🪧 切換標籤可發現更多內容!如果找不到您想要的內容,可以留言回饋,我們將盡快補充完善。
立即回饋
BDSM傾向免費線上測試
BDSM這個名詞是用來描述一些彼此相關的人類性行為模式,它引發了字母圈中許多關注。 BDSM是綁縛與調教(bondage & discipline,即BD),支配與臣服(dominance & submission,即DS),施虐與受虐(sadism & masochism,即SM)這些行為的首字符匯合而成。這些術語在現代社會中被廣泛討論,且不僅限於性偏好的討論。
BDSM 的世界非常廣泛多樣,但有兩個角色在這個領域佔據主導地位,那就是「Dom」和「Sub」。顧名思義,「Dom」是「Dominant」的縮寫,也就是在場景中(指特定的kink 遊戲時刻)引導整個過程的一方。 「Sub」是「submissive」的縮寫,是在這種情感和權力交換中自願跟隨Dom 引導的一方。在BDSM 中,Dom/Sub 的動態關係是基礎,為接下來的所有刺激的行動鋪墊了舞台。
在字母圈...
貝克憂鬱自評量表BDI-IA
貝克憂鬱自評量表(Beck Depression Inventory, BDI)是一種常用的憂鬱症狀評估工具,旨在測量一個人在過去兩週內的憂鬱程度。 BDI由心理學家Aaron T. Beck及其同事設計,並於1961年首次出版。 BDI-IA是BDI的初始版本,後來經過多次修訂和改進,目前已經有了BDI-II版本。
BDI-IA共包含21組,每組有4句陳述,每句都有一定數值為等級分。你可根據一週來的感覺,選擇最適合自己狀況的那句話。全部21組都做完後,依據總分,就能明白無誤地了解自己是否有憂鬱,憂鬱的程度如何。這份量表雖然簡單,但若能如實自評,結果仍十分可靠、準確。
BDI-IA的項目包括對憂鬱的情緒、生理症狀、認知和行為的評估。例如,其中的一些項目包括對睡眠品質、疲勞程度、自我評價和對未來的希望感等方面的評估。
儘管BDI-IA是常用的憂鬱症狀評估工具,但它並不能用來診斷憂鬱症。...
貝克憂鬱量表(BDI-SF)免費線上測試
抑郁自评问卷 BDI-SF(Beck Depression Inventory Short Form),又名Beck抑郁自评置表(Beck depression rating scale), 由美国著名心理学家Beck AT编制于20世纪60年代,后被广泛应用于临床流行病学调査。
BDI早年的版本为21项,其项目内容源自临床。后来发现,有些抑郁症患者,特别是严重抑郁者,不能很好完成21项评定。Beck于1974年推出了 13 项版本,新版本品质良好,本测试就是BDI的13项版本。
BDI-SF包含13个项目,每个项目代表一个症状,包括抑郁、悲观、失败感、满意感缺乏、自罪感、自我失望感、消极倾向、社交退缩、犹豫不决、自我形象改变、工作困难、疲乏感和食欲丧失。
每个项目都有四个描述性短句,被试者需要从0到3中选择一个最符合他们当时心情或情况的选项。每个选项的分数为0到3分,表示无该项症状...
ABO性別費洛蒙測試
歡迎來到ABO性別費洛蒙測試!你是否好奇自己在社交和群體中的地位以及行為特徵?
ABO性別費洛蒙是一種有趣的心理測試,源自於歐美同人圈的設定。
ABO這個概念源自於動物行為學(Ethology)。在動物界,ABO世界觀的典範是狼族的社會階級模式。狼族的社會組織主要由一對屬於最高階級的Alpha公狼和母狼擔任領導者,以及一對次高級的Beta公狼和母狼擔任組織的領導中堅。處在這個社會組織最低階級的狼稱為Omega,Omega是最低等級。
這個測驗將幫助你了解自己在ABO世界中的性別類型。 ABO概念在人類設定中,我們被分為6種性別:男性Alpha、女性Alpha、男性Beta、女性Beta、男性Omega和女性Omega。
Alpha處於權力頂端,勇猛好鬥,擁有優秀的遺傳基因,智商超群,體能充足,在很多方面有著強烈的佔有慾和控制欲,是天生的領導者和支配者,他們會受到Omega信息素的影...
伯恩斯憂鬱症清單(BDC)
伯恩斯憂鬱症清單(BDC)是美國新一代心理治療專家、賓州大學的David D·Burns博士設計的一套自我診斷工具,旨在幫助人們快速評估自身是否存在憂鬱症狀。
這份自我診斷表是基於伯恩斯博士在憂鬱症研究和治療方面的經驗和專業知識,透過一系列問題和評估項,以客觀的方式幫助個人了解自己的心理狀況。這樣的自我診斷工具對於識別憂鬱症的早期跡像以及確定是否需要尋求專業協助非常有價值。
伯恩斯憂鬱狀況自我診斷表的問題涵蓋了各個方面,包括情緒、行為和認知等。透過回答這些問題,個人可以更了解自己是否存在著憂鬱症的典型症狀,例如持續的悲傷、失去興趣、睡眠問題、自我否定、注意力困難等等。
需要注意的是,伯恩斯憂鬱症清單(BDC)是一種自我評估工具,而不是正式的臨床診斷。它可以作為一個起點,幫助個人更好地認識自己的心理狀態,並引導他們是否需要進一步的專業諮詢和治療。如果透過這份自我診斷表發現有明顯的憂鬱症...
