การทดสอบการค้นหา: 你应该做些什么来改善你的情绪？

ระดับความมั่นคงทางอารมณ์ (EES) ของ Eysenck เป็นเครื่องมือวัดทางจิตวิทยาที่พัฒนาโดยนักจิตวิทยาชาวอังกฤษ Hans Eysenck และได้รับการออกแบบมาเพื่อประเมินระดับความมั่นคงทางอารมณ์ของแต่ละบุคคล Eysenck เป็นศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยลอนดอนในสหราชอาณาจักร เขาเป็นหนึ่งในนักจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงที่สุดในยุคปัจจุบันและได้รวบรวมการทดสอบทางจิตวิทยาที่หลากหลาย แบบทดสอบความมั่นคงทางอารมณ์สามารถใช้เพื่อ...

คุณภาพการนอนหลับเป็นตัวชี้วัดสำคัญประการหนึ่งในการประเมินสุขภาพการนอนหลับของแต่ละบุคคล คำจำกัดความของคุณภาพการนอนหลับครอบคลุมหลายแง่มุม รวมถึงระยะเวลา คุณภาพ ความลึก ความถี่ และความง่ายในการนอนหลับและตื่นนอน แบบประเมินคุณภาพการนอนหลับด้วยตนเองเป็นเครื่องมือที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการประเมินสถานะการนอนหลับของแต่ละบุคคล ผู้สอบสามารถตอบคำถามเกี่ยวกับสถานะการนอนหลับของตนเองผ่านชุดคำถามหรือหัวข้อต่างๆ...

ตารางผลกระทบเชิงบวกและเชิงลบ (PNAS) เป็นเครื่องมือไซโครเมตริกที่ใช้ในการประเมินระดับอารมณ์เชิงบวกและเชิงลบที่แต่ละคนประสบในเดือนที่ผ่านมา อารมณ์เชิงบวก หมายถึง อารมณ์ที่น่าพึงพอใจ มีพลัง และน่าพึงพอใจ เช่น ความตื่นเต้น ความภาคภูมิใจ แรงบันดาลใจ ฯลฯ อารมณ์เชิงลบหมายถึงอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ เจ็บปวด และหงุดหงิด เช่น ความกลัว ความรู้สึกผิด ความเกลียดชัง ฯลฯ ระดับประกอบด้วยคำคุณศัพท์ 20 คำ โดยมี 5 ตั...

ตอลสตอยเคยกล่าวไว้ว่า: 'หากบุคคลไม่มีความกระตือรือร้น เขาก็จะไม่บรรลุผลใด ๆ และพื้นฐานของความกระตือรือร้นคือความรับผิดชอบ' ความรู้สึกรับผิดชอบเป็นสิ่งสำคัญมากต่อการเติบโตของบุคคล แล้วความรู้สึกรับผิดชอบคืออะไร? พูดง่ายๆ ก็คือ ความรู้สึกรับผิดชอบคือความเต็มใจที่จะทำในสิ่งที่ควรทำ พยายามทำในสิ่งที่ควรทำให้ดี และไม่ทำในสิ่งที่ไม่ควรทำ สามารถพัฒนาความรู้สึกรับผิดชอบได้ การใส่ใจในรายละเอียดต่างๆ ใน...

นอกจากหน้าตาแล้ว พฤติกรรม และพฤติกรรมของคนๆ หนึ่งสามารถบอกโชคลาภของเขาได้ ตอนนี้ผ่านเส้นทางที่คนๆ หนึ่งเดินมา เราจะเห็นได้ว่าอาชีพและชื่อเสียงของเขาอยู่ไกลแค่ไหน? วิธีที่ทุกคนเดินมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวเหมือนกับลายนิ้วมือของเรา แต่คุณรู้อะไรไหม? ความแตกต่างในการเดินเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้อาจเผยให้เห็นศักยภาพในอาชีพการงานของคุณ ก้าวของคุณเป็นตัวกำหนดโชคชะตาในอาชีพการงานของคุณ และการทดสอบทางจิตวิทยาที่สน...

