আপনার ওজন হ্রাস সাফল্য সূচক কত উচ্চ?

আমি নিশ্চিত যে কেউ কখনও আমাকে এটি বলেনি

কিছুক্ষণ আগে, আমি হৃদয় ভেঙে পড়েছিলাম

মনে হচ্ছে কিছুক্ষণ হয়ে গেছে, উফ

এটি বেশ কয়েক বছর আগে ঘটেছিল, আমার সত্যিই মনে নেই

হ্যাঁ, সবসময় খান

না, কখনোই খাবেন না

মাঝে মাঝে বন্ধুদের সাথে খাই, কিন্তু বেশিরভাগ সময়ই খাই না

হ্যাঁ, এটি প্রয়োজনীয়

না, আমি এই বিষয়ে চিন্তা করি না

আমি স্পষ্টতই সম্প্রতি অনেক চর্বি অর্জন করেছি, আমি এটি সম্পর্কে চিন্তা করব।

আমি তাদের খুব ভালবাসি, তারা আমার মোটা ঘর খুশি জল

সাধারণত, আমি জুসের মতো স্বাস্থ্যকর পানীয় পছন্দ করি

আমি এটি পছন্দ করি না এবং খুব কমই এটি পান করি।

চিকেন ফ্রাই বার্গার

কেক রুটি ডেজার্ট

রস পানীয়

এটা ঠিক আছে, আমি শুরুতে এগুলো খেতে পছন্দ করি না।

আমি সব ধরনের খেলাধুলা ভালোবাসি আমাকে সুস্থ ও সুখী করে

আমি শুধুমাত্র দুটি নির্দিষ্ট খেলায় আগ্রহী

ওজন কমানো না হলে আমি ব্যায়াম করব না

যদিও আমি মনে করি যে আমি অনেক ওজন বাড়িয়েছি, আমি এখনও ব্যায়াম শুরু করার জন্য আমার মন তৈরি করতে পারি না।

মিটিং

হবে না

বিশেষ অনুভূতি নেই

এগুলি সবই অস্বাস্থ্যকর এবং শীঘ্রই বা পরে আবার ফিরে আসবে এবং আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করবে।

যতক্ষণ পর্যন্ত এটি পর্যায়ক্রমে ওজন কমানোর জন্য, মাঝে মাঝে চেষ্টা করার জন্য এটি ক্ষতি করে না।

কোন ব্যাপার না, আমি ব্যক্তিগতভাবে এটি পরীক্ষা করেছি এবং এটি কাজ করে।

কখনো শুনিনি, বলা মুশকিল

বাম

অধিকার

বাম

অধিকার