인이 위험, 압박, 다양한 위협적인 내·외부 환경에 직면했을 때 정서적 경험, 생리적 반응, 행동 의도를 통해 나타나는 정서적 경험을 의미한다. 안정감은 심리적 욕구(식사, 수면, 성적 욕구 등 모두 생리적 욕구)의 첫 번째 요소이며, 성격의 가장 기본적이고 중요한 구성요소이다. 안정감의 확립은 유년기, 특히 1세 이내에는 부모, 특히 어머니로부터 획득됩니다. 불안은 인간의 공통된 기본 심리적 특성이며, 일반적인 범위에 속하면 병리학적 증상으로 간주되지 않는 경우가 많습니다. ...

소위 정서적 건강이란 일반적으로 긍정적이고 낙관적이며 행복한 정서적 어조, 시기적절하고 적당히 안정적인 정서적 반응, 감정을 이해하고 통제하고 조절하는 능력, 건전한 이성, 도덕성, 아름다움 및 기타 높은 감각을 말합니다. -수준의 사회적 감정. 감정은 우리의 신체적, 정신적 건강에 많은 영향을 미칩니다. 그러므로 수시로 자신의 감정을 살펴보는 것이 건강에 좋습니다. 우리 모두는 다른 사람과 상호 작용하고 자신을 표현하려는 욕구와 같은 기본적인 정서적 욕구를 가지고 있습니다. 일부 의학 연구에서는 감정과 감정이 우리 몸의 생물학적 반응이라고 믿습니다. 우리 몸과 직접적으로 관련된 감정에는 고통, 분노, 두려움, 기쁨, 사랑의 5가지 유형이 있습니다. 처음 세 가지 감정은 일반적으로 '위험한' 감정...

건강에 있어서 다이어트는 매우 중요한 요소입니다. 우리가 삶의 어떤 단계에 있든, 신체 조직의 성장과 기능을 유지하기 위해 다양한 영양소와 적절한 칼로리를 섭취할 수 있도록 건강한 식단에 주의를 기울여야 합니다. 이제 함께 건강한 식습관 지식 테스트를 해보세요! 이 테스트는 식습관에 대한 지식에 중점을 두고 있습니다. 이번 식생활 지식 테스트에서 '최강왕' 타이틀을 획득할 자신이 있으신가요? 시작하자! 여기에는 30가지 전문적인 질문이 여러분의 도전을 기다리고 있습니다. 시험을 마친 후에는 귀하가 식생활 지식 측면에서 얼마나 좋은지 평가할 수 있는 등급 결과를 받게 됩니다. 당신이 다이어트 초심자이든 노련한 다이어트 전문가이든, 이 테스트는 당신의 식습관을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.