การทดสอบที่เกี่ยวข้องกับ '你的情绪健康度'

สิ่งที่เรียกว่าสุขภาพทางอารมณ์มักหมายถึงน้ำเสียงทางอารมณ์เชิงบวก มองโลกในแง่ดีและมีความสุข การตอบสนองทางอารมณ์ที่มั่นคงในเวลาที่เหมาะสมและปานกลาง ความสามารถที่ดีในการทำความเข้าใจ ควบคุม และควบคุมอารมณ์ ตลอดจนความรู้สึกมีเหตุผล ศีลธรรม ความงาม และอื่นๆ ที่สูงส่ง -ระดับอารมณ์ทางสังคม อารมณ์มีผลกระทบมากมายต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของเรา ดังนั้นจึงดีต่อสุขภาพของคุณที่จะตรวจสอบอารมณ์ของคุณเองเป็นครั้ง...

ความฉลาดทางอารมณ์หมายถึงความสามารถของบุคคลในด้านอารมณ์ ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล และการปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อม ส่งผลต่อคุณภาพชีวิต ประสิทธิภาพการทำงาน และความสัมพันธ์ทางสังคมของบุคคล ผู้ที่มีความฉลาดทางอารมณ์สูงมักจะเข้ากับผู้อื่นได้ง่ายกว่า ควบคุมอารมณ์ได้ดีกว่า และรับมือกับความท้าทายและแรงกดดันต่างๆ ได้ดีขึ้น นี่คือการทดสอบทางจิตวิทยาเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์ที่ประเมินความฉลาดทางอารมณ์ของคุณ ...

ความโกรธเป็นอารมณ์ที่ซับซ้อนซึ่งส่งผลต่อความสัมพันธ์ทั้งในด้านส่วนตัวและทางสังคมในหลายๆ ด้าน จุดประสงค์ของการทดสอบนี้คือเพื่อดูว่าคุณเป็นเจ้านายที่โกรธแค้นหรือเป็นทาสที่โกรธแค้น

ในปี พ.ศ. 2517 องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้หารือเกี่ยวกับแนวคิดเรื่องสุขภาพทางเพศดังต่อไปนี้ในการประชุมวิจัยเกี่ยวกับประเด็นทางเพศ: “สิ่งที่เรียกว่าการมีเพศสัมพันธ์เพื่อสุขภาพ (สุขภาพทางเพศ) ผสมผสานแง่มุมทางสรีรวิทยาและอารมณ์ของเพศ ความรู้ และสังคม ด้านที่สามารถปรับปรุงการพัฒนาบุคลิกภาพ การสื่อสารระหว่างบุคคล และความรัก เป็นต้น “จะเห็นได้ว่าสุขภาพจิตทางเพศ หมายถึง บุคคลมีความต้องการทางเพศตามปกติ สาม...

หากคุณมีความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับนิสัยประจำวันของคุณ การนอนหลับ ความต้องการยาสูบและแอลกอฮอล์ ชีวิตทางเพศ ฯลฯ และปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง คุณก็จะสามารถเพลิดเพลินกับความสุขของชีวิตที่มีสุขภาพที่ดีได้ เพื่อทดสอบว่าไลฟ์สไตล์ของคุณมีสุขภาพดีหรือไม่ เพียงเลือกคำถามทดสอบตัวเองให้เหมาะกับนิสัยการใช้ชีวิตของคุณเอง

อยากรู้ว่าคุณมีสุขภาพดีแค่ไหนในช่วงนี้? ทำความเข้าใจสถานะสุขภาพปัจจุบันของคุณจากมุมมองด้านข้าง

ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับแบบสอบถามสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่น: มาตราส่วนสุขภาพจิตและปัญหาพฤติกรรมทั่วไป มาตราส่วนสุขภาพจิตสำหรับเด็กและวัยรุ่น (MHS-CA) เป็นมาตราส่วนที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อประเมินภาวะสุขภาพจิตของเด็กและวัยรุ่น มาจาก 'คู่มือมาตราส่วนการประเมินทางจิตวิทยาที่ใช้กันทั่วไป' . จากผลการวิจัยการประเมินสุขภาพจิตเด็กทั้งในประเทศและต่างประเทศในปัจจุบัน และเรียบเรียงตามหลักไซโครเมตริก ครอบคลุม 24...

องค์การอนามัยโลกชี้ให้เห็น: นักฆ่าอันดับหนึ่งที่คุกคามสุขภาพของมนุษย์ในศตวรรษที่ 21 คือโรคจากการใช้ชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งสุขภาพย่อยที่เป็นโหมโรง สุขภาพย่อยกำลังได้รับความสนใจจากผู้คนมากขึ้นเรื่อยๆ จะตัดสินได้อย่างไรว่าคุณอยู่ในภาวะสุขภาพย่อยหรือไม่?

อาการซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตที่ร้ายแรงซึ่งมักแสดงออกมาในรูปแบบอารมณ์ไม่ดี สูญเสียความสนใจและความสุข การปฏิเสธตนเอง การตำหนิตนเอง และความรู้สึกทำอะไรไม่ถูก หรือแม้แต่ความคิดและพฤติกรรมฆ่าตัวตาย อาการซึมเศร้าอาจส่งผลต่อการนอนหลับ การรับประทานอาหาร และกิจกรรมในแต่ละวัน ส่งผลให้เป็นภาระหนักในชีวิตประจำวัน สาเหตุของภาวะซึมเศร้าอาจมีหลายปัจจัยและรวมถึงปัจจัยทางชีววิทยา จิตสังคม สิ่งแวดล้อม และพันธุกรรม ค...

เมื่อพูดถึงเรื่องสุขภาพ อาหารเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าเราจะอยู่ในช่วงชีวิตใดเราควรใส่ใจกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อให้แน่ใจว่าเราได้รับสารอาหารที่หลากหลายและแคลอรี่ที่เหมาะสมเพื่อรักษาการเจริญเติบโตและการทำงานของเนื้อเยื่อในร่างกาย เอาล่ะ มาทำแบบทดสอบความรู้เรื่องการกินเพื่อสุขภาพกันดีกว่า! แบบทดสอบนี้เน้นที่ความรู้ด้านโภชนาการ คุณมีความกังวลเกี่ยวกับพฤติกรรมการกินของคุณหรือไม่? คุณมั่นใจหรือไ...