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第2版HBSC 家庭財富量表(FAS II)線上評測
家庭富裕量表（Family Affluence Scale, FAS）是由世界衛生組織（WHO）的學齡兒童健康行為研究團隊開發的量表。它旨在透過一系列易於回答的問題來評估學齡兒童家庭的物質財富水平。 FAS量表是一種定量的評估工具，用於推斷家庭的物質富裕程度。
FAS量表是基於一組問題，涵蓋了一些與家庭富裕程度相關的因素。這些問題包括以下內容：
1. 擁有汽車：家庭是否擁有汽車？
2. 擁有電腦：家庭是否擁有個人電腦或筆記型電腦？
3. 共用臥室：孩子是否與其他家庭成員共用臥室？
4. 度假旅行：家庭是否有能力每年至少進行一次度假旅行？
根據學生的回答，每個問題都被分配一個特定的分數。通常情況下，如果答案是肯定的，則給予1分；如果答案是否定的，則給予0分。透過計算學生的總分，可以將他們的家庭富裕程度分為以下三個類別：
1. 低FAS（分數= 0–2）：分數較低，表示家庭物質富裕程度...
心理測驗：你的家庭溫馨嗎？
家庭是一個人成長的搖籃，也是一個人生命中最重要的部分之一。溫馨的家庭環境可以讓人感到安心和快樂，對一個人的成長和發展也有著不可忽視的影響。
在一個溫馨的家庭裡，家庭成員之間的關係和諧，彼此尊重和支持。家庭成員之間有著充足的溝通和交流，能夠有效地解決問題和處理衝突。此外，家庭成員之間的互動也能提升彼此之間的情感聯繫，讓家庭變得更加融洽。
一個溫馨的家庭也需要有正向的家庭文化。家庭成員應共同遵循一些行為準則和價值觀念，如尊重他人、誠實守信、勇於承擔責任等。這些文化的傳承可以讓家庭更有凝聚力和向心力，讓每個成員都感受到家庭的溫暖和支持。
一個溫馨的家庭也需要有一個舒適和諧的生活環境。家庭應該保持整潔和衛生，讓成員們感到舒適和愉悅。此外，家人也需要互相關心和照顧，共同營造一個溫馨和諧的家庭氛圍。
一個溫馨的家庭不只是一個住所，更是一個人生命中最重要的組成部分之一。在這個家庭中，每個成員都能...
第3版HBSC 家庭財富量表(FAS Ⅲ)線上評測
FAS 量表Family Affluence Scale, 是在HBSC 研究網絡內開發的， FAS 量表包括反映物質富裕程度的易於回答的問題，已被證明是家庭物質富裕程度的有用指標。
第三版HBSC 家庭財富量表（FAS III）是在FAS II的基礎上進行改進和擴展的。 FAS III的發展旨在更好地反映現代社會的變化和多樣化。
2014 年，FAS III 量表根據社會環境的變化在第2 版的基礎上進行了更新。兩個新的FA 相關項目被加入到現有的FAS II 表中。
FAS III量表在衡量家庭物質財富水準方面比FAS II更全面詳細。它包括更多方面的問題，如家庭成員單獨使用的電腦、洗手間和洗碗機等。這使得FAS III能夠更準確地反映家庭的物質財富水平，尤其是在現代社會中，這些因素已經成為了家庭物質富裕的重要指標。
想要了解您家庭的物質富裕程度嗎？現在可以透過我們的免費測試來評...
心理測驗：你會選擇丁克家庭嗎？
在人的一生中，對於生養小孩的意願和態度可能會不斷改變在某一階段，個體可能會因為經濟或自我發展等因素而選擇不生育。但是，隨著個體的成長、經濟的充實或觀念的轉變，人們可能會逐漸產生生育小孩的想法。是否生育小孩以及生育意願的轉變都是個人的自由，都應受到尊重。
世界上存在著各種不同的家庭，丁克家庭是多元家庭形態的一種，是個人生活方式的選擇。儘管丁克人群的家庭選擇與中國千百年來將生育和傳宗接代作為整個家庭的核心主題相衝突，但是在一個平等多元的社會裡，我們應當接受不同的生育觀念和生活方式，尊重每個人自由選擇生活方式的權利。
經濟、文化、個人的發展與偏好都影響人們是否要組成丁克家庭，同時丁克家庭也面臨父母壓力和養老保障等生活壓力。
生活中的你會選擇丁克家庭嗎？一起來看看這個心理測驗吧！
測測你是否有家庭暴力傾向？
現在，家庭暴力、家庭冷暴力都是都是現代人婚姻走到盡頭的重要因素。
誰都不喜歡家庭冷暴力，想知道自己也有家庭暴力傾向嗎？快來測試一下吧！
心理測驗：你心中的婚姻與性的關係如何？
有專家調查說：70%的人離婚是因為性生活不和諧，這是真的。對於離婚的調節，不僅是夫妻感情的調節，還是性生活的調節？
對婚姻來說－在合法合理的關係裡，婚姻與其他關係最大不同，不可取代的獨特，就是性關係。但是，光有性，只是動物性的逐歡，沉迷一次次高潮的跌宕，是愚蠢的，也因為單薄和脆弱，無法長久。光有情，光有理解和包容，支持和分享，那更像一種純度更高的友誼。那不是愛情，只是恩情。
研究表明，成年男人潛意識裡，每7秒，就會閃過一個與性有關的場景。就婚姻的本質而言，只有性愛交融的存在，才是健康的。為什麼只想跟最愛的人結合？因為性其實是一種巨大勇氣。它會洩漏我們所有不可告人的秘密，它是最大的卑微和脆弱，也是極致的快樂和感動。
從婚姻這種長期關係來看，它是一種持續的深刻的交流。敢於坦白自己性感受和性期待，考驗了你對對方的信任程度。而努力滿足對方，是真正的連結和尊重。在漫漫人生，不同的際遇中，我們也...
