사회 심리학 테스트: 당신은 활발한 소셜 스타입니까?
사회적 상호작용에서 활동적인 것과 외로움은 반대되는 극단이 아니라 서로 다른 두 가지 상태입니다. 활동적이라는 것은 사회적 상황에서 외향적이고, 자신감 있고, 사교적이며, 기꺼이 공유하고, 의사소통에 적극적으로 참여하는 등을 의미합니다. 이 상태는 기분 좋은 느낌을 가져오고 개인의 자신감과 대인 관계를 향상시킬 수 있습니다.
그러나 어떤 사람들은 혼자 있는 것을 선호하거나 특정 상황에서 더 내성적이고 조용하게 행동할 수도 있지만 이것이 반드시 외로움을 느끼는 것을 의미하지는 않습니다. 어떤 사람들은 고독 속에서 내면의 평화와 휴식을 찾거나, 작은 서클에서 가까운 친구들과 소통하고 공유하는 것이 외로움을 해소하는 효과적인 방법입니다.
혼자 있으면 어떤 이점을 얻을 수 있지만, 장기적인 외로움은 신체적, 정...