অনুসন্ধান পরীক্ষা: 你的肚量如何

আপনি প্রতিদিন যে খাবার খান তার গুণমান কী? পুষ্টি কি ভাল? এটা কি আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারে? সম্প্রতি, বিশ্ব ক্যান্সার গবেষণা তহবিল অনেক পরিবারকে নিম্নলিখিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছে, আসুন আমরা নিজেরাই পরীক্ষা করে দেখি যে আমাদের প্রতিদিনের খাবার যুক্তিসঙ্গত কিনা?

স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের অন্বেষণে, ওজন কমানো প্রায়শই অনেক লোকের জন্য প্রথম অগ্রাধিকার। এটি কেবল একটি শারীরিক রূপান্তর নয়, ইচ্ছা এবং অধ্যবসায়ের লড়াইও। এই প্রক্রিয়ায়, আমরা অগণিত চ্যালেঞ্জ এবং প্রলোভনের মুখোমুখি হব, কিন্তু চূড়ান্ত সাফল্য আমাদের অর্জন এবং আত্মবিশ্বাসের একটি অতুলনীয় অনুভূতি নিয়ে আসবে। ওজন কমানো কারো কারো জন্য জীবনধারার পরিবর্তন হতে পারে এবং অন্যদের জন্য গভীর আত্ম-অন্বেষণ হতে ...

পিতামাতার প্রতিফলিত কার্যকারিতা বলতে পিতামাতার নিজের এবং তাদের সন্তানদের মানসিক অবস্থা বোঝার ক্ষমতা বোঝায় এবং কীভাবে এই মানসিক অবস্থাগুলি আচরণ এবং সম্পর্ককে প্রভাবিত করে। পিতামাতার প্রতিফলন ফাংশন একটি গুরুত্বপূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক দক্ষতা যা পিতামাতাদের তাদের সন্তানদের সাথে সুরক্ষিত সংযুক্তি স্থাপন করতে, তাদের সন্তানদের সামাজিক ও মানসিক বিকাশকে উন্নীত করতে এবং মানসিক সমস্যা প্রতিরোধ ও উপশম করতে সাহায...

প্রাচীন মিশরে, রহস্য এবং অলৌকিক ঘটনাগুলি একটি চিরন্তন ছবিতে জড়িত। এটি পৌরাণিক কাহিনী দ্বারা বোনা একটি পৃথিবী, প্রতিটি পিরামিড, প্রতিটি মূর্তি এবং প্রতিটি শিলালিপি একটি অমর কিংবদন্তি বলে। নীল নদের তীরে, দেবতাদের সম্পর্কে গল্পগুলি জলের মতো ছড়িয়ে পড়ে তারা মহিমান্বিত, প্রেমময়, রহস্যময় বা ভয়ঙ্কর হতে পারে, তবে তারা সকলেই নশ্বরদের বাইরে ক্ষমতার অধিকারী। ভাবুন, আপনি যদি সেই যুগে থাকতেন, তাহলে আপনি...

দ্রুতগতির আধুনিক জীবনে, আমাদের প্রত্যেকেই বিভিন্ন চাপ এবং চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হয়। কাজ, পারিবারিক, সামাজিক ক্রিয়াকলাপ এগুলি আমাদের জন্য চাপের উত্স হতে পারে। কিন্তু কিভাবে আমরা ভারসাম্য খুঁজে পেতে পারি এবং আমাদের ব্যস্ত জীবনে চাপ উপশম করতে পারি? এই মজাদার মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা আপনাকে মানসিক চাপের মুখোমুখি হওয়ার সময় আপনার প্রবণতাগুলি বুঝতে সাহায্য করবে এবং এই প্রবণতাগুলি কীভাবে আপনার ক্যারিয়ারে...

এই দ্রুতগতির বিশ্বে, আমরা প্রতিদিন অসংখ্য পছন্দ এবং সিদ্ধান্তের মুখোমুখি হই। কখনও কখনও, এই পছন্দগুলির মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক ধারণা জড়িত বিলম্বিত পরিতৃপ্তি। বিলম্বিত তৃপ্তি বলতে ভবিষ্যতে বৃহত্তর পুরষ্কার আশা করার জন্য প্রলোভন এবং আকাঙ্ক্ষার মুখে অবিলম্বে সুখ ত্যাগ করার ক্ষমতাকে বোঝায়। এটি কেবল আত্ম-নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা নয়, ভবিষ্যতের জন্য একটি বিনিয়োগ এবং জীবনের গভীর উপলব্ধিও। মনো...

ব্যক্তিত্ব মনোবিজ্ঞান এমন একটি বিজ্ঞান যা মানুষের চিন্তাভাবনা, আবেগ এবং আচরণের পার্থক্য এবং মিলগুলি অধ্যয়ন করে। ব্যক্তিত্বের মনোবিজ্ঞানের গুরুত্ব আমাদের নিজেদের এবং অন্যদের বুঝতে এবং আমাদের আত্ম-সচেতনতা, আত্ম-উন্নয়ন এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক উন্নত করতে সহায়তা করার ক্ষমতার মধ্যে নিহিত। ব্যক্তিত্ব মনোবিজ্ঞানের গবেষণার ক্ষেত্রটি অত্যন্ত বিস্তৃত এবং এতে বিভিন্ন তত্ত্ব, মডেল এবং মূল্যায়নের সরঞ্জাম ...

আপনি একটি নষ্ট শিশুর মতো কারণ আপনি কখনও অবিস্মরণীয় প্রেমের মুখোমুখি হননি এটি বলা যেতে পারে যে আপনি প্রেমের অনুভূতিও অনুভব করেননি। যাইহোক, কারও আকাশ সবসময় রোদে না থাকে, যদি একদিন আপনার জীবন অন্ধকার, ঝড় এবং তুষারপাতের মুখোমুখি হয়, তাহলে আপনি কীভাবে এটি মোকাবেলা করবেন? 'হু টাচড মাই চিজ' এর একটি অনুলিপি ধারণ করার জন্য এবং এখন থেকে গোপনে অভিযোগ করার জন্য কোল্ড স্টোরেজে থাকা পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন ন...

কর্মক্ষেত্রের মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা: আপনি কি মনে করেন যে আপনি খুব ভাল এবং প্রতিভাবান, কিন্তু আপনি আপনার বসের কাছে প্রশংসা করেন না কেন আমি এত ভালো মানুষ হওয়ার জন্য আমার বসের কাছে প্রশংসা করতে পারি? আমি কিভাবে তাকে আমার প্রতিভা দেখতে দিতে পারি? তাকে প্রশংসার সাথে আমার দিকে তাকাতে এবং আপনার এবং আমাকে খুব প্রশংসা করার বিষয়ে কীভাবে? তাই আপনি কি আপনার বসের কাছ থেকে প্রশংসা পেতে জানতে চান? তাহলে আসুন ...

এটা অনস্বীকার্য যে মানুষ সবসময় মসৃণ যাত্রাপথে চলতে পারে না তারা অনিবার্যভাবে বিভিন্ন মাত্রার প্রতিকূলতাকে কাটিয়ে উঠতে হবে একজন ব্যক্তির জন্য একটি অপরিহার্য গুণ। আপনি কীভাবে প্রতিকূলতার মুখোমুখি হবেন?