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A Escala de Estresse de Eventos de Vida é uma ferramenta usada para avaliar o impacto de eventos de vida que um indivíduo experimentou durante um período de tempo em seus níveis de estresse psicológico. Esta escala foi concebida para medir o grau de stress de um indivíduo face a vários acontecimentos da vida e o impacto que estes acontecimentos podem ter na sua saúde e bem-estar.
As escalas de es...
Suponha que você esteja participando de um banquete de casamento e de repente se encontre na mesa errada. Como você reagiria? Através deste teste, você poderá compreender seu estado interior e o grau de preocupação com seu parceiro ao lidar com acontecimentos inesperados.
As emoções positivas referem-se a uma série de estados emocionais positivos, agradáveis e prazerosos, como felicidade, satisfação, alegria, esperança, otimismo, etc. As emoções positivas têm um impacto positivo na saúde mental e no bem-estar de um indivíduo, promovendo a saúde física e mental, melhorando a capacidade de lidar com o stress e as adversidades e melhorando a qualidade de vida.
O cult...
A DASS-21 (Escala de Depressão-Ansiedade-Estresse) é uma escala de autorrelato comumente usada para avaliar o estado emocional de um indivíduo em termos de depressão, ansiedade e estresse. Foi desenvolvido por Lovibond (1995) e tem sido amplamente utilizado em diversos estudos e na prática clínica.
A DASS-21 contém três subescalas que avaliam depressão, ansiedade e estresse, respectivamente. Cada...
Você já descobriu que assim que algumas pessoas aparecem em um determinado grupo, elas inconscientemente se tornarão o núcleo, carregando consigo uma majestade invisível, e as palavras e ações de outras pessoas serão naturalmente infectadas por elas.
Influência é a capacidade de mudar os pensamentos e ações dos outros de uma forma que os outros aceitem com prazer. A influência foi interpretada co...
A quais emoções negativas você é mais suscetível?
Muitas vezes, temos algumas exigências severas para nós mesmos, para os outros ou para o meio ambiente, tornando difícil que as coisas correspondam a essas exigências, resultando em emoções negativas. Hoje gostaria de compartilhar com vocês um teste interessante. Por qual emoção negativa você provavelmente será afetado?
Você é alguém que se deixa influenciar facilmente pelas ideias de outras pessoas? Você é uma pessoa sem opinião? Nas interações interpessoais diárias, você é facilmente influenciado pelo que os outros dizem e fazem? Que tipo de pessoa tem maior probabilidade de influenciar você? Venha e teste.
Hoje em dia, desde que você seja um jovem ambicioso, deverá ter um futuro brilhante no trabalho e alcançar grande sucesso. Todos que ingressam no mercado de trabalho esperam um dia se tornar gerente geral, atuar como CEO, casar-se com Bai Fumei e alcançar o auge da vida. Mas a realidade não é tão bonita. Nada é tranquilo. Você classifica isso como Mercúrio retrógrado, mas também sabe que isso é ap...
Trabalho e amor são importantes na vida urbana! Entre hoje em sua mente subconsciente para ver com que facilidade suas emoções podem afetar seu trabalho.
Vivendo nesta sociedade, entramos em contato com inúmeras pessoas e aprendemos sobre inúmeras personalidades. Algumas pessoas vivem para si mesmas, enquanto outras vivem para os outros. pessoa? Você já pensou se esse tipo de personalidade é realmente bom para fazer amigos? Vamos fazer um teste de personalidade juntos.
