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Nessuno è fatto di ferro. Le persone diventeranno stanche e stressate dopo stress o superlavoro a lungo termine.
Essere sottoposti a stress e travaglio ad alta intensità per lungo tempo causerà vari gradi di danni fisici e psicologici. A livello fisico possono verificarsi sintomi come stanchezza, insonnia, indigestione, mal di testa e tensione muscolare, a livello psicologico possono verificarsi ...
Quanta pressione può sopportare il tuo personaggio? Sei appassionato di competizione e sfide feroci, o ti piace accontentarti dello status quo e non fare progressi, o stai fuggendo dalla realtà e non accetti la pressione?
Fai questo test e lo scoprirai. Devi solo rispondere 'sì' o 'no'. Per favore rispondi con la tua prima reazione.
La resistenza psicologica è la capacità di un individuo di resistere e regolare la pressione psicologica e le emozioni negative causate dalle avversità. Si riferisce principalmente all'adattabilità, alla tolleranza, alla resistenza e alla capacità di superare le avversità. Una certa resistenza psicologica è una parte importante della buona qualità psicologica di un individuo.
La 'resistenza psico...
Le persone avranno vari gradi di nervosismo durante i colloqui, perché l'esito del colloquio determinerà se sarai assunto.
Tuttavia, solo la giusta quantità di tensione può effettivamente migliorare le tue prestazioni. Essere pienamente preparati e fiduciosi prima del colloquio può aiutarti a controllare meglio il tuo nervosismo e a dimostrare pienamente i tuoi punti di forza e le tue capacità.
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Ci saranno sempre diversi tipi di stress nella vita. Alcune persone riescono ad affrontarli e a liberarsene bene, mentre altri si sentono ansiosi e depressi.
Quali sono le fonti del tuo stress psicologico? Come allevi lo stress? Vieni a fare questo semplice test psicologico, forse troverai delle risposte inaspettate.
Non è un segreto che vivere sotto stress può causarci seri problemi emotivi e persino mettere a dura prova la nostra salute fisica. Allora perché è così difficile per noi agire per ridurre lo stress e migliorare la nostra vita?
I ricercatori della Yale University hanno finalmente la risposta. Hanno scoperto che lo stress riduce il volume della materia grigia nelle aree del cervello responsabili d...
La percezione dello stress si riferisce alla capacità del corpo di percepire e percepire lo stress. Lo stress si riferisce a varie forze o condizioni che influenzano lo stato psicologico e fisiologico del corpo umano. Queste forze o condizioni possono essere stimoli stressanti provenienti dall’ambiente esterno oppure possono essere fattori psicologici, emotivi o fisiologici interni. Le persone per...