Burns 우울증 체크리스트(BDC)는 미국 펜실베니아 대학교의 신세대 심리치료사인 David D. Burns 박사가 사람들이 우울증 증상이 있는지 신속하게 평가할 수 있도록 고안한 자가 진단 도구입니다.
이 자가 진단 양식은 Burns 박사의 우울증 연구 및 치료 경험과 전문 지식을 바탕으로 일련의 질문과 평가 항목을 사용하여 개인이 자신의 심리적 상태를 객관적으로 이해할 수 있도록 도와줍니다. 이와 같은 자가 진단 도구는 우울증의 초기 징후를 식별하고 전문적인 도움을 받아야 하는지 결정하는 데 유용할 수 있습니다.
Burns 우울증 자가 진단 척도의 질문은 기분, 행동, 인지를 포함한 다양한 측면을 다룹니다. 이러한 질문에 답함으로써 개인은 지속적인 슬픔, 흥미 상실, 수면 문제, 자기 부정, 집중력...
BDSM은 인간의 성적 행동과 관련된 다양한 패턴을 설명하는 데 사용되는 용어로, 알파벳 커뮤니티에서 많은 관심을 끌었습니다. BDSM은 속박과 규율(BD), 지배와 복종(DS), 사디즘과 마조히즘(SM)의 첫 문자를 조합한 것입니다. 이러한 용어는 현대 사회에서 널리 논의되며 성적 취향에 대한 논의에만 국한되지 않습니다.
BDSM의 세계는 광활하고 다양하지만, 이 분야를 지배하는 두 캐릭터가 있는데, 바로 '돔'과 '서브'입니다. 이름에서 알 수 있듯이 'Dom'은 'Dominant', 즉 장면의 전체 프로세스를 안내하는 파티(특정 꼬임 게임 순간을 나타냄)의 약자입니다. 'Sub'는 'submissive'의 줄임말로, 이러한 감정과 힘의 교환에서 Dom의 지시를 기꺼이 따르는 당사자입니다. BDSM에서...
Beck Depression Inventory(BDI)는 지난 2주 동안 개인의 우울증 수준을 측정하기 위해 고안된 일반적으로 사용되는 우울증 증상 평가 도구입니다. BDI는 심리학자 Aaron T. Beck과 동료들이 설계했으며 1961년에 처음 출판되었습니다. BDI-IA는 BDI의 초기 버전으로 여러 번 수정되고 개선되어 현재 BDI-II 버전이 있습니다.
BDI-IA는 총 21개의 그룹으로 구성되어 있으며, 각 그룹에는 4개의 진술문이 있고, 각 문장에는 특정 수치의 평가 점수가 있습니다. 일주일 동안의 기분에 따라 상황에 가장 적합한 문장을 선택할 수 있습니다. 21개 그룹을 모두 마치면 총점을 기준으로 자신이 우울한지, 우울한 정도를 명확하게 파악할 수 있습니다. 이 척도는 간단하지만 자신을 정...
Beck Depression Rating Scale이라고도 알려진 BDI-SF(Beck Depression Inventory Short Form)는 1960년대 미국의 유명한 심리학자 Beck AT가 편집한 이후 임상 역학 조사에 널리 사용되었습니다.
BDI의 초기 버전에는 21개의 항목이 있었고, 그 항목은 임상 실습에서 파생되었습니다. 나중에 일부 우울증 환자, 특히 중증 우울증 환자는 21개 항목 평가를 잘 완료하지 못하는 것으로 밝혀졌습니다. Beck은 1974년에 13개 항목 버전을 출시했습니다. 새 버전은 품질이 좋습니다. 이 테스트는 BDI의 13개 항목 버전입니다.
BDI-SF는 총 13개 항목으로 구성되어 있으며, 각 항목은 우울증, 비관주의, 실패감, 만족감 부족, 자기죄책감, 자기실망...
자기애적 성격 척도(NPI)는 자기애적 성격 특성을 측정하기 위해 일반적으로 사용되는 심리 측정 도구입니다. 원래 1979년 Raskin과 Hall이 일부 수정과 개선을 거쳐 개발했습니다. 그 중 NPI-16은 2006년 Ames, Rose, Anderson이 제안한 NPI의 단순화된 버전입니다.
NPI-16은 개인의 자기애적 성격 특성 경향을 측정하기 위해 고안된 16개 항목 척도입니다. 이러한 항목에는 개인적 중요성에 대한 평가, 자신에 대한 오만함과 우월감, 다른 사람의 부러움과 존경에 대한 기대에 대한 질문이 포함됩니다. 피험자들은 각 항목에 대한 동의 정도에 따라 7점 척도로 답하도록 요청받았습니다.
NPI-16은 개인의 자기애적 특성을 신속하게 평가할 수 있는 도구를 제공할 수 있지만 이는 심...
