🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
অ্যাডাপ্টিভ নার্সিসিজম স্কেল (ANS) হল একটি সাইকোমেট্রিক টুল যা অভিযোজিত নার্সিসিজম পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়। অভিযোজিত নার্সিসিজম বলতে বোঝায় স্ব-মূল্যায়নের প্রবণতা, যার মধ্যে রয়েছে নিজের প্রতি গর্ব, নিজের প্রতি আত্মবিশ্বাস, নিজের যোগ্যতার স্বীকৃতি এবং কৃতিত্বের অনুভূতি, অন্যদের প্রতি যথাযথ মনোযোগ দেওয়ার এবং সম্মান করার ক্ষমতা বজায় রেখে।
যদিও নার্সিসিজম শব্দের প্রায়ই নেতিবাচক অর্থ থাকে, অভিযোজ...
সরলীকৃত মোকাবিলা শৈলী প্রশ্নাবলী (এসসিএসকিউ) হল একটি মনস্তাত্ত্বিক পরিমাপের সরঞ্জাম যা ঝাং ইউকুন এবং জি ইয়ানিং দ্বারা সংকলিত। এই প্রশ্নপত্রটি মানসিক চাপের সাথে মোকাবিলা করার সময় ব্যক্তিদের দ্বারা ব্যবহৃত মোকাবেলার শৈলীগুলির মূল্যায়ন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যার মধ্যে দুটি মাত্রা রয়েছে: সক্রিয় মোকাবেলা এবং নেতিবাচক মোকাবিলা। এই প্রশ্নাবলীর মাধ্যমে, আমরা একজন ব্যক্তির মানসিক প্রবণতা এবং স্ট...
নয়টি আইটেম স্ব-রেটিং হতাশাজনক লক্ষণ স্কেল (রোগীর স্বাস্থ্য প্রশ্নাবলী-9, PHQ-9 হিসাবে উল্লেখ করা হয়)।
PHQ-9 হল একটি সহজ, কার্যকর হতাশাজনক উপসর্গ মূল্যায়ন টুল যা ক্লিনিকাল এবং গবেষণা ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এতে নয়টি প্রশ্ন রয়েছে যার মধ্যে নয়টি সাধারণ বিষণ্নতাজনিত লক্ষণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে নিম্ন মেজাজ, আগ্রহ বা সুখ হ্রাস, ঘুমের সমস্যা, ক্লান্তির অনুভূতি, ক্ষুধার পরিবর্তন, আত্মসম...
দ্রুতগতির আধুনিক জীবনে, আমাদের প্রত্যেকেই বিভিন্ন চাপ এবং চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হয়। কাজ, পারিবারিক, সামাজিক ক্রিয়াকলাপ এগুলি আমাদের জন্য চাপের উত্স হতে পারে। কিন্তু কিভাবে আমরা ভারসাম্য খুঁজে পেতে পারি এবং আমাদের ব্যস্ত জীবনে চাপ উপশম করতে পারি? এই মজাদার মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা আপনাকে মানসিক চাপের মুখোমুখি হওয়ার সময় আপনার প্রবণতাগুলি বুঝতে সাহায্য করবে এবং এই প্রবণতাগুলি কীভাবে আপনার ক্যারিয়ারে...
আপনি কোন চারটি মনস্তাত্ত্বিক মেজাজের প্রকারের অন্তর্গত?
মেজাজ বলতে একজন ব্যক্তির তুলনামূলকভাবে স্থিতিশীল মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য এবং আচরণগত প্রবণতাকে বোঝায়, যা আবেগ, আবেগ এবং আচরণের প্রতি একজন ব্যক্তির সাধারণ প্রতিক্রিয়া প্রতিফলিত করে। এতে গতি, তীব্রতা, স্থায়িত্ব এবং মনস্তাত্ত্বিক ক্রিয়াকলাপের দিকনির্দেশনা অন্তর্ভুক্ত।
বিশেষত, মেজাজ নিম্নলিখিত উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
1. মানসিক ক্রিয়াকল...
