مقياس إيسنك للاستقرار العاطفي (EES) هو أداة قياس نفسي طورها عالم النفس البريطاني هانز إيسنك وهو مصمم لتقييم مستوى الاستقرار العاطفي للفرد.
آيزنك هو أستاذ علم النفس بجامعة لندن بالمملكة المتحدة، وهو أحد أشهر علماء النفس في العصر المعاصر، وقد قام بتجميع مجموعة متنوعة من الاختبارات النفسية. يمكن استخدام اختبار الاستقرار العاطفي لتشخيص وجود تدني احترام الذات، والاكتئاب، والقلق، واضطراب الوسواس القهري...
تعد جودة النوم أحد المؤشرات المهمة لتقييم صحة النوم الفردية. ويغطي تعريف جودة النوم جوانب عديدة، منها المدة والنوعية والعمق والتكرار وسهولة النوم والاستيقاظ.
يعد مقياس التقييم الذاتي لجودة النوم أداة تستخدم على نطاق واسع لتقييم حالة نوم الفرد. من خلال سلسلة من الأسئلة أو المواضيع، يمكن للمتقدمين للاختبار الإجابة على الأسئلة المتعلقة بحالة نومهم. تغطي الأسئلة جوانب مثل مدة النوم وجودته وعمقه وتكرا...
جدول التأثيرات الإيجابية والسلبية (PNAS) هو أداة قياس نفسي تستخدم لتقييم درجة المشاعر الإيجابية والسلبية التي مر بها الفرد في الشهر الماضي. تشير المشاعر الإيجابية إلى تلك المشاعر الممتعة والحيوية والمرضية، مثل الإثارة والفخر والإلهام وما إلى ذلك. تشير المشاعر السلبية إلى تلك المشاعر غير السارة والمؤلمة والمحبطة، مثل الخوف والشعور بالذنب والعداء وما إلى ذلك.
يتكون المقياس من 20 صفة، مع 5 خيارات بع...
قال تولستوي ذات مرة: 'إذا لم يكن لدى الإنسان الحماس فلن يحقق شيئًا، وأساس الحماس هو المسؤولية'.
إن الشعور بالمسؤولية مهم جداً لنمو الإنسان، فما هو الشعور بالمسؤولية؟
ببساطة، إن الشعور بالمسؤولية هو الاستعداد لفعل ما ينبغي للمرء أن يفعله، والسعي لفعل ما ينبغي للمرء أن يفعله بشكل جيد، وعدم فعل ما لا ينبغي للمرء أن يفعله.
يمكن تطوير الشعور بالمسؤولية.
الاهتمام بالتفاصيل في الحياة يساعد على تنمية ...
بالإضافة إلى الوجه، يمكن لسلوك الشخص وتصرفاته أن تنبئ بثروته. والآن، من خلال الطريقة التي يمشي بها الشخص، يمكننا أن نرى إلى أي مدى وصلت مسيرته وشهرته؟
الطريقة التي يمشي بها الجميع فريدة من نوعها، مثل بصمات أصابعنا. ولكن هل تعلم؟ قد تكشف هذه الاختلافات الصغيرة في المشي عن إمكاناتك المهنية.
تحدد وتيرتك مصيرك المهني، وهذا الاختبار النفسي الممتع يمكن أن يساعدك على فهم العلاقة بين الطريقة التي تمشي ب...
ويشير ما يسمى بالصحة العاطفية عادة إلى نغمة عاطفية إيجابية ومتفائلة وسعيدة، واستجابة عاطفية في الوقت المناسب ومستقرة إلى حد ما، وقدرة جيدة على فهم العواطف والتحكم فيها وتنظيمها، وحس سليم بالعقل والأخلاق والجمال وغيرها من الأمور العالية. -مستوى العواطف الاجتماعية.
للعواطف تأثيرات عديدة على صحتنا الجسدية والعقلية.
لذلك، من الجيد لصحتك أن تفحص مشاعرك من وقت لآخر.
لدينا جميعًا احتياجات عاطفية أساسي...
إن مطابقة القيم الشخصية والتنظيمية يمكن أن تتنبأ بشكل فعال بالمواقف والسلوكيات الإيجابية للموظفين. في الممارسات الإدارية مثل توظيف المواهب، وتدريب الموظفين، والإدارة المهنية، وتصميم النظام التنظيمي، والاحتفاظ بالموظفين في إدارة الموارد البشرية للشركات، يمكن استخدام مطابقة القيم الشخصية والتنظيمية لتحسين فعالية إدارة الشركات وتعزيز القدرة التنافسية للشركات. .
تشير مطابقة القيم، والمعروفة أيضًا باس...
يشير التوتر العاطفي إلى درجة التوتر العاطفي التي يشعر بها الشخص في لحظة أو فترة زمنية معينة. غالباً ما يرتبط الضغط العاطفي بالإجهاد الجسدي والنفسي ويمكن أن يؤدي إلى العديد من المضايقات والآثار السلبية، مثل القلق والاكتئاب والتعب ومشاكل النوم والأمراض الجسدية وغيرها.
تختلف الشدة العاطفية لدى كل شخص وتعتمد على تجاربه الحياتية وشخصيته وبيئته وتصوراته الشخصية. ولذلك، فإن تقييم الضغط العاطفي عادة ما ي...
نحن نعلم أن معظم ما يسمى بالأنظمة الغذائية الخاصة لا تجعل الأشخاص نحيفين، بل تجعلهم بدينين. لسوء الحظ، كثير من الناس لا يفهمون هذا. أنت أيضاً؟
إذا كانت وصفة معينة ستنجح، فيجب أن يكون جسمك وعقلك ونفسيتك ومن حولك مستعدين للعمل من أجلها.
سيخبرك هذا الاختبار إذا كان هذا هو الوقت المناسب لتغيير وزنك. يرجى الإجابة على أسئلة الاختبار بـ 'نعم' أو 'لا'.
