আন্তঃব্যক্তিক/সামাজিক: মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা

পার্টিতে চুপ করে থাকা, অন্যের দিকে সরাসরি দেখার সাহস না করা, কথা বলতে ভয় পান, ভিড় থেকে পালিয়ে গিয়ে ... আপনি কি কখনও এই দৃশ্যে নার্ভাস বা অস্বস্তি বোধ করেছেন? আপনি একা নন। অনেক লোক সামাজিকীকরণে চাপ অনুভব করে তবে তারা হয়ত জানেন না যে এর পিছনে আসলে ' সামাজিক ভয় ' বা ' সামাজিক এড়ানোর আচরণ ' রয়েছে। এই পরীক্ষাটি আপনাকে আপনার উদ্বেগের মাত্রা এবং সামাজিক পরিস্থিতিতে এড়ানোর প্রবণতাগুলি দ্রুত বুঝতে...

আপনি কি প্রায়শই আবেগপ্রবণভাবে এবং পরিণতির দিকে খেয়াল না রেখে কাজ করেন? আপনি কি মিথ্যা কথা বলতে, অন্যের সাথে কারসাজি করতে এবং সামাজিক নিয়ম উপেক্ষা করার প্রবণ? অসামাজিক ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে যে আপনার আচরণগত প্রবণতা রয়েছে যা অসামাজিক ব্যক্তিত্ব ব্যাধি (এএসপিডি) নামে পরিচিত। এই পরীক্ষাটি DSM-5 (মানসিক ব্যাধিগুলির ডায়াগনস্টিক এবং পরিসংখ্যান ম্যানুয়াল, পঞ্চম সংস্করণ) মান এবং...

মানব প্রকৃতির মাধ্যমে দেখুন, নিজেকে রক্ষা করুন, ফাঁদগুলি সনাক্ত করুন এবং সীমানা স্থাপন করুন - এই মূল্যায়নটি 20 টি বাস্তব সামাজিক অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে, আপনার মূল দক্ষতার যেমন সামাজিক স্বচ্ছতা, সংবেদনশীল নিয়ন্ত্রণ এবং আন্তঃব্যক্তিক রায়কে মূল্যায়ন করে এবং সম্পর্কের গেমগুলিতে আপনার সত্য র‌্যাঙ্কটি স্বীকৃতি দিতে আপনাকে সহায়তা করে। আপনি কি জটিল আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের মাধ্যমে দেখা একটি নরম পার্...

এই যুগে অ্যালগরিদম দ্বারা চালিত, আবেগ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত এবং বাহ্যিক প্রত্যাশায় পূর্ণ, আপনি কি জাগ্রত থাকতে পারেন এবং নিজের পছন্দগুলি করতে পারেন? আপনার মনস্তাত্ত্বিক সীমানা, স্ব -নিয়ন্ত্রণ, সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা ক্ষমতা এবং কৌশলগত পরিকল্পনার ক্ষমতা সহ - আপনার স্বাধীন ব্যক্তিত্ব সূচককে ব্যাপকভাবে মূল্যায়ন করতে আপনাকে স্বাধীন ব্যক্তিত্ব সূচক পরীক্ষাটি 11 টি মূল মাত্রা পাস করে। আসুন দেখা যাক, আপ...

আপনি যদি কোনও সংবেদনশীল গর্তে পড়ে থাকেন তবে আপনি নিজেরাই গর্ত থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন? আপনার স্ব-নিরাময়ের ক্ষমতা কতটা শক্তিশালী? এই মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি আপনাকে নিজেকে খুঁজে পেতে, গর্ত থেকে আপনার মনস্তাত্ত্বিক পুনরুদ্ধার পরীক্ষা করতে এবং আপনার স্ব-নিরাময়ের ক্ষমতা পরীক্ষা করতে সহায়তা করে। 8 টি মাত্রায়, আপনি নিজেকে অসুবিধা থেকে দূরে নিয়ে যেতে পারেন এবং আপনার এবং জীবনের গর্তের মধ্যে মানসিক দূ...

