검색 테스트: 你目前的状态是什么？

당신은 현재 어떤 상황에 처해 있나요? 미래에 대한 당신의 기대는 무엇입니까? 이 테스트를 해주세요.

부모의 성찰적 기능이란 부모가 자신과 자녀의 정신 상태를 이해하고 이러한 정신 상태가 행동과 관계에 어떻게 영향을 미치는지 이해하는 능력을 의미합니다. 부모 성찰 기능은 부모가 자녀와 안정적인 애착을 형성하고 자녀의 사회적, 정서적 발달을 촉진하며 심리적 문제를 예방하고 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 중요한 심리적 기술입니다. 과거 연구에 따르면 부모의 성찰기능은 세 가지 측면에서 가족에게 영향을 미친다. 첫째, 부모의 성찰기능은 부모의 개인적 애착과 관련이 있으며, 안정적인 애착은 부모의 성찰기능의 발달을 촉진할 수 있다. 정신 건강. 이 둘은 서로 원인이 되고 영향을 줍니다. 둘째, 부모의 성찰능력은 부모가 자녀를 대하는 방식, 즉 양육방식의 선택에 영향을 미칠 것이다. 셋째, 부모의 성찰기능은 아이...

직장에서의 성과는 귀하에 대한 상사의 의견과 귀하의 개인적 발전에 직접적인 영향을 미칩니다. 직장에서의 상태는 어떻습니까? 와서 알아보세요.

얼마 전 보고된 바에 따르면 일부 직장인들은 수비학에 대해 미신을 갖고 있으며 거의 항상 절에 가서 축복과 소원을 빌고 있습니다. 심리학에서 이는 실제로 현재 생활에 대한 기대가 있다는 것을 의미합니다. 특히 직장인들을 위한 테스트로, 불필요한 스트레스를 해소하는 데 도움이 되기를 바랍니다.

이 사회에서 어울리는 사람은 누구나 어릴 때부터 성인이 될 때까지 동급생이든 동료이든 자신만의 친구들이 있을 것입니다. 이 사람들 중에는 항상 늦게 만나서 모든 것에 대해 이야기할 수 있는 가까운 친구들이 있을 것입니다. . 하지만 친구를 사귀는 것은 그냥 우연한 일이 아닙니다. 누구나 친구를 사귀는 데 있어서 자신만의 규칙이 있을 것입니다. 여러분이 생각하는 이상적인 친구 만들기의 상태는 무엇입니까? 종합적인 테스트를 함께 해보자.

왜 '실패는 성공의 어머니'라고 하는가? 국내외 역사책을 살펴보면 많은 위대한 성공은 실패의 연속이다. 모든 주요 과학 발명은 수백 또는 수천 번의 실패를 경험했습니다. 성공한 사람들의 가장 큰 차이점은 몇 번이나 넘어져도 일어나서 실패로부터 배우고, 실패할 때마다 앞으로 나아갈 수 있다는 점이다. 그들의 발밑의 실패는 발전을 멈추는 장애물이 아니라, 계속해서 오르는 발걸음이다. 성공하려면 먼저 목표를 세워야 합니다. 성공을 세계 일주를 하는 바다에 비유한다면, 목표를 세우는 것은 도중에 지나야 할 항구가 중장기적 단계의 목표가 되어 마침내 글로벌 여정을 완성하는 것과 같습니다. . 최종 목표. 목표를 세우지 않으면 그것은 마치 바람과 물살에 떠도는 나무토막과 같을 것입니다. 어딘가에 표류할 수도 있지만 ...

스트레스 테스트는 개인의 스트레스 수준을 평가하는 데 사용되는 도구입니다. 스트레스를 견디는 능력은 사람마다 다르기 때문에 '올바른 약을 처방하는 방법'을 배우고, 먼저 자신이 얼마나 스트레스를 견딜 수 있는지 분석한 다음, 더 나아가 근본 원인을 찾아 스트레스를 해소해야 합니다. 정신적 스트레스 테스트는 자신의 스트레스 내성을 이해하고 스트레스에 대처하는 방법을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 테스트에는 일반적으로 귀하가 직면하는 스트레스의 원인, 스트레스에 대처하는 방법, 정신 건강 문제가 있는지에 대한 일련의 질문이 포함됩니다. 테스트 중에는 질문에 솔직하게 대답하고 상황을 최대한 자세히 설명하여 테스트 결과를 더욱 정확하게 작성해야 합니다. 검사가 완료된 후, 결과에 따라 전문적인 심리상담...

9개 항목으로 구성된 자체 평가 우울증 증상 척도(환자 건강 설문지-9, PHQ-9라고 함). PHQ-9는 임상 및 연구 분야에서 널리 사용되는 간단하고 효과적인 우울증 증상 평가 도구입니다. 우울감, 흥미나 행복감 상실, 수면 문제, 피로감, 식욕 변화, 자존감 저하, 집중력 문제, 자살이나 죽음에 대한 생각 등 9가지 일반적인 우울증 증상을 다루는 9가지 질문으로 구성되어 있습니다. PHQ-9는 환자가 지난 2주간의 상황을 바탕으로 자신의 상황에 가장 적합한 답을 선택하는 자가평가 방식을 채택하고 있다. PHQ-9 채점 기준: 각 문항에 대한 답변에는 점수가 있으며, 총점의 범위는 0~27점이다. 점수가 높을수록 우울 증상이 심한 것을 의미한다. PHQ-9 평가를 통해 의사는 환자의 현재 우울 증상...

많은 직장인들이 다양한 정도의 심리적 피로를 겪고 있지만 일부 사람들은 자신의 피로를 직면하기를 꺼리고 자신의 상태가 실제로 심리적 피로인지 이해하지 못하는 경우가 더 많습니다. 그럼 빨리 테스트해 볼까요! 이 테스트는 간단한 자가 평가 도구이며 전문적인 정신 건강 평가를 대체할 수 없습니다. 정신적 피로가 걱정된다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.

당신이 지금 결혼에 적합한지 알고 싶으십니까? 정신적으로 결혼할 만큼 나이가 들었나요? 당신은 참으로 자격을 갖춘 아내의 표준을 충족했습니까? 당신은 정말로 가족의 책임을 맡을 수 있습니까? 테스트를 완료하면 알게 될 것입니다.