9개 항목으로 구성된 자체 평가 우울증 증상 척도(환자 건강 설문지-9, PHQ-9라고 함).
PHQ-9는 임상 및 연구 분야에서 널리 사용되는 간단하고 효과적인 우울증 증상 평가 도구입니다. 우울감, 흥미나 행복감 상실, 수면 문제, 피로감, 식욕 변화, 자존감 저하, 집중력 문제, 자살이나 죽음에 대한 생각 등 9가지 일반적인 우울증 증상을 다루는 9가지 질문으로 구성되어 있습니다.
PHQ-9는 환자가 지난 2주간의 상황을 바탕으로 자신의 상황에 가장 적합한 답을 선택하는 자가평가 방식을 채택하고 있다. PHQ-9 채점 기준: 각 문항에 대한 답변에는 점수가 있으며, 총점의 범위는 0~27점이다. 점수가 높을수록 우울 증상이 심한 것을 의미한다.
PHQ-9 평가를 통해 의사는 환자의 현재 우울 증상...
SCSQ(Simplified Coping Style Questionnaire)는 Zhang Yukun과 Xie Yaning이 편집한 심리 측정 도구입니다. 이 설문지는 적극적 대처와 부정적 대처라는 두 가지 차원을 포함하여 스트레스를 다룰 때 개인이 사용하는 대처 스타일을 평가하기 위해 고안되었습니다. 본 설문지를 통해 개인의 스트레스와 어려움에 직면했을 때의 심리적 성향과 대처전략을 파악하고, 이에 상응하는 심리적 개입과 지원을 제공할 수 있습니다.
본 설문지는 4단계 채점 방식을 사용하여 총 20개 항목으로 구성되어 있습니다. 구체적으로, 피험자들은 자신의 실제 상황에 따라 적절한 답을 선택해야 하며, 이 중 '받지 않는다'는 0점, '가끔 먹는다'는 1점, '가끔 먹는다'는 2점, '자주 먹는다'는 ...
빠르게 변화하는 현대 생활 속에서 우리 각자는 다양한 압력과 도전에 직면해 있습니다. 일, 가족, 사회 활동 – 이 모든 것이 우리에게 스트레스의 원인이 될 수 있습니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 어떻게 균형을 찾고 스트레스를 해소할 수 있을까요? 이 재미있는 심리 테스트는 스트레스에 직면했을 때의 경향과 이러한 경향이 직업적 야망을 어떻게 반영하는지 이해하는 데 도움이 됩니다.
간단한 객관식 질문을 통해 쉬는 날에 가장 좋아하는 휴식 방법을 발견하고 경력에 대한 태도와 야망을 드러낼 수 있습니다. 목재 캐빈 스파에서 편안한 스파를 즐기거나, 목가적 농장에서 자연의 고요함을 즐기거나, 인문 사원에서 영적인 영양을 찾거나, 테마파크에서 스릴과 재미를 추구하든 모든 선택에는 숨겨진 단서가 있습니다. 당신의 직...
1982년에 Brink 등은 노인 우울증 검사에 특별히 사용되는 도구로 노인 우울증 척도(GDS)를 만들었습니다. 노인들은 신체적인 불편함을 더 많이 갖고 있기 때문에 정상적인 노인들의 신체 증상 중 많은 부분이 이 연령층의 정상 범위 내에 있지만 우울증으로 잘못 진단될 수도 있습니다. GDS는 노인 우울증 환자 특유의 신체 증상을 보다 민감하게 감지하도록 설계되었습니다. 또한, 다른 등급 척도와 비교하여 GDS는 익히기가 더 쉬운 간단한 '예' 또는 '아니요' 응답 형식을 사용합니다.
GDS에는 노인우울증의 핵심증상을 나타내는 총 30개의 항목이 있다. 이러한 증상에는 우울한 기분, 활동 감소, 과민성, 위축, 괴로운 생각뿐만 아니라 과거, 현재, 미래에 대한 부정적인 평가도 포함됩니다. 각 항목은 피험...
본 테스트는 MBTI 16형 성격 테스트의 공식 93문항 무료 테스트 버전입니다.
MBTI는 Myers-Briggs Type Indicator(Myers-Briggs Type Indicator)의 약자로 성격 유형을 평가하는 도구입니다. 20세기 초 Katherine Briggs와 Isabel Myers가 개발했으며 Carl Jung의 심리학 이론을 기반으로 성격 유형을 평가하여 사람들이 자신과 다른 사람을 더 잘 이해하고 직업, 교육, 관계 등에 대해 더 나은 결정을 내릴 수 있도록 돕습니다.
MBTI는 네 가지 차원을 기반으로 성격 유형을 평가하며, 각 차원에는 두 가지 극단이 포함됩니다.
1. 성품 성향(외향성, E)과 내향성(내향성, I): 이 차원은 사람들이 에너지를 얻는 방식을 반영합니다. ...
이 사이트에서 제공하는 공식 무료 사회적 부정적 성격 테스트(42개 질문, 완전한 분석 포함)는 흥미롭고 계몽적인 심리 평가로, 상대적으로 독립적인 6가지 사회적 부정적 성격 차원을 통해 피험자의 사회적 상호 작용 가능한 부정적인 사회적 성격 특성을 드러냅니다. 이러한 특성에는 냉담함, 의심, 고의, 지배력, 편집증 및 과대함이 포함됩니다. 당신의 성격이 궁금하거나, 자신을 더 완전하게 이해하고 싶다면, 이 테스트가 몇 가지 흥미로운 단서를 제공할 수 있습니다.
사회적으로 부정적인 성격 특성에 대한 설명:
1. 무관심: 이 차원에서 높은 점수를 받으면 개인적인 세계와 내면의 감정에 더 집중하고, 생각에는 능숙하지만 내면의 감정을 달콤한 말로 표현하는 데는 그다지 능숙하지 않을 수 있습니다. 당신은 사람들...
BDSM은 인간의 성적 행동과 관련된 다양한 패턴을 설명하는 데 사용되는 용어로, 알파벳 커뮤니티에서 많은 관심을 끌었습니다. BDSM은 속박과 규율(BD), 지배와 복종(DS), 사디즘과 마조히즘(SM)의 첫 문자를 조합한 것입니다. 이러한 용어는 현대 사회에서 널리 논의되며 성적 취향에 대한 논의에만 국한되지 않습니다.
BDSM의 세계는 광활하고 다양하지만, 이 분야를 지배하는 두 캐릭터가 있는데, 바로 '돔'과 '서브'입니다. 이름에서 알 수 있듯이 'Dom'은 'Dominant', 즉 장면의 전체 프로세스를 안내하는 파티(특정 꼬임 게임 순간을 나타냄)의 약자입니다. 'Sub'는 'submissive'의 줄임말로, 이러한 감정과 힘의 교환에서 Dom의 지시를 기꺼이 따르는 당사자입니다. BDSM에서...