你的性心理健康嗎？
1974年，世界衛生組織(WHO)在一次關於性議題的研究會上，對性健康的概念作瞭如下論述： 「所謂健康的性(Sexual health)，它融合了有關性的生理面、情緒面、知識面及社會面，可以此提升人格發展，人際溝通和愛等等。性適應能力，能和異性進行恰當的交往，在免受性問題困擾的同時，也能使之增進自身人格和完善，促進自身身心健康的發展。
性心理健康作為身心健康的一部分，與人的身體構造、生理功能、心理素質和社會適應密切相關，因而影響性心理健康的因素也是多方面的。一是父母的素質，在相當大的程度上，遺傳基因和胚胎髮育決定身心的狀況；二是本人，因為個人自懂事起，便對自己的身心發展擁有一定的支配能力和責任；三是家庭與社會的教育。凡生活在能夠科學文明地對待社會和家庭環境的人，往往都能自然、自主而愉悅地面對性、對待性，而在談性色變的家庭或社會環境裡，人被迫對性產生骯髒、神秘、不光彩的心理，這種逆自然性的...
心理測驗：你能夠很好地處理壓力嗎？
處理壓力的能力是一項非常重要的心理能力，因為在生活中，我們常常面臨各種各樣的壓力和挑戰，如工作壓力、學業壓力、人際關係壓力、家庭壓力等，這些壓力如果無法得到有效的處理，可能會對我們的身心健康產生負面影響。
以下是一些處理壓力的方法：
正向因應：透過正向的態度和行動來面對挑戰和壓力。例如，透過制定計劃、分解任務、學習技能等方式來應對工作和學業壓力；透過與朋友和家人交流、尋求支持和理解來應對人際關係和家庭壓力。
放鬆技巧：採用放鬆技巧可以幫助我們減輕身體和心理的壓力，例如深呼吸、冥想、瑜珈、按摩等。
鍛鍊身體：透過適當的運動和體能活動，可以釋放壓力，提高體能和免疫力。
睡眠和飲食：維持良好的睡眠和飲食習慣，有助於提高身體免疫力和調節情緒。
時間管理：合理安排時間，制定計劃和目標，有助於減少壓力和提高效率。
尋求支持：如果自己無法應付壓力，可以尋求專業人士的協助，如心理諮商、治療等。
快節...
心理測驗：測測你們的夫妻關係
夫妻關係是指在一段婚姻中丈夫與妻子的關係，在現代婚姻中，人們越來越追求夫妻之間的和諧、愉悅，渴望建構良好的夫妻關係。那麼，如何維持這樣的夫妻關係呢？當夫妻關係出現裂痕時往往有哪些徵兆呢？化解夫妻之間的矛盾，調劑夫妻關係，這也是婚姻中需要掌握的技巧。
夫妻關係是指在一段婚姻契約關係中丈夫與妻子的關係。夫妻是一種特殊的關係，它不同於血緣之親，兩個陌生人如何維繫感情，培養親情，這是需要雙方都付出努力的事情。
夫妻關係中達到最和諧的境界就是精神層面可以溝通，不會出現雞同鴨講的局面。
夫妻對於雙方的興趣愛好、人生觀世界觀、價值追求和生活目標在大方向上一致，在小方面相互理解的話，這樣才能營造和諧的家庭氛圍和良性的夫妻關係。婚姻是以物質為基礎的奢侈的精神享受，精神的融合才是最美滿的狀態。
婚姻中需要的是兩個人朝同一個方向望去，而在共同建構生活的時候，也不要忘記關心伴侶的心理活動，關注伴侶的發展。...
你是否患上了憂鬱症？
据世界卫生组织的调查，目前全世界约有1亿人患有忧郁症，而且数量是有增无减，成为当今的“流行病”。
忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。
忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒后再难入睡。也有的整夜不眠；坐卧不安，控制不住没有明确的对象或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状，沮丧、忧伤、自卑，对日常活动兴趣显著减退，甚至丧失。有些人则多疑，总怀疑别人在说自己的坏话，很烦恼对健康不利，却不能自控。过分注意自己的身体（包括各种生理变化）。而有些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情，无法控制自己。神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久，头痛、食欲不振、懒散等。
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