情绪紧张度测试

常常毫无原因地觉得心烦意乱、坐立不安。

临睡时仍在思虑各种问题，不能安寝。即使睡着，也容易被惊醒。

肠胃功能紊乱，经常腹泻。

容易做噩梦，一到晚上就倦怠无力，焦虑烦躁。

一有不称心的事情，便大量吸烟，抑郁寡欢、沉默少言。

早晨起床后，就有倦怠感，头昏脑涨，浑身没劲，爱静怕动，消沉。

经常没有食欲，吃东西没有味道，宁可忍受饥饿。

稍微运动，就会出现心跳加速、胸闷气急。

不管在哪儿，都感到有许多事情不称心，暗自烦躁。

想得到某样东西，一时不能满足就会感到心中难受。

偶尔做一点儿轻便工作，就会感到疲劳、周身乏力。

出门做事的时候，总觉得精力不济、有气无力。

当着亲友的面，稍不如意，就会勃然大怒，失去理智。

任何一件小事，都会始终盘桓在脑海里，整天思索。

处理事情唯我独尊，情绪急躁，态度粗暴。

一喝酒就过量，意识和潜意识里都想一醉方休。

对别人的病患，非常关心，到处打听，唯恐自己身患同病。

看到别人成功或获得赞誉，常会嫉妒，甚至怀恨在心。

置身繁杂的环境里，容易思维杂乱、行为失序。

左邻右舍家中发出的噪音，会使你感到焦躁发慌，心悸出汗。

明知是愚不可及的事情，却非做不可，事后又感到懊悔。

即使是休闲读物也看不进去，甚至连中心思想也搞不清楚。

一有空就整天打麻将，混一天是一天。

经常和同事或家人甚至陌生人发生争吵。

经常感到头疼胸闷，有缺氧的感觉。

每每陷入往事便追悔莫及，有负疚感。

做事说话都急不可待，措辞激烈。

遇到突发事件就失去信心，显得焦虑紧张。

性格倔强固执，脾气急躁，不易合群。