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感情の自己評価: あなたがどの感情タイプに属しているかをテストしてください。
日常生活において、人はどこまで理性に支配され、どこまで感情に支配されているのでしょうか?
この点に関しては、人によって大きな違いがあり、気質(主に遺伝)、性格、感情(心理学者は「覚醒レベル」と呼びます)、経験、読み書き能力などがすべて影響します。
感情は、喜び、怒り、悲しみ、喜びなどの人間の生来の心理的反応であり、状況に応じて容易に変化します。
人は日常生活の中で必ず良い感情も悪い感情も持ちますが、感情をコントロールして安定させないと、必ず苦しい泥沼にはまってしまいます。
感情をコントロールする方法について、専門家からのアドバイスをいくつか紹介します。
1. ルールを尊重します。私たちの感情は、体の内部の「生活リズム」に関係しています。私たちが食べる食べ物、健康状態とエネルギーレベル、さらには一日の時間さえも私たちの気分に影響を与える可能性があります。したがって、異なる時間に異...
国際標準感情指数 (EQ) テストの質問 - あなたの心の知能指数をテストしてください。
近年、EQ (心の知能指数) が徐々に注目を集めており、フォーチュン 500 企業も従業員の採用、研修、任命の重要な参照基準として EQ テストを使用しています。
私たちの周りを見てみると、非常に頭が良くてIQが高いのに何も成し遂げていない人もいます。特定の分野では専門家であるとさえ言えますが、彼らは依然として企業の入り口から排除されています。
それどころか、凡庸な IQ を持つ多くの人は、うらやむような機会や優れた成績を収めていることがよくあります。
なぜ?
最大の理由はEQの違い!心の知能指数を持たず、感情の自制心や自発性を向上させる方法を知らず、思いやりや熱心な忍耐力を持たない人は、「EQ 愚か者」である可能性があります。
これは、ヨーロッパで人気のある一連のテスト質問であり、コカ・コーラ、マクドナルド、ノキア、その他多くのフォーチュン 500 企業が、従業員が自分の EQ...
あなたは恋愛において精神的に成熟していますか?
恋をしている人はたくさんいますが、だからといって誰もが恋において精神的に成熟しているわけではありません。
成熟した恋愛心理学は幸せな恋愛につながりますが、未熟な恋愛心理学は若々しい苦労を引き起こす可能性があります。
あなたは恋愛において精神的に成熟していますか?
心理テスト:あなたにぴったりの結婚モデルはどれ?
結婚に対する考え方は人それぞれ違います。
恋人と一緒に歳を重ねる穏やかな金婚式を提唱する人もいれば、気ままな貴族の独身生活を好む人もいるし、恋人と情熱的な年月を共有して切磋琢磨することを夢見る人もいる。
では、どのような結婚モデルがあなたに最適なのでしょうか?知りたい友達はこの結婚テストを試してみてください。
恋愛心理テスト:あなたはどんな人と恋に落ちますか?
「私の夢の女の子はどこにいますか、そして彼(彼女)はどのように見えますか?」
これは多くの人がよく考える質問だと思います。
長く続く関係は、平凡さと心地よさに基づいていなければなりません。 ことわざにあるように、平凡に戻れば、長く飽きることはありません。
確かに、誰もが独自の考え、感情、気質、そして 3 つの視点を持ったユニークな個人であり、厳密に言うと、絶対に適した二人や完全に適したパートナーなど存在しません。
この前提を踏まえると、私たちがよく言う「適合性」とは、二人の間に何らかの一致点があることを意味すると理解してもよいでしょう。
多くのことは強制できませんし、人が自分自身に強制することはできません。それは、何があっても、自分の心の中にある感情が他人の影響を受けることはありません。人が説明したり、他の人が説得したりすることで、わずかな変化があります。
そして、逞しく果敢に...
言葉や感情を観察する能力はありますか?
「顔の表情は空の雲のようだ。」 人生経験が豊かな人は、相手の言動から自分の言動が妥当かどうかを分析する能力を持っています。喜び、怒り、悲しみなど。
このような人は、少なくとも、同僚が幸せなときに冷水を浴びせて全員を不幸にするようなことはしませんし、上司が怒っているときに失礼な発言をしてトラブルになることもありません。
このテストは人々の観察能力をテストするためのものであり、テストの効果を確実にするために、各質問に 10 秒以内に素早く答えてください。
あなたが最も影響を受けやすいネガティブな感情をテストしてください。
あなたはどの否定的な感情に最も敏感ですか?
多くの場合、私たちは自分自身、他人、環境に対して厳しい要件を課しているため、物事がこれらの要件に一致することが難しくなり、その結果、否定的な感情が生じます。今日は、あなたがどのネガティブな感情に最も影響されやすいかという興味深いテストを紹介したいと思います。
感情心理テスト: あなたはすぐに怒る人ですか?
怒りはネガティブな感情です。人生において怒りに遭遇することは避けられません。問題は、怒りを自分の進歩の妨げにしてはいけないということです。怒りをコントロールするには、怒りの危険性を理解するだけでなく、怒りの原因とメカニズムを理解する必要があります。
この種の感情が支配的で制御できない場合、体の臓器、筋肉、内分泌腺が過剰に刺激されることが多く、さまざまな病気を容易に誘発する可能性があります。さらに、正常な人間関係を破壊することは非常に簡単であり、少なくとも調和を損ない、最悪の場合は団結に影響を及ぼし、自分の理性を制御することは不可能であり、起こってはいけないことを引き起こします。
怒りを制御すること自体が一種の修養であり、常に感情を修煉し、修煉のレベルを向上させることによってのみ、怒りの芽を摘むことができます。
人の怒りは、自分の願望や目標が常に達成するのが難しいこと、繰り返しイライラ...
心理テスト: あなたは精神的に健康ですか?
いわゆる心の健康とは、通常、前向きで楽観的で幸せな感情の調子、タイムリーで適度に安定した感情反応、感情を理解し、制御し、調節する優れた能力、理性、道徳心、美意識などの健全な感覚を指します。 -レベルの社会的感情。
感情は私たちの身体的および精神的健康に多くの影響を与えます。
したがって、時々自分の感情を見つめることは健康のために良いことです。
私たちは皆、他者と交流したり、他者に自分自身を表現したりする必要性など、基本的な感情的ニーズを持っています。
一部の医学研究では、感情や情動は私たちの体の生物学的反応であると考えられています。
私たちの体に直接関係する、痛み、怒り、恐怖、喜び、愛の5種類の感情があります。
最初の 3 つの感情は通常「危険な」感情、つまり危険が起こる、または起こりそうなことを意味する不健康な感情であると考えられていますが、後の 2 つは「楽しい」感情であり...
対人関係における心の知能指数の測定
人の心の知能指数のレベルは対人関係の質に直接影響し、対人関係の質は人のキャリアの成功に密接に関係しています。 心の知能指数は対人関係において非常に重要であることがわかります。
あなたの関係はどうですか?このテストを受ければわかります。