적응형 나르시시즘 척도(ANS)는 적응형 나르시시즘을 측정하는 데 사용되는 심리 측정 도구입니다. 적응적 나르시시즘은 타인에게 적절한 관심을 기울이고 존중하는 능력을 유지하면서 자신에 대한 자부심, 자신감, 자신의 장점에 대한 인식 및 성취감을 포함하는 자기 평가 경향을 말합니다.
나르시시즘이라는 단어에는 종종 부정적인 의미가 있지만, 적응형 나르시시즘은 건강에 해로운 나르시시즘(예: 오만, 오만, 공감 부족 등)과 반대되는 긍정적인 형태의 나르시시즘입니다. 적응형 나르시시즘은 긍정적인 정신 건강, 성취, 관계의 질과 관련이 있습니다.
ANS는 Konrath, Meier, Bushman이 2014년에 개발한 적응적 자기애를 측정하는 척도입니다. 문항에는 자신에 대한 자부심, 자신감, 자신의 장점에 대한 ...
나르시시즘은 심리적 질병이자 성격 장애이다. 우리가 일상생활에서 '나르시시즘'이라고 부르는 것은 심리학에서는 다른 정의를 가지고 있습니다. 나르시시즘은 자신의 신체 이미지를 성적 대상으로 이용하는 개인을 일컫는다. 성적 지향은 성적이며, 자신의 이미지에 대한 강한 성적 욕망을 갖고 있는 사람을 말한다. 일반적으로 성적 욕망의 대상은 거울 이미지, 사진, 상상의 자아, 심지어는 미래 또는 이상적인 자아입니다.
부적응적 나르시시즘은 극도의 오만함을 특징으로 하는 성격 특성이며 개인의 심리적, 사회적 부적응과 관련이 있습니다. 부적응적 나르시시즘을 가진 사람들은 일반적으로 착취, 특권의식, 허영심, 우월감 등 부정적인 자기애적 특성을 나타내며, 적개심, 질투, 분노 등의 부정적인 감정을 느끼기 쉽습니다. 부적응...
사도마조히즘(Sadomasochism)은 쾌락과 고통을 결합한 성행위, 또는 고통에서 즐거움을 얻는 성행위를 말한다. 사도마조히즘은 흔히 SM으로 약칭되며 BDSM(속박과 훈련, 지배와 복종, 사디즘과 마조히즘)이라는 용어와 혼동되는 경우가 많지만 유사하지만 완전히 일관된 개념은 아닙니다.
사도마조히즘적 활동에 참여하는 가장 중요한 원칙은 'SSC, 안전, 제정신 및 합의'입니다. 비전통적인 성적 관계로서 성적 가학증(마조히즘)은 여전히 모든 사람이 받아들일 수는 없지만, 자발적인 성적 가학증(마조히즘)은 정신병도 아니고 강요된 성폭력 행위도 존중되어야 합니다. 사도마조히즘은 동의한 성인 사이의 성적 행동이므로 해를 피하기 위해 미성년자가 시도해서는 안 된다는 점은 주목할 가치가 있습니다.
그렇다면 당신...
에니어그램은 사람들이 자신의 성격 특성, 행동 패턴, 타인과의 관계를 이해하는 데 도움이 되는 독특하고 심층적인 심리학 도구입니다. 에니어그램 테스트를 통해 당신의 주요 성격 유형을 발견하고 내면의 동기와 대처 전략을 이해할 수 있습니다. 본 글에서는 에니어그램 성격 테스트에 대한 심층적인 분석을 제공하여 9가지 성격 유형의 특징과 관련 분석 방법을 공개합니다.
에니어그램 테스트는 에니어그램 이론에 기초한 평가 도구입니다. 이 이론은 모든 사람이 9가지 성격 유형 중 하나 이상에 속하는 경향이 있다고 주장합니다. 에니어그램 성격 테스트를 통해 당신은 이 9가지 유형 중 당신의 강점과 선호도, 그리고 당신의 발달 방향을 이해할 수 있습니다.
9가지 성격 유형은 다음과 같습니다.
1. 완벽주의자(에니어그램...
에니어그램 테스트에 오신 것을 환영합니다! 이것은 인간의 성격 특성과 행동 패턴을 설명하는 심리학 이론입니다. 에니어그램 이론에 따르면, 각 사람은 9가지 성격 유형으로 분류되며, 각 유형은 고유한 특성, 동기, 행동 패턴을 가지고 있습니다. 본 테스트는 에니어그램 테스트 설문지의 무료 베타 버전으로 총 36문항으로 구성되어 있습니다. 각 질문에서 귀하의 성격이나 행동을 가장 잘 설명한다고 생각하는 문장을 선택해 주십시오.
에니어그램의 영어 에니어그램은 두 개의 그리스어 단어 ennea와 gram(grammos)에서 유래되었습니다. ennea는 숫자 9를 나타내고 gram은 숫자를 나타냅니다. '나인 기둥 차트', '나인 스타 차트', '나인 포인트 차트' 등으로 부를 수도 있지만 통일성과 식별의 용이성을...
