🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
দ্রুতগতির আধুনিক সমাজে, প্রত্যেকেই কিছু চাপ অনুভব করতে পারে। মনস্তাত্ত্বিক চাপ বলতে একজন ব্যক্তির পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার অক্ষমতার মানসিক প্রতিক্রিয়া বোঝায়, এটি বিভিন্ন কারণ থেকে আসতে পারে, যেমন কাজ, পরিবার, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক ইত্যাদি। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার মানসিক চাপ তুলনামূলকভাবে বেশি, চিন্তা করবেন না, আপনার মনস্তাত্ত্বিক চাপের মাত্রা বুঝতে সাহায্য করার জন্য এখন বিনামূল্যে মনস...
হল্যান্ড ভোকেশনাল ইন্টারেস্ট অ্যাসেসমেন্ট স্কেল বিষয়গুলিকে তাদের নিজস্ব বৈশিষ্ট্যগুলির আরও বৈজ্ঞানিক এবং ব্যাপক বোঝার অনুমতি দিতে পারে, যার ফলে বিষয়গুলিকে ভবিষ্যতের কাজের জগতের সাথে ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যগুলিকে একত্রিত করতে এবং তাদের নিজস্ব কেরিয়ারের আগ্রহ এবং ক্ষমতাগুলি আবিষ্কার করতে এবং নির্ধারণ করতে সহায়তা করে৷ চাকরি খোঁজা এবং ক্যারিয়ার নির্বাচন সম্পর্কে আরও ভাল সিদ্ধান্ত।
এই পরীক্ষাটি আমেরি...
Holland's Self-Directed Search হল একটি মূল্যায়ন টুল যা আমেরিকান ক্যারিয়ার গাইডেন্স বিশেষজ্ঞ জন হল্যান্ড দ্বারা সংকলিত, তার ব্যাপক ক্যারিয়ার কাউন্সেলিং অভিজ্ঞতা এবং তার ক্যারিয়ার টাইপ তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে। এই মূল্যায়নের উচ্চ নির্ভুলতা রয়েছে এবং এটি ব্যাপকভাবে অধ্যয়ন, চাকরি খোঁজা এবং চাকরির স্থানান্তরের নির্দেশনায় ব্যবহৃত হয়।
জন হল্যান্ড জনস হপকিন্স বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক...
জন হল্যান্ড জনস হপকিন্স বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একজন বিখ্যাত ক্যারিয়ার গাইডেন্স বিশেষজ্ঞ। তিনি 1959 সালে বৃত্তিমূলক আগ্রহের তত্ত্ব প্রস্তাব করেছিলেন, যার ব্যাপক সামাজিক প্রভাব রয়েছে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে মানুষের ব্যক্তিত্বের ধরন, আগ্রহ এবং পেশা মানুষের কার্যকলাপের জন্য একটি বিশাল চালিকা শক্তি। ব্যক্তিত্ব তাদের মধ্যে একটি উচ্চ পারস্পরিক সম্পর্ক আছে. হল্য...
প্রথমে চাকরি খোঁজার এবং পরে ক্যারিয়ার বেছে নেওয়ার ধারণাটি অনেক আবেদনকারীকে আরও বেশি অন্ধ করে তুলেছে, যার ফলশ্রুতিতে ঘন ঘন চাকরি করা হয় এবং তাদের পদে প্রশিক্ষণ ও অগ্রগতির অভাব হয়। কোনটি প্রথমে আসে, আদর্শ বা বস্তুগত বাস্তবতা?
যদি আপনার কাজ আপনার ব্যক্তিত্ব, আগ্রহ এবং শখের জন্য উপযুক্ত না হয়, তাহলে একজন কর্মচারী হিসেবে চাকরি পরিবর্তনের সম্ভাবনা অনেক বেশি। তাই এখন চাকরির জন্য আবেদন করার সময় HR ...
