การทดสอบที่เกี่ยวข้องกับ '你的压力从哪来？'

โชคชะตาไม่เคยทักทายเมื่อมันมาถึงและจากไป บางทีมันอาจหลุดลอยไปโดยไม่ตั้งใจ แค่ทดลองดูแล้วคุณจะรู้

ไม่มีใครทำจากเหล็ก ผู้คนจะเหนื่อยล้าและเครียดหลังจากความเครียดหรือทำงานหนักเป็นเวลานาน การอยู่ภายใต้ความเครียดที่มีความเข้มข้นสูงและการทำงานหนักเป็นเวลานานจะทำให้เกิดความเสียหายทางร่างกายและจิตใจในระดับที่แตกต่างกัน ทางกายภาพ อาจเกิดอาการต่างๆ เช่น เหนื่อยล้า นอนไม่หลับ อาหารไม่ย่อย ปวดศีรษะ และตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ในทางจิตใจ อาจมีอาการต่างๆ เช่น วิตกกังวล ซึมเศร้า หงุดหงิด และอารมณ์แปรปรวน หา...

ตัวละครของคุณสามารถรับมือกับความกดดันได้มากแค่ไหน? คุณกระตือรือร้นในการแข่งขันและความท้าทายที่ดุเดือด หรือคุณชอบที่จะพอใจกับสภาพที่เป็นอยู่และไม่ก้าวหน้า หรือคุณหนีจากความเป็นจริงและไม่ยอมรับแรงกดดัน? ทำแบบทดสอบนี้แล้วคุณจะพบว่า คุณเพียงแค่ต้องตอบว่า 'ใช่' หรือ 'ไม่' โปรดตอบด้วยปฏิกิริยาแรกของคุณ

ความอดทนทางจิตวิทยาคือความสามารถของแต่ละบุคคลในการต้านทานและควบคุมแรงกดดันทางจิตใจและอารมณ์เชิงลบที่เกิดจากความยากลำบาก โดยหลักๆ แล้วหมายถึงความสามารถในการปรับตัว ความอดทน ความอดทน และความสามารถในการเอาชนะความยากลำบาก ความอดทนทางจิตใจในระดับหนึ่งเป็นส่วนสำคัญของคุณภาพจิตใจที่ดีของแต่ละบุคคล 'ความอดทนทางจิตวิทยา' เช่นเดียวกับ 'คุณภาพทางจิตวิทยา' เข้าสู่สาขาจิตวิทยาจากแนวคิดเรื่องชีวิต โดยทั่วไปแล้...

ผู้คนจะมีระดับความกังวลใจที่แตกต่างกันออกไปในระหว่างการสัมภาษณ์ เพราะผลการสัมภาษณ์จะเป็นตัวตัดสินว่าคุณได้รับการว่าจ้างหรือไม่ อย่างไรก็ตาม ความตึงเครียดในปริมาณที่พอเหมาะสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณได้จริง การเตรียมตัวและความมั่นใจอย่างเต็มที่ก่อนการสัมภาษณ์จะช่วยให้คุณควบคุมความกังวลใจได้ดีขึ้น และแสดงให้เห็นถึงจุดแข็งและความสามารถของคุณได้อย่างเต็มที่ นอกจากนี้ การผ่อนคลายร่างกายและจิตใจแล...

ในชีวิตจะมีความเครียดหลากหลายรูปแบบอยู่เสมอ บางคนสามารถรับมือและปลดปล่อยมันได้ดี ในขณะที่บางคนจะรู้สึกวิตกกังวลและหดหู่ ความเครียดทางจิตใจของคุณเกิดจากอะไร? คุณคลายเครียดได้อย่างไร? มาทำแบบทดสอบจิตวิทยาง่ายๆ นี้ บางทีคุณอาจพบคำตอบที่ไม่คาดคิด

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการใช้ชีวิตภายใต้ความเครียดสามารถก่อให้เกิดปัญหาทางอารมณ์ที่รุนแรงและอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของเราได้ เหตุใดจึงเป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะดำเนินการเพื่อลดความเครียดและปรับปรุงชีวิตของเรา? ในที่สุดนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเยลก็มีคำตอบ พวกเขาพบว่าความเครียดช่วยลดปริมาณของสารสีเทาในพื้นที่ของสมองที่รับผิดชอบในการควบคุมตนเอง ดังนั้น จริงๆ แล้วความเครียดจะทำให้คุณรับมือกับความเครี...

งานของคุณเครียดแค่ไหน? คุณรู้สึกกดดันเมื่อต้องเผชิญกับผู้คนหรือสิ่งต่างๆ ในที่ทำงานหรือไม่? มาทดสอบดูสิ!

การทดสอบทางจิตวิทยา: การทดสอบความเครียดตามสถานการณ์ของฟรอยด์เพื่อดูว่าคุณประพฤติตนอย่างไร!

การรับรู้ความเครียดหมายถึงความสามารถของร่างกายในการรับรู้และรู้สึกถึงความเครียด ความเครียดหมายถึงแรงหรือสภาวะต่างๆ ที่ส่งผลต่อสภาพจิตใจและสรีรวิทยาของร่างกายมนุษย์ แรงหรือสภาวะเหล่านี้อาจเป็นสิ่งเร้าที่ทำให้เกิดความเครียดจากสภาพแวดล้อมภายนอก หรืออาจเป็นปัจจัยทางจิตใจ อารมณ์ หรือสรีรวิทยาภายใน ผู้คนรับรู้และประสบกับความเครียดในรูปแบบต่างๆ รวมถึงการมีส่วนร่วมของอวัยวะที่รับรู้ความเครียดและระบบประสาท...