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Retroalimentación inmediata
Nadie está hecho de hierro. La gente se cansa y se estresa después de un estrés prolongado o de un exceso de trabajo.
Estar bajo estrés de alta intensidad y trabajo durante mucho tiempo causará diversos grados de daño físico y psicológico. Físicamente pueden presentarse síntomas como fatiga, insomnio, indigestión, dolores de cabeza y tensión muscular; psicológicamente pueden presentarse síntomas ...
¿Cuánta presión puede soportar tu personaje? ¿Le gustan los desafíos y la competencia feroz, o le gusta contentarse con el status quo y no progresar, o está escapando de la realidad y no acepta la presión?
Haz este test y lo descubrirás. Sólo tienes que responder 'sí' o 'no'. Por favor responda con su primera reacción.
La resistencia psicológica es la capacidad de un individuo para resistir y regular la presión psicológica y las emociones negativas causadas por la adversidad. Se refiere principalmente a la adaptabilidad, la tolerancia, la resistencia y la capacidad de superar la adversidad. Una cierta cantidad de resistencia psicológica es una parte importante de la buena calidad psicológica de un individuo.
La...
Las personas tendrán distintos grados de nerviosismo durante las entrevistas, porque el resultado de la entrevista determinará si lo contratarán.
Sin embargo, la cantidad justa de tensión puede mejorar tu rendimiento. Estar completamente preparado y seguro antes de la entrevista puede ayudarte a controlar mejor tu nerviosismo y demostrar plenamente tus fortalezas y habilidades.
Además, también e...
Siempre habrá varios tipos de estrés en la vida. Algunas personas pueden afrontarlo y liberarlo bien, mientras que otras se sentirán ansiosas y deprimidas.
¿Cuáles son sus fuentes de estrés psicológico? ¿Cómo se alivia el estrés? Ven y haz este sencillo test psicológico, tal vez encuentres algunas respuestas inesperadas.
No es ningún secreto que vivir bajo estrés puede provocarnos graves problemas emocionales e incluso pasar factura a nuestra salud física. Entonces, ¿por qué nos resulta tan difícil tomar medidas para reducir el estrés y mejorar nuestras vidas?
Los investigadores de la Universidad de Yale finalmente tienen la respuesta. Descubrieron que el estrés reduce el volumen de materia gris en áreas del cere...
La percepción del estrés se refiere a la capacidad del cuerpo para sentir y sentir el estrés. El estrés se refiere a diversas fuerzas o condiciones que afectan el estado psicológico y fisiológico del cuerpo humano. Estas fuerzas o condiciones pueden ser estímulos estresantes del entorno externo o pueden ser factores psicológicos, emocionales o fisiológicos internos. Las personas perciben y experim...