भावनात्मक तनाव परीक्षण

अक्सर मैं बिना किसी कारण के परेशान और बेचैन महसूस करता हूं।

मैं अभी भी बिस्तर पर जाने से पहले विभिन्न समस्याओं के बारे में सोच रहा हूं और शांति से नहीं सो सकता। यहां तक कि अगर आप सो जाते हैं, तो आप आसानी से जाग जाते हैं।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डर और लगातार दस्त।

बुरे सपने देखना आसान है, और रात में थका हुआ और शक्तिहीन हो जाता है, चिंतित और चिड़चिड़ा हो जाता है।

जब भी कुछ असंतोषजनक होता है, मैं बहुत धूम्रपान करूंगा, उदास और चुप रहूंगा।

सुबह उठने के बाद, मैं थका हुआ, चक्करदार, कमजोर महसूस करता हूं, मुझे शांतता और भय आंदोलन, और अवसाद पसंद है।

अक्सर, आपको खाने में कोई भूख और कोई स्वाद नहीं होता है, और आप भूख को सहन करेंगे।

यदि आप थोड़ा व्यायाम करते हैं, तो आपका दिल तेज हो जाएगा, छाती में जकड़न और चिड़चिड़ापन होगा।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं कहां हूं, मुझे लगता है कि कई चीजें हैं जो संतोषजनक नहीं हैं और मैं गुप्त रूप से परेशान हूं।

यदि आप कुछ प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप असहज महसूस करेंगे यदि आप इसे इस समय संतुष्ट करने में असमर्थ हैं।

यदि आप कभी -कभी थोड़ा प्रकाश काम करते हैं, तो आप अपने पूरे शरीर में थका हुआ और कमजोर महसूस करेंगे।

जब मैं चीजों को करने के लिए बाहर जाता हूं, तो मैं हमेशा कमजोर और कमजोर महसूस करता हूं।

रिश्तेदारों और दोस्तों के सामने, यदि आप संतुष्ट नहीं हैं, तो आप उग्र होंगे और अपना दिमाग खो देंगे।

कोई भी छोटी सी चीज हमेशा आपके दिमाग में घूमती रहेगी और दिन भर इसके बारे में सोचेंगी।

मैं केवल एक ही हूं जो चीजों को संभालता है, अधीर है और एक मोटा रवैया है।

मैं बहुत ज्यादा पीता हूं और मैं पीने पर भी नशे में रोकना चाहता हूं।

मैं अन्य लोगों के रोगियों के बारे में बहुत चिंतित हूं और हर जगह पूछताछ करता हूं, इस डर से कि मैं उसी बीमारी से पीड़ित हूं।

जब आप दूसरों को सफल होते हैं या प्रशंसा प्राप्त करते हैं, तो आप अक्सर ईर्ष्या करते हैं और यहां तक कि एक शिकायत भी करते हैं।

एक जटिल वातावरण में होने के नाते, आप अव्यवस्थित और व्यवहार को अव्यवस्थित सोचने के लिए प्रवण हैं।

आपके पड़ोसियों के घरों से शोर आपको चिंतित, तालमेल और पसीना महसूस करेगा।

हालांकि मुझे पता था कि यह एक मूर्खतापूर्ण बात है, मुझे यह करना था, लेकिन मुझे बाद में पछतावा महसूस हुआ।

यहां तक कि अवकाश पढ़ने की सामग्री को भी नहीं पढ़ा जा सकता है, और यहां तक कि केंद्रीय विचार को भी समझा नहीं जा सकता है।

जब भी मेरे पास समय हो, दिन भर महजोंग खेलें, और यह दिन भर है।

अक्सर सहकर्मियों या परिवार के सदस्यों या यहां तक कि अजनबियों के साथ झगड़ा।

मैं अक्सर सिरदर्द, छाती की जकड़न और हाइपोक्सिया महसूस करता हूं।

जब भी मैं अतीत में आता हूं, मुझे पछतावा होता है और दोषी महसूस होता है।

वह अधीर है और तीव्र शब्दों के साथ बोलता है।

जब आप आपात स्थिति का सामना करते हैं, तो आप आत्मविश्वास खो देते हैं और चिंतित और घबराए हुए दिखाई देते हैं।

उनके पास एक जिद्दी व्यक्तित्व है और वह चिड़चिड़ा है, और एक ही समूह में रहना आसान नहीं है।