দ্যা বার্নস ডিপ্রেশন চেকলিস্ট (বিডিসি) হল একটি স্ব-নির্ণয়ের টুল যা আমেরিকান সাইকোথেরাপিস্ট এবং ইউনিভার্সিটি অফ পেনসিলভানিয়ার নতুন প্রজন্মের ড. ডেভিড ডি বার্নস দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে, যাতে লোকেদের তাদের বিষণ্ণ উপসর্গ আছে কিনা তা দ্রুত মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে।
এই স্ব-নির্ণয়ের ফর্মটি হতাশার গবেষণা এবং চিকিত্সার ক্ষেত্রে ডঃ বার্নসের অভিজ্ঞতা এবং দক্ষতার উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে এটি ব্যক...
অবসেসিভ-কমপালসিভ ডিসঅর্ডার (ওসিডি) একটি সাধারণ মানসিক ব্যাধি যা ক্রমাগত এবং অনিয়ন্ত্রিত আবেশ এবং বাধ্যতামূলক আচরণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। আবেশগুলি হল পুনরাবৃত্ত, বিরক্তিকর চিন্তাভাবনা, আবেগ, বা চিত্র, যখন বাধ্যতা হল পুনরাবৃত্তিমূলক আচরণ বা এই ব্যাঘাতগুলি দূর করার জন্য সঞ্চালিত আচার।
আবেশগুলি প্রায়শই ভয়, উদ্বেগ বা সন্দেহের সাথে সম্পর্কিত এবং বাধ্যতামূলক আচরণগুলি এই বিরক্তিকর আবেগগুলিকে উপশম করা...
নার্সিসিজম একটি মনস্তাত্ত্বিক অসুস্থতা এবং একটি ব্যক্তিত্বের ব্যাধি। দৈনন্দিন জীবনে আমরা যাকে 'নার্সিসিজম' বলি তার মনোবিজ্ঞানে ভিন্ন সংজ্ঞা রয়েছে। নার্সিসিজম বলতে বোঝায় একজন ব্যক্তিকে তার নিজের শরীরের ছবিকে যৌন বস্তু হিসেবে ব্যবহার করে তার যৌন অভিমুখী, এবং সে নিজেই, এবং তার নিজের ইমেজের জন্য প্রবল যৌন ইচ্ছা রয়েছে। সাধারণত যৌন আকাঙ্ক্ষার বস্তুটি একটি আয়না প্রতিচ্ছবি, একটি ছবি, একটি কাল্পনিক আত্...
নারসিসিস্টিক পার্সোনালিটি ইনভেন্টরি (NPI-56) হল একজন ব্যক্তির নার্সিসিস্টিক প্রবণতা মূল্যায়ন করার জন্য একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত সাইকোমেট্রিক টুল। এটি 1979 সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক রাসকিন দ্বারা ডিজাইন এবং বিকাশ করেছিলেন। এনপিআই মানে 'নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ইনভেন্টরি', এবং 56টি পরীক্ষায় প্রশ্নের সংখ্যার প্রতিনিধিত্ব করে।
NPI-56 একটি স্ব-প্রতিবেদন মূ...
Sadomasochism হল একটি যৌন কার্যকলাপ যা ব্যথার সাথে আনন্দকে একত্রিত করে, অথবা একটি যৌন কার্যকলাপ যা ব্যথা থেকে আনন্দ লাভ করে। Sadomasochism প্রায়ই SM হিসাবে সংক্ষিপ্ত করা হয়, এবং প্রায়ই BDSM শব্দের সাথে বিভ্রান্ত হয় (বন্ধন এবং প্রশিক্ষণ, আধিপত্য এবং জমা, স্যাডিজম এবং masochism), কিন্তু তারা একই রকম কিন্তু সম্পূর্ণরূপে সামঞ্জস্যপূর্ণ ধারণা নয়।
স্যাডোমাসোসিস্টিক ক্রিয়াকলাপগুলিতে জড়িত হওয়ার জ...
