إن مكان العمل يشبه ساحة المعركة، وهو بمثابة صورة مصغرة للمجتمع، كما توجد مؤامرات وخيانات، ويجب أيضًا تحمل التحديات غير المعروفة. في مواجهة ضغط مكان العمل، سنشعر أيضًا بالاكتئاب، وتتطور لدينا مشاعر سلبية، ونبدأ في الشك في قدراتنا وتطورنا المستقبلي.
سواء كنت وافدًا جديدًا إلى مكان العمل أو شخصًا كبيرًا في السن يعمل بجد لأكثر من عشر سنوات، فسوف تواجه أزمات أكثر أو أقل. يعاني بعض الأشخاص من مشاعر سلب...
'أين فتاة أحلامي وكيف تبدو؟'
أعتقد أن هذا سؤال كثيرًا ما يفكر فيه الكثير من الناس.
أي علاقة طويلة الأمد يجب أن تقوم على الحياة العادية والراحة، وكما يقول المثل، إذا عدت إلى الحياة الطبيعية، فلن تتعب منها لفترة طويلة.
في الواقع، كل شخص هو فرد فريد من نوعه وله أفكاره وعواطفه ومزاجه ووجهات نظره الثلاثة، لذلك بالمعنى الدقيق للكلمة، لا يوجد شخصان مناسبان تمامًا أو شريك مناسب تمامًا.
وبناءً على هذه ...
من المؤكد أن الحب جميل وملون، ولكن هل يستطيع الرجل والمرأة في الحب أن يمسكا أيديهما مع أطفالهما ويكبروا معهم؟
هل أنت حقا لست محاصرا بالحب؟ تقف على مفترق طرق، كيف يجب أن تواجه ذلك؟
في مواجهة العشاق، يجب علينا أن نقدم الحب الصادق وندير هذه العلاقة التي تم تحقيقها بشق الأنفس بكل إخلاص.
ومع ذلك، عندما ينتهي الحب، يجب علينا أن نواجهه بهدوء ونتعامل معه بهدوء. لا يمكننا أن نقع في فخ الألم ولا نستطيع ت...
في مكان العمل، غالبًا ما نواجه خيارات وتحديات مختلفة. في بعض الأحيان، يمكن أن يؤثر قرار صغير على مسارنا المهني. إذا كنت مرتبكًا بشأن وظيفتك الحالية أو لديك فضول بشأن تطورك المهني المستقبلي، فهذا الاختبار النفسي المثير للاهتمام مُعد لك.
من خلال هذا الاختبار، لا يمكنك فهم قدراتك المحتملة في مكان العمل فحسب، بل يمكنك أيضًا اكتشاف ما إذا كان من الضروري البحث عن فرص عمل جديدة. يمثل كل خيار اتجاهًا مخت...
يشير الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة (CEN) إلى الموقف الذي يتم فيه تجاهل احتياجات الطفل العاطفية وتعبيره العاطفي أو تلبيتها بشكل غير فعال عندما يكبر. قد يكون هذا الإهمال مقصودًا أو غير مقصود، ولكن بغض النظر عن ذلك، فإن له تأثيرًا سلبيًا على نمو الطفل العاطفي وصحته.
لا يشير الإهمال العاطفي في مرحلة الطفولة إلى الإيذاء الجسدي أو الإهمال، بل إلى إهمال احتياجات الطفل العاطفية من قبل أحد الوالدين أو ...
مقياس إيسنك للاستقرار العاطفي (EES) هو أداة قياس نفسي طورها عالم النفس البريطاني هانز إيسنك وهو مصمم لتقييم مستوى الاستقرار العاطفي للفرد.
آيزنك هو أستاذ علم النفس بجامعة لندن بالمملكة المتحدة، وهو أحد أشهر علماء النفس في العصر المعاصر، وقد قام بتجميع مجموعة متنوعة من الاختبارات النفسية. يمكن استخدام اختبار الاستقرار العاطفي لتشخيص وجود تدني احترام الذات، والاكتئاب، والقلق، واضطراب الوسواس القهري...
يعد الذكاء العاطفي (EQ) مفهومًا أساسيًا عندما يتعلق الأمر بالقدرات الفكرية والعاطفية للأشخاص. على عكس حاصل الذكاء (IQ)، يقيس الذكاء العاطفي قدرة الفرد على التعرف على مشاعره والتعبير عنها وفهم مشاعر الآخرين. قام دانييل جولمان، عالم النفس الأمريكي الشهير والحاصل على دكتوراه في علم النفس من جامعة هارفارد، بتصميم اختبار الذكاء العاطفي هذا والذي يتكون من 10 أسئلة.
من خلال الإجابة على هذه الأسئلة، يمكن...
مرحبًا بك في اختبار فرمون ABO للجنس! هل تشعر بالفضول بشأن حالتك وخصائصك السلوكية في المجتمع والمجموعات؟
فرمون ABO الجنسي هو اختبار نفسي مثير للاهتمام، نشأ من محيط دوائر المعجبين الأوروبية والأمريكية.
ينشأ مفهوم ABO من سلوك الحيوان (علم الأخلاق). في مملكة الحيوان، المثال الكلاسيكي لرؤية ABO للعالم هو نموذج الطبقة الاجتماعية لقبيلة الذئاب. التنظيم الاجتماعي لعشيرة الذئب يقوده بشكل أساسي زوج من ذئا...
'غدًا بعد غد، كم غدًا هناك؟ أعيش لأنتظر الغد، كل شيء سيضيع.'
تصف أغنية الغد هذه التي تُغنى على نطاق واسع بوضوح الحالة الحياتية للعديد من الأشخاص الذين 'يماطلون' في القيام بالأشياء، وتوضح أنه لا يمكن تحقيق الأشياء العظيمة بالمماطلة دائمًا.
'لماذا أعرف أن المماطلة سيئة، ولكنني مازلت أستمر في المماطلة؟' أعتقد أنك شككت في حياتك في مرحلة ما، وقد أزعج المماطلة عملك وحتى حياتك اليومية.
حتى لو كنت شخصً...