EPQ ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা দিতে স্বাগতম! এই পরীক্ষাটি Eysenck পার্সোনালিটি প্রশ্নাবলী (EPQ) এর উপর ভিত্তি করে সংকলিত হয়েছে যার উদ্দেশ্য হল কোম্পানিগুলিকে কর্মীদের ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলিকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করা যাতে আপনাকে একটি কাজের পরিবেশ এবং কাজের সাথে মিলে যায় যা আপনার ব্যক্তিত্বের জন্য উপযুক্ত। অনেক কোম্পানিতে, এই ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা কর্মচারী অনবোর্ডিং মূল্যায়নের একটি গুরুত্বপূর্ণ অং...
স্বামী এবং স্ত্রীর মধ্যে সম্পর্ক একটি দাম্পত্য মধ্যে স্বামী এবং স্ত্রীর মধ্যে সম্পর্ক বোঝায়, মানুষ ক্রমবর্ধমান স্বামী এবং স্ত্রীর মধ্যে সম্প্রীতি এবং আনন্দ অনুধাবন করা হয়, এবং স্বামী এবং স্ত্রীর মধ্যে একটি ভাল সম্পর্ক গড়ে তুলতে আগ্রহী. তাহলে, কীভাবে দম্পতি হিসাবে এমন সম্পর্ক বজায় রাখা যায়? একটি সম্পর্কের মধ্যে ফাটল দেখা দিলে লক্ষণগুলি কী কী? স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে দ্বন্দ্ব মেটানো এবং স্বামী-স্ত...
আমরা বড় হওয়ার সাথে সাথে আমরা আরও বেশি পছন্দের মুখোমুখি হই, যুক্তিবাদী এবং মানসিক পছন্দগুলির মধ্যে, বাস্তবতা এবং আদর্শের মধ্যে ইত্যাদি। যখন আপনার শখ, আদর্শ এবং বাস্তব অবস্থা এটিকে অনুমতি দেয় না, তখন আপনি যা করতে চান তার সাথে লেগে থাকা বেছে নেবেন? নাকি আপনি বাস্তবতার কাছে আত্মসমর্পণ করবেন এবং আপনার আদর্শ শখ ত্যাগ করবেন? আপনি আপনার শখ থেকে গুরুতর অর্থ উপার্জন করতে পারেন কিনা ভাবছেন? আসুন এবং এটি প...
1982 সালে, ব্রিঙ্ক এট আল জেরিয়াট্রিক ডিপ্রেশন স্কেল (জিডিএস) তৈরি করেছিলেন একটি টুল হিসাবে যা বয়স্কদের বিষণ্নতার জন্য বিশেষভাবে ব্যবহৃত হয়। যেহেতু বয়স্কদের শারীরিক অভিযোগ বেশি থাকে, সাধারণ বয়স্কদের অনেক শারীরিক লক্ষণ এই বয়সের জন্য স্বাভাবিক সীমার মধ্যে থাকে, তবে তাদের ভুলবশত বিষণ্নতা হিসাবে ধরা যেতে পারে। GDS ডিপ্রেশনে আক্রান্ত বয়স্ক রোগীদের জন্য অনন্য সোমাটিক লক্ষণগুলিকে আরও সংবেদনশীলভাবে ...
কর্মজীবনের ক্ষেত্রে, প্রত্যেকেরই শক্তি এবং দুর্বলতা রয়েছে এবং শক্তিগুলিকে উন্নত করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করা এবং ত্রুটিগুলি এড়াতে চাপ থেকে মুক্তি পাওয়ার সর্বোত্তম উপায়।
কিন্তু এই জাতীয় পদ্ধতির মাধ্যমে আপনার ক্যারিয়ারের উন্নতি করা সবসময় সম্ভব নয়, কর্মক্ষেত্রে আপনার দক্ষতার পাশাপাশি আপনাকে এখনও আপনার আগ্রহ এবং শখের উন্নতি করতে হবে!
তাহলে কিভাবে আপনি আপনার কর্মজীবনে মানসিক চাপ দূর করবেন?