'你的压力从哪来?' ile ilgili testler

🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz. Anında geri bildirim

Psikolojik Test: Stres seviyenizi test edin

Hiç kimse demirden yapılmamıştır. İnsanlar uzun süreli stres veya aşırı çalışma sonrasında yorulacak ve strese girecektir. Uzun süre yüksek yoğunlukta stres ve emek altında kalmak, değişen derecelerde fiziksel ve psikolojik hasara neden olacaktır. Fiziksel olarak yorgunluk, uykusuzluk, hazımsızlık, baş ağrıları, kas gerginliği gibi belirtiler ortaya çıkabilir; psikolojik olarak ise anksiyete, dep...

Psikolojik test: Kişiliğinizin ne kadar baskıya dayanabileceğini biliyor musunuz?

Psikolojik dayanıklılık, bireyin olumsuzlukların neden olduğu psikolojik baskıya ve olumsuz duygulara dayanma ve bunları düzenleme yeteneğidir. Temel olarak uyum sağlama, hoşgörü, dayanıklılık ve zorlukların üstesinden gelme yeteneğini ifade eder. Belirli bir miktarda psikolojik dayanıklılık, bireyin iyi psikolojik kalitesinin önemli bir parçasıdır. 'Psikolojik dayanıklılık' da 'psikolojik kalite...

Psikolojik test: Bir görüşme sırasında ne kadar stresli hissettiğinizi biliyor musunuz?

İnsanlar mülakatlar sırasında değişen derecelerde sinirlilik yaşayacaklardır çünkü mülakatın sonucu işe alınıp alınmayacağınızı belirleyecektir. Ancak doğru miktarda gerilim aslında performansınızı artırabilir. Görüşmeden önce tamamen hazırlıklı olmak ve kendinize güvenmek, gerginliğinizi daha iyi kontrol etmenize ve güçlü yönlerinizi ve yeteneklerinizi tam olarak ortaya koymanıza yardımcı olabil...

Psikolojik stresten kurtulmanın yolu nedir? Akıl sağlığınızı ölçecek bir soru

Hayatta her zaman çeşitli stres türleri olacaktır. Bazı insanlar bunlarla iyi bir şekilde başa çıkabilir ve onları serbest bırakabilir, bazıları ise kendilerini kaygılı ve depresif hissedebilir. Psikolojik stres kaynaklarınız nelerdir? Stresi nasıl azaltırsınız? Gelin ve bu basit psikolojik testi yapın, belki beklenmedik cevaplar bulacaksınız.

Stres seviyenizi test edin

Stres altında yaşamanın ciddi duygusal sorunlara neden olabileceği ve hatta fiziksel sağlığımıza zarar verebileceği bir sır değil. Peki stresi azaltmak ve yaşamlarımızı iyileştirmek için harekete geçmek bizim için neden bu kadar zor? Yale Üniversitesi'ndeki araştırmacılar sonunda cevabı buldular. Stresin, beynin öz kontrolden sorumlu bölgelerindeki gri madde hacmini azalttığını buldular. Dolayıs...

PSS Skoda Stres Algısı Ölçeği Ücretsiz Online Test

PSS Skoda Stres Algısı Ölçeği Ücretsiz Online Test
Stres algısı, vücudun stresi algılama ve hissetme yeteneğini ifade eder. Stres, insan vücudunun psikolojik ve fizyolojik durumunu etkileyen çeşitli kuvvetleri veya koşulları ifade eder. Bu güçler veya koşullar dış çevreden gelen stresli uyaranlar olabileceği gibi içsel psikolojik, duygusal veya fizyolojik faktörler de olabilir. İnsanlar, stresi algılayan organların ve sinir sisteminin katılımı da ...
Arrow

Popüler etiketler