কিছু লোক যখন তাদের আবেগগুলি আসে তখন বিস্ফোরিত হয়, অন্যরা বাতাসের মতো শান্ত থাকে। আপনি কোনটির অন্তর্গত? আপনার 'আবেগ নিয়ন্ত্রণ' কতটা শক্তিশালী? আপনি একটি আবেগের ঝড়, বা জোয়ারের সাথে ভেসে যাওয়া একটি নৌকার কর্তা কিনা তা দেখতে এই পরীক্ষাটি নিন। 10-প্রশ্নের মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার এই সেটের মাধ্যমে বৈজ্ঞানিকভাবে আপনার মানসিক নিয়ন্ত্রণের মূল্যায়ন করুন। স্ট্রেস এবং দ্বন্দ্বের মুখে আপনার নিজের প্রতিক্র...

আপনি কি প্রায়শই আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে ব্যবহার করেন তবে অস্বীকার করা শক্ত? এই মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার মাধ্যমে, আপনি আপনার আন্তঃব্যক্তিক সীমানাগুলি সঠিকভাবে সনাক্ত করতে পারেন, 'না' বলার ক্ষমতা উন্নত করতে পারেন, নিজেকে রক্ষা করতে পারেন এবং কারসাজি করার ঝুঁকি থেকে দূরে থাকতে পারেন। এসে এটি পরীক্ষা করুন এবং নিজেকে আরও শান্ত হন! দৈনন্দিন জীবন এবং কাজের ক্ষেত্রে, আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যে আ...

আপনি কি সংবেদনশীল পতনের ঝুঁকিতে পড়েছেন, ভুল ব্যক্তিকে অস্বীকার করা এবং বিশ্বাস করতে অসুবিধা করছেন? 'সোবার পার্সোনালিটি অ্যাসেসমেন্ট' এর মাধ্যমে আপনি 10 টি মূল মনস্তাত্ত্বিক মাত্রায় আপনার পরিপক্কতার মূল্যায়ন করতে পারেন, আপনার সংবেদনশীল পরিচালনা, সীমানা এবং স্ব-নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি সনাক্ত করতে পারেন, আপনাকে আনন্দদায়ক এবং অভ্যন্তরীণ ঘর্ষণ মোডগুলি থেকে বেরিয়ে আসতে সহায়তা করতে পারেন এবং একটি শক্ত...

আপনি কি শিকারী বা সামাজিকীকরণের শিকার? 12 টি মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার প্রশ্নগুলির মাধ্যমে আপনি আপনার সামাজিক প্রতিরক্ষা পরীক্ষা করতে পারেন: দূষিততা চিহ্নিত করুন, সীমানা নির্ধারণ করুন, বিশ্বাস তৈরি করুন এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের দ্বারা গ্রাস হওয়া এড়াতে পারেন। এখনই মূল্যায়ন করুন এবং আসল সামাজিক বেঁচে থাকার কৌশলটি আয়ত্ত করুন! আজ, যখন সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি অত্যন্ত জীবনকে ঘিরে রাখে, আমরা যে কোনও য...

পরীক্ষা, আপনি কি সামাজিক মিথস্ক্রিয়ায় আবেগগতভাবে স্থিতিশীল যোগাযোগ বিশেষজ্ঞ, বা কোনও অজানা 'উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ ড্যাটার'? পরীক্ষার ভূমিকা | আপনার কেন 'আন্তঃব্যক্তিক পরিপক্কতা' পরীক্ষা করা দরকার? আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক আমাদের জীবনের পটভূমি রঙ গঠন করে। এটি নির্ধারণ করে যে আমরা কর্মক্ষেত্রে স্বীকৃত হতে পারি, ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের প্রতি শ্রদ্ধা বজায় রাখতে পারি, আমাদের বন্ধুদের বৃত্তে স্বাধীনতা থাকতে পারি এবং...