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Test psicologico: prova il tuo livello di stress

Nessuno è fatto di ferro. Le persone diventeranno stanche e stressate dopo stress o superlavoro a lungo termine. Essere sottoposti a stress e travaglio ad alta intensità per lungo tempo causerà vari gradi di danni fisici e psicologici. A livello fisico possono verificarsi sintomi come stanchezza, insonnia, indigestione, mal di testa e tensione muscolare, a livello psicologico possono verificarsi ...

Test psicologico: sai quanta pressione può sopportare la tua personalità?

La resistenza psicologica è la capacità di un individuo di resistere e regolare la pressione psicologica e le emozioni negative causate dalle avversità. Si riferisce principalmente all'adattabilità, alla tolleranza, alla resistenza e alla capacità di superare le avversità. Una certa resistenza psicologica è una parte importante della buona qualità psicologica di un individuo. La 'resistenza psico...

Test psicologico: sai quanto ti senti stressante durante un colloquio?

Le persone avranno vari gradi di nervosismo durante i colloqui, perché l'esito del colloquio determinerà se sarai assunto. Tuttavia, solo la giusta quantità di tensione può effettivamente migliorare le tue prestazioni. Essere pienamente preparati e fiduciosi prima del colloquio può aiutarti a controllare meglio il tuo nervosismo e a dimostrare pienamente i tuoi punti di forza e le tue capacità. ...

Qual è il tuo modo per alleviare lo stress psicologico? Una domanda per misurare la tua salute mentale

Ci saranno sempre diversi tipi di stress nella vita. Alcune persone riescono ad affrontarli e a liberarsene bene, mentre altri si sentono ansiosi e depressi. Quali sono le fonti del tuo stress psicologico? Come allevi lo stress? Vieni a fare questo semplice test psicologico, forse troverai delle risposte inaspettate.

Metti alla prova il tuo livello di stress

Non è un segreto che vivere sotto stress può causarci seri problemi emotivi e persino mettere a dura prova la nostra salute fisica. Allora perché è così difficile per noi agire per ridurre lo stress e migliorare la nostra vita? I ricercatori della Yale University hanno finalmente la risposta. Hanno scoperto che lo stress riduce il volume della materia grigia nelle aree del cervello responsabili d...

Test online gratuito della scala di percezione dello stress PSS Skoda

Test online gratuito della scala di percezione dello stress PSS Skoda
La percezione dello stress si riferisce alla capacità del corpo di percepire e percepire lo stress. Lo stress si riferisce a varie forze o condizioni che influenzano lo stato psicologico e fisiologico del corpo umano. Queste forze o condizioni possono essere stimoli stressanti provenienti dall’ambiente esterno oppure possono essere fattori psicologici, emotivi o fisiologici interni. Le persone per...
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