心理測驗:你容易被什麼SM形式所吸引
性虐戀是一種將快感與痛感連結在一起的性活動,或一種透過痛感獲得快感的性活動。性虐戀(sadomasochism)常被簡寫為SM,並常常與BDSM(束縛與調教、支配與臣服、施虐與受虐)一詞混用,但它們是相近卻不完全一致的概念。
進行性虐戀活動的最重要的原則是「安全、理智、知情同意(SSC, safe, sane and consensual)」。性施虐(受虐)關係作為一種非傳統的性的關係,仍不能被所有人接受,但基於自願進行的性施虐(受虐)並不屬於精神疾病,也不是強迫性的性暴力行為,應受到尊重。值得注意的是,性虐戀是成年人之間自願發生的性行為,未成年人不應嘗試,以免受到傷害。
那麼,你容易被什麼SM形式所吸引呢?完成這個心理測驗即可知曉。
九型人格免費線上測驗|36題精簡版
歡迎來到九型人格測驗!這是一個描述人類個性特徵和行為模式的心理學理論。根據九型人格理論,每個人被歸類為九種不同的人格類型,每種類型都有其獨特的特徵、動機和行為模式。本測驗是一份免費測驗版的九型人格測驗問卷,共有36 個題目。在每個問題中,請選出你認為最恰當或最接近描述自己的性格行為的句子。
九型人格的英文Enneagram,來自兩個希臘詞彙ennea和gram(grammos);ennea代表數字9,gram代表圖形。我們也可以稱它為「九柱圖」、「九星圖」、「九點圖」等等,但為了統一及容易識別,最多且全面的稱呼依然是「九型人格」。九型人格又稱為性格型態學、九種性格,是一個描述人類個性特徵和行為模式的心理學理論。該理論由奧斯汀·奧克斯(Don Richard Riso)和魯斯·哈德森(Russ Hudson)在1980年代發展而來,他們結合了一些心理學家和哲學家的思想,並將其應用於人類個性...
DISC職業性格測驗|免費
DISC性格測驗也被稱為DISC個性測驗或DISC行為方式測試,是國外企業廣泛應用的一種人格測驗,用於測驗、評估和幫助人們改善其行為方式、人際關係、工作績效、團隊合作、領導風格等。
DISC性格測驗是一種情緒和行為自我評估工具,這項評估工具是基於心理學家威廉·莫爾頓·馬斯頓1928年提出的DISC理論而形成。第一個基於威廉·莫爾頓·馬斯頓DISC理論的自我評估測驗是由心理學家Walter Clarke於1956年提出。 DISC性格測驗的目的是盡可能預測出員工的工作表現,企業在面試時會用到這個評估工具的。然而實際上這種評估工具並不能準確預測員工表現,也沒有任何科學證據能證明它的有效性。
DISC這四個字母分別代表4種行為模式:Dominance(支配性),Influence(影響型),Steady(穩定性),Compliance(服從型)。
目前,DISC理論已被廣泛應用於世界500...
自戀人格專業心理測量表免費線上測驗|NPI-16簡版
自戀人格量表(Narcissistic Personality Inventory,NPI)是常用的測量自戀人格特質的心理測量工具。最初由Raskin和Hall於1979年開發,後來進行了一些修訂和改進。其中,NPI-16是NPI的一個簡化版本,由Ames、Rose和Anderson於2006年提出。
NPI-16是由16個題項組成的量表,旨在測量個體在自戀人格特質上的傾向。這些項目包括對個人重要性的評價、對自己的自大感和優越感、對他人羨慕和欣賞的期望等方面的問題。受試者需要根據他們對每個項目的同意程度,在一個7點量表上進行回答。
NPI-16可以提供一個快速評估個別自戀特質的工具,但需要注意的是,它只是一種心理測量工具,不能用來作為診斷自戀性格障礙的依據。如果您對自己的心理狀態有疑問或需要專業的評估,請諮詢心理健康專業人員。
歡迎來到自戀人格量表(NPI-16)線上測驗!本測驗旨在...
耶魯布朗強迫量表Y-BOCS免費線上測試
強迫症(Obsessive-Compulsive Disorder,OCD)是一種常見的精神障礙,其特徵是持續而無法控制的強迫觀念和強迫行為。強迫觀念是反覆出現的、令人不安的思考、衝動或圖像,而強迫行為是為了減輕這些不安而執行的重複行為或儀式。
強迫觀念常常與恐懼、焦慮或疑慮有關,而強迫行為則是為了緩解這些不安情緒而進行的行為。例如,一個人可能反覆檢查門鎖是否關閉,因為他們擔心房屋會被入侵,或者他們可能會反覆洗手,因為他們感覺自己被細菌污染了。這些行為雖然暫時緩解了不安,但往往只是暫時的,強迫症患者常常感到被自己的強迫觀念和行為所困擾。
強迫症的確切原因目前尚不清楚,但研究顯示遺傳、生物化學和環境因素可能與其發生有關。治療強迫症通常包括心理治療和藥物治療的綜合應用。認知行為療法(Cognitive-Behavioral Therapy,CBT)是最常用的心理療法方法,透過幫助患者識別和...