🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Yaşam Olayları Stres Ölçeği, bireyin belirli bir süre boyunca yaşadığı yaşam olaylarının psikolojik stres düzeyleri üzerindeki etkisini değerlendirmek için kullanılan bir araçtır. Bu ölçek, bireyin çeşitli yaşam olaylarına karşı stres derecesini ve bu olayların sağlık ve refahı üzerindeki etkisini ölçmek için tasarlanmıştır.
Yaşam olayı stres ölçekleri genellikle bireyin iş, aile, ilişkiler, sağl...
Diyelim ki bir düğün ziyafetine katılıyorsunuz ve kendinizi bir anda yanlış masada buluyorsunuz, buna nasıl tepki verirsiniz? Bu test sayesinde, beklenmedik olaylarla uğraşırken içsel durumunuzu ve partnerinize ne kadar ilgi duyduğunuzu anlayabilirsiniz.
Olumlu duygular, mutluluk, memnuniyet, neşe, umut, iyimserlik vb. gibi bir dizi olumlu, hoş ve hoş duygusal durumu ifade eder. Olumlu duygular, bireyin zihinsel sağlığı ve refahı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, fiziksel ve zihinsel sağlığı geliştirir, stres ve zorluklarla başa çıkma yeteneğini geliştirir ve yaşam kalitesini artırır.
Olumlu duyguların geliştirilmesi, olumlu bir tutum geliştir...
DASS-21 (Depresyon-Anksiyete-Stres Ölçeği), bireyin duygusal durumunu depresyon, anksiyete ve stres açısından değerlendirmek için kullanılan, yaygın olarak kullanılan bir öz bildirim ölçeğidir. Lovibond (1995) tarafından geliştirilmiş olup birçok araştırmada ve klinik uygulamada yaygın olarak kullanılmaktadır.
DASS-21 sırasıyla depresyon, anksiyete ve stresi değerlendiren üç alt ölçek içermektedi...
Bazı insanların belli bir grupta ortaya çıktığı anda bilinçsizce çekirdek haline geldiklerini, görünmez bir heybeti yanlarında taşıdıklarını ve diğer insanların sözlerinin ve eylemlerinin doğal olarak onlardan etkilendiğini hiç keşfettiniz mi?
Etkileme, başkalarının düşüncelerini ve eylemlerini başkalarının kabul etmekten mutluluk duyacağı şekilde değiştirme yeteneğidir. Etki, stratejik etki, izl...
Hangi olumsuz duygulara daha duyarlısınız?
Çoğu zaman kendimize, başkalarına veya çevreye yönelik bazı katı gereksinimlerimiz vardır, bu da bazı şeylerin bu gereksinimleri karşılamasını zorlaştırır ve olumsuz duygulara neden olur. Bugün sizinle ilginç bir testi paylaşmak istiyorum. Hangi olumsuz duygudan en çok etkileniyorsunuz?
Başkalarının fikirlerinden kolayca etkilenen biri misiniz? Herhangi bir fikri olmayan bir insan mısın? Günlük kişilerarası etkileşimlerde başkalarının söylediklerinden ve yaptıklarından kolayca etkilenir misiniz? Sizi en çok ne tür insanlar etkileyebilir? Gelin ve test edin.
Bugünlerde hırslı bir genç olduğunuz sürece işyerinde parlak bir geleceğe sahip olmanız ve büyük başarılar elde etmeniz gerekiyor. İşyerine giren herkes bir gün genel müdür olmayı, CEO olarak görev yapmayı, Bai Fumei ile evlenmeyi ve hayatın zirvesine ulaşmayı umar. Ama gerçek o kadar da güzel değil. Bunları Merkür gerilemesi olarak sınıflandırıyorsunuz ama bunun sadece bir retorik olduğunu da bil...
Bu toplumda yaşarken sayısız insanla temasa geçtik ve sayısız kişiliği öğrendik. Bazıları kendileri için yaşarken bazıları başkaları için yaşarlar. İkincisi ise nispeten daha yorucudur, siz de öyle misiniz? kişi? Bu tür bir kişiliğin arkadaş edinmek için gerçekten iyi olup olmadığını hiç düşündünüz mü? Birlikte kişilik testi yapalım.
