'تقييم الدفاع الاجتماعي' هل أنت صياد أم فريسة في التفاعل الاجتماعي؟ اختبار الجدوى الاجتماعية الواقع

يمكنني تحديد المواضيع أو السلوكيات التي هي محرمات في وضع اجتماعي.

حتى لو أخذ الآخرون المبادرة للكشف عن خصوصيتهم ، سأظل مقيدًا ولا أطرح الأسئلة.

يمكنني التعبير عن عدم الراحة بأدب وصراحة عندما ينتهك الآخرون حدودي.

أميل إلى فضح خصوصيتي للآخرين في مقابل الشعور بالتقارب مع بعضهم البعض.

أنا قادر على إظهار نقاط قوتي ونقاط قوتي بشكل طبيعي في التنشئة الاجتماعية.

غالبًا ما ألاحظ كيف يتفاعل الآخرون مع الطريقة التي أتحدث بها وضبط أسلوب التعبير الخاص بي وفقًا لذلك.

في التفاعل الاجتماعي ، لن أجبر على ‘التظاهر بفهم’ أو تعويض تجربتي لاكتساب صالح.

أعتقد أن ‘كونك نفسك’ أكثر أهمية من إرضاء الآخرين.

أميل إلى الفوز بثقة الآخرين من خلال الإجراءات بدلاً من الالتزام.

بين الحين والآخر ، سأقلل بنشاط من الاتصال بالعلاقات القائمة على الاستهلاك.

قبل أن أتعاون ، سوف آخذ زمام المبادرة لشرح توزيع المصالح والمسؤوليات للآخرين.

عند مواجهة النقد ، أفضل التعامل معه بعقلانية بدلاً من الهجوم العاطفي.