مقياس الكفاءة الذاتية العامة (GSES) هو مقياس يستخدم لقياس الثقة الذاتية الشاملة للفرد في التعامل مع التحديات البيئية المختلفة أو مواجهة الأشياء الجديدة. قام بتجميعه عالم النفس الألماني البروفيسور رالف شوارزر وزملاؤه عام 1981. وقد تُرجم إلى العديد من اللغات ويستخدم على نطاق واسع عالميًا. يحتوي هذا المقياس على 10 عناصر في المجمل، تتضمن جوانب مثل الإحساس بالجهد، والموهبة، والإحساس بالبيئة، والشعور بت...
يعتقد علماء النفس أن الإنسان لديه بعض نقاط الضعف في الحياة، ونقاط الضعف هذه تجعل الإنسان يتأثر بسهولة بالعالم الخارجي.
كل شخص لديه نقاط ضعف نفسية بشرية، بشكل أو بآخر، ستواجه عدة نقاط ضعف نفسية لا يمكنك التحكم فيها بنفسك، فقط من خلال رؤيتها بوضوح يمكنك توجيه نفسك بشكل أفضل.
كل شخص لديه سيكولوجية ذات وجهين، جانب قوي وجانب ضعيف. نقاط الضعف النفسية ستجعلك تفتقر إلى الثقة بالنفس في الحياة وتعيق تغذيت...
إن التدريب الذاتي الجيد يمكن أن يجعلك مقبولاً من قبل الآخرين بسهولة أكبر. اليوم، مع تزايد شراسة المنافسة في مكان العمل، إذا كنت ترغب في تحقيق المزيد من النجاح، فلا يجب عليك فقط الأداء المتميز في العمل، ولكن أيضًا ألا تتخلف عن الركب في التواصل بين الأشخاص، لذلك يعكس هذا أهمية الثقافة الجيدة في مكان العمل. هل ثقافة مكان عملك جيدة؟ تعال واختبرها.
في المجتمع الحديث سريع الخطى، قد يواجه الجميع بعض التوتر. يشير الضغط النفسي إلى الاستجابة النفسية للفرد لعدم قدرة الفرد على التكيف مع البيئة، ويمكن أن يأتي من مجموعة متنوعة من العوامل، مثل العمل، والأسرة، والعلاقات الشخصية، وما إلى ذلك. إذا كنت تشعر أن ضغطك النفسي مرتفع نسبيًا، فلا تقلق، فهناك الآن اختبارات نفسية مجانية تساعدك على فهم مستوى التوتر النفسي لديك.
يشير الضغط النفسي إلى الحالة النفسية...
التوحد، المعروف أيضًا باسم التوحد، هو اضطراب في النمو العصبي يؤثر على التواصل الاجتماعي والسلوك والتطور العاطفي. وعادة ما يبدأ في مرحلة الطفولة المبكرة ويستمر طوال الحياة.
تختلف أعراض التوحد وشدته من شخص لآخر، ولكن السمات المشتركة تشمل صعوبات في التفاعل الاجتماعي والتواصل، والأنماط السلوكية المتكررة، والعناد، والحساسية للتغيرات في البيئة، والقيود في الاهتمامات أو الأنشطة. قد يُظهر بعض الأشخاص إعا...
الأمن هو الشعور بالثقة والأمان والتحرر من الخوف والقلق، وهو شعور يلبي احتياجات الشخص المختلفة الآن وفي المستقبل، وهو بمثابة هاجس لأخطار أو مخاطر جسدية أو نفسية محتملة وشعور الفرد بالقوة /العجز في التعامل مع الموقف، والذي يتجلى بشكل رئيسي في الشعور باليقين والقدرة على السيطرة. يشير انعدام الأمن إلى تجربة عاطفية تتجلى من خلال التجربة العاطفية وردود الفعل الفسيولوجية والنوايا السلوكية عندما يواجه الف...
مع تقدم الأشخاص في السن، سيقيمون علاقات مختلفة مع أشخاص مختلفين، وسيدخلون أيضًا في مجموعات مختلفة خطوة بخطوة للتكيف مع البيئة الجديدة.
ترتبط قدرة الأشخاص على التكيف ارتباطًا وثيقًا بالذكاء العاطفي. فالشخص الذي يتمتع بذكاء عاطفي عالٍ وصحة عقلية هو أيضًا شخص يتمتع بقدرة قوية على التكيف الاجتماعي. وعلى العكس من ذلك، فإن الشخص الذي يعاني من ضعف القدرة على التكيف الاجتماعي لا يتمتع بالذكاء النفسي والع...
ما هو الدور الذي تلعبه دائمًا في الفريق؟ ما مدى نجاحك في العمل كفريق؟ هل يمكنك الانسجام مع الأشخاص الآخرين في فريقك؟ هل يمكنكم العمل بشكل جيد معًا؟ هل أنت شخص اجتماعي؟
قم بإجراء اختبار لتقييم مهارات العمل الجماعي لديك.
كيف هو وضع عملك في الآونة الأخيرة؟
وقد حلل بعض العلماء أن تركيز الشخص العادي يتناسب طرديا مع النجاح، لذلك يجب أن يكون العمل الجاد أثناء العمل والاسترخاء أثناء اللعب هو أفضل شعار في الحياة.
الآن دعونا نختبر سلوكك في العمل بسؤال بسيط.