สิ่งที่เรียกว่าสุขภาพทางอารมณ์มักหมายถึงน้ำเสียงทางอารมณ์เชิงบวก มองโลกในแง่ดีและมีความสุข การตอบสนองทางอารมณ์ที่มั่นคงในเวลาที่เหมาะสมและปานกลาง ความสามารถที่ดีในการทำความเข้าใจ ควบคุม และควบคุมอารมณ์ ตลอดจนความรู้สึกมีเหตุผล ศีลธรรม ความงาม และอื่นๆ ที่สูงส่ง -ระดับอารมณ์ทางสังคม อารมณ์มีผลกระทบมากมายต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของเรา ดังนั้นจึงดีต่อสุขภาพของคุณที่จะตรวจสอบอารมณ์ของคุณเองเป็นครั้ง...

การจับคู่ค่านิยมส่วนบุคคลและองค์กรสามารถทำนายทัศนคติและพฤติกรรมเชิงบวกของพนักงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในแนวทางการบริหารจัดการ เช่น การสรรหาผู้มีความสามารถ การฝึกอบรมพนักงาน การจัดการอาชีพ การออกแบบระบบองค์กร และการรักษาพนักงานในการจัดการทรัพยากรมนุษย์ในองค์กร การจับคู่ระหว่างค่านิยมส่วนบุคคลและองค์กรสามารถนำมาใช้เพื่อปรับปรุงประสิทธิผลของการจัดการองค์กรและเพิ่มขีดความสามารถในการแข่งขันขององค์กร . ...

ความตึงเครียดทางอารมณ์หมายถึงระดับของความตึงเครียดทางอารมณ์ที่บุคคลรู้สึกในช่วงเวลาหนึ่งหรือช่วงระยะเวลาหนึ่ง ความเครียดทางอารมณ์มักเกี่ยวข้องกับความเครียดทางร่างกายและจิตใจ และอาจนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายและผลกระทบเชิงลบมากมาย เช่น วิตกกังวล ซึมเศร้า เหนื่อยล้า ปัญหาการนอนหลับ ความเจ็บป่วยทางกาย ฯลฯ ความรุนแรงทางอารมณ์ของทุกคนแตกต่างกันและขึ้นอยู่กับประสบการณ์ชีวิต บุคลิกภาพ สภาพแวดล้อม และการรับ...

คุณเป็นคนประเภทอารมณ์ทางจิตวิทยาประเภทใดในสี่ประเภท? อารมณ์หมายถึงลักษณะทางจิตวิทยาและแนวโน้มพฤติกรรมที่ค่อนข้างคงที่ของแต่ละบุคคล ซึ่งสะท้อนถึงการตอบสนองโดยทั่วไปของบุคคลต่ออารมณ์ อารมณ์ และพฤติกรรม รวมถึงแง่มุมต่างๆ เช่น ความเร็ว ความเข้มข้น ความมั่นคง และทิศทางของกิจกรรมทางจิตวิทยา โดยเฉพาะอารมณ์รวมถึงองค์ประกอบต่อไปนี้: 1. ความเร็วของกิจกรรมทางจิต หมายถึง ความเร็วปฏิกิริยาของบุคคลในกระบวนกา...

เรารู้ว่าสิ่งที่เรียกว่าอาหารพิเศษส่วนใหญ่ไม่ได้ทำให้คนผอม แต่ทำให้พวกเขาอ้วน น่าเสียดายที่หลายคนไม่เข้าใจสิ่งนี้ คุณด้วย? หากสูตรอาหารใดได้ผล ร่างกาย จิตใจ จิตวิทยา และคนรอบข้างของคุณก็ควรจะพร้อมที่จะใช้สูตรนั้น การทดสอบนี้จะบอกคุณว่าตอนนี้เป็นเวลาที่เหมาะสมสำหรับคุณในการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักหรือไม่ โปรดตอบคำถามทดสอบด้วย 'ใช่' หรือ 'ไม่ใช่'