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ライフイベントストレススケールテスト
ライフ イベント ストレス スケールは、個人が一定期間にわたって経験したライフ イベントが心理的ストレス レベルに与える影響を評価するために使用されるツールです。この尺度は、さまざまなライフイベントに対する個人のストレスの程度と、これらのイベントが健康と幸福に与える影響を測定するように設計されています。
ライフイベントのストレススケールは通常、仕事、家族、人間関係、健康など、個人が一定期間にわたって経験する可能性のあるさまざまな側面をカバーする一連の特定のライフイベントで構成されます。各イベントには、そのイベントが個人に引き起こしたストレスの程度を反映するスコアが割り当てられます。個人は、過去の期間にこれらの出来事を経験したかどうか、およびこれらの出来事が自分自身に与えたストレスの程度に基づいて、対応するスコアを選択する必要があります。
ライフ イベント ストレス スケールは、個人のス...
結婚式の事故の心理テスト
あなたが結婚披露宴に出席していて、突然間違ったテーブルに着いたとします。あなたはどう反応しますか。このテストを通じて、予期せぬ出来事に対処するときのあなたの内面の状態とパートナーへの心配の度合いを理解することができます。
ポジティブな感情的影響テストのスケール
ポジティブな感情とは、幸福、満足、喜び、希望、楽観主義など、一連の前向きで心地よい感情状態を指します。ポジティブな感情は、個人の精神的健康と幸福にプラスの影響を与え、身体的および精神的健康を促進し、ストレスや逆境に対処する能力を高め、生活の質を向上させます。
ポジティブな感情を育むには、ポジティブな姿勢を養い、幸福と満足の源を見つけ、運動をし、社会的関係を育み、感謝と楽観主義を実践するなどの方法が必要です。
日常の仕事や生活における対人関係において、私たちの言動はしばしば私たちの精神性や影響力を反映し、対人関係や幸福度の指標に影響を与えます。
したがって、良好な人間関係を促進し、個人の幸福度の指標を向上させるために、ポジティブな言葉、行動、感情表現に焦点を当てる必要があります。以下にいくつかの提案を示します。
1. ポジティブな態度を養う: ポジティブな態度は、私たちをより楽観的に...
自己評価感情スケール/うつ病-不安-ストレス スケール (DASS-21) オンライン評価
DASS-21 (うつ病-不安-ストレス スケール) は、うつ病、不安、ストレスの観点から個人の感情状態を評価するために一般的に使用される自己報告スケールです。 Lovibond によって開発され (1995 年)、多くの研究や臨床現場で広く使用されています。
DASS-21 には、うつ病、不安、ストレスをそれぞれ評価する 3 つの下位尺度が含まれています。各サブスケールは 7 項目、合計 21 項目で構成されます。被験者は、過去 1 週間に感じたことに基づいて 4 段階評価 (0 (一貫性がない) から 3 (常に一貫性がある) の範囲) で回答しました。各エントリを注意深く読み、過去 1 週間の状況に基づいて、自分の状況に該当する各エントリのオプションのレベルを選択してください。各項目に正解、不正解はありませんのでご回答ください。
DASS-21 は、個人や専門家が感情状態を理解し...
あなたは他人に対して影響力を持っていますか？
ある集団に現れるとすぐに、その人たちが無意識のうちに中心となり、目に見えない威厳を持ち、他の人の言動が自然に影響を受けるということにあなたは気づいたことがありますか。
影響力とは、他人が喜んで受け入れる方法で他人の考えや行動を変える能力です。影響力は、戦略的影響力、印象管理、表現力、ターゲットの説得力、および協力的な影響力として解釈されてきました。
影響力は、他人を支配したり命令したりしようとする傾向を示し、そのため、人は他人の考え、感情、行動に影響を与えるために、さまざまな説得的、説得的、さらには強制的な行動を取ることができます。意見の表明、障害の除去、紛争の解決、リスクの引き受けなど、この性質を持つ人々は、願望や実際の行動を通じてその達成や実現を促進します。したがって、このタイプの人は通常、グループ内で個人的な権威を確立することができます。
影響力のある資質を持つ人は通常、「情報...
あなたが最も影響を受けやすいネガティブな感情をテストしてください。
あなたはどの否定的な感情に最も敏感ですか?
多くの場合、私たちは自分自身、他人、環境に対して厳しい要件を課しているため、物事がこれらの要件に一致することが難しくなり、その結果、否定的な感情が生じます。今日は、あなたがどのネガティブな感情に最も影響されやすいかという興味深いテストを紹介したいと思います。
他人があなたにどれだけ影響を与えやすいかをテストする
あなたは他人の考えに簡単に流されてしまう人ですか?あなたは意見のない人ですか？日常の対人関係において、あなたは他人の言動に影響されやすいですか?あなたに影響を与える可能性が最も高いのはどのような人ですか?ぜひ試してみてください。
今年のあなたのキャリア開発に何が影響するかをテストしてください
今日では、野心的な若者である限り、仕事で明るい未来があり、大きな成功を収めなければなりません。職場に入る者は皆、いつか部長になり、CEOを務め、白富美と結婚し、人生の頂点に達することを望んでいる。しかし、現実はそれほど美しいものではありません。あなたはこれらを水星逆行として分類していますが、これが単なるレトリックであることも知っていますが、今年のあなたのキャリア開発に影響を与える本当の理由は何ですか？このキャリアテストを受けてみてください、そうすれば答えが得られます。
あなたの仕事はあなたの感情に影響されますか？
都市生活では仕事も恋愛も大切！今すぐ潜在意識に入って、自分の感情がどれだけ仕事に影響しやすいかを確認してみませんか?
熱中しすぎると友人関係に影響が出るのでしょうか？
私たちはこの社会で生きていく中で、数え切れないほどの人々と触れ合い、数え切れないほどの個性を知ってきました。自分のために生きる人もいれば、他人のために生きる人もいます。あなたもそのような人ではないでしょうか。人？このような性格が友達を作るのに本当に良いのか考えたことはありますか?一緒に性格診断をしてみましょう。