에니어그램/나인하우스는 2,000년 이상의 역사를 지닌 고대 지식으로, 습관적인 사고 패턴, 정서적 반응, 행동 습관 및 기타 성격 특성에 따라 사람의 성격을 9가지 유형으로 나눕니다.
1유형 완벽주의자(개혁자): 완벽주의자, 개선자, 원칙 옹호자, 질서대사
돕는 사람: 다른 사람을 성취하는 사람, 도움을 주는 사람, 자선 활동을 하는 사람, 사랑의 대사
세 번째 성취형(The Achiever) : 성취형, 실천형, 근면형
네 번째 유형(개인주의자): 낭만적, 예술적, 이기적
지능5유형(탐정자) : 관찰형, 사고형, 합리적형
충성주의자 유형 6: 안전을 추구하는 사람, 신중한 사람, 충성스러운 사람
7번 유형: 열성주의자: 창조자, 활동적, 쾌락주의자
8형 리더(챌린저) : 도전자, 권위가 있는, 리더
9...
1974년 세계보건기구(WHO)는 성 문제에 관한 연구 회의에서 성 건강의 개념을 다음과 같이 논의했습니다. “소위 건강한 성(성 건강)은 성, 지식, 사회적 측면의 생리적, 정서적 측면을 통합합니다. 성심리건강이란 개인이 정상적인 성적 욕구를 가지고 있고, 성 관련 문제를 올바르게 이해할 수 있으며, 강한 능력을 가지고 있는 것을 의미한다고 볼 수 있습니다. 성적 적응력은 다음과 같은 능력을 의미합니다. 이성과의 적절한 상호 작용을 통해 성적인 문제를 피하는 동시에 자신의 개성과 완성도를 높이고 신체적, 정신적 건강의 발전을 촉진할 수 있습니다.
성적인 정신 건강은 신체적, 정신적 건강의 일부로서 사람의 신체 구조, 생리적 기능, 심리적 특성 및 사회적 적응과 밀접한 관련이 있습니다. 따라서 성적 정신 ...
사랑은 매우 열정적인 감정입니다. 사랑에 빠진 남자와 여자는 자신이 세상의 주인이라고 느끼거나 세상이 멋진 천국이라고 느낍니다.
이러한 아름다운 감정을 분류한 것을 바탕으로 심리학자 유진은 69가지 사랑의 표현을 포함하는 이 테스트를 작성했습니다.
통계에 따르면, 시험에 응시한 사람 중 거의 절반이 위에서 언급한 증상 중 최소 40가지를 경험했으며, 약 15%는 위에서 언급한 증상 중 50가지 이상을 경험했으며, 약 2%는 경험했습니다. 위의 공연 중 60 회 이상되었습니다!
사랑의 감정적 경험에 대한 테스트는 상대적으로 적기 때문에 이 테스트는 좋은 선택입니다.
다른 많은 유사한 테스트에서는 사랑을 정서적 요인뿐만 아니라 이에 상응하는 태도, 신념 등을 포함하는 다면적인 경험으로 취급하는 경향이 있...
사랑은 매우 열정적인 감정입니다. 사랑에 빠진 남자와 여자는 자신이 세상의 주인이라고 느끼거나 세상이 멋진 천국이라고 느낍니다.
이러한 아름다운 감정을 분류한 것을 바탕으로 심리학자 유진은 69가지 사랑의 표현을 포함하는 이 테스트를 작성했습니다.
통계에 따르면, 시험에 응시한 사람 중 거의 절반이 위에서 언급한 증상 중 최소 40가지를 경험했으며, 약 15%는 위에서 언급한 증상 중 50가지 이상을 경험했으며, 약 2%는 경험했습니다. 위의 공연 중 60 회 이상되었습니다!
사랑의 감정적 경험에 대한 테스트는 상대적으로 적기 때문에 이 테스트는 좋은 선택입니다.
다른 많은 유사한 테스트에서는 사랑을 정서적 요인뿐만 아니라 이에 상응하는 태도, 신념 등을 포함하는 다면적인 경험으로 취급하는 경향이 있...
생활사건 스트레스 척도는 개인이 일정 기간 동안 경험한 생활사건이 심리적 스트레스 수준에 미치는 영향을 평가하는 데 사용되는 도구입니다. 이 척도는 다양한 생활 사건에 대한 개인의 스트레스 정도와 이러한 사건이 건강과 복지에 미칠 수 있는 영향을 측정하도록 설계되었습니다.
생활 사건 스트레스 척도는 일반적으로 직장, 가족, 관계, 건강 등과 같이 개인이 일정 기간 동안 경험할 수 있는 다양한 측면을 다루는 일련의 특정 생활 사건으로 구성됩니다. 각 사건에는 그 사건이 개인에게 초래한 스트레스의 정도를 반영하는 점수가 할당됩니다. 개인은 과거에 이러한 사건을 경험했는지 여부와 이러한 사건이 자신에게 미친 스트레스 정도에 따라 해당 점수를 선택해야 합니다.
생활사건 스트레스 척도는 개인의 스트레스 수준을 연...
수면의 질은 개인의 수면 건강을 평가하는 중요한 지표 중 하나입니다. 수면의 질에 대한 정의는 지속 시간, 질, 깊이, 빈도, 잠들기 쉽고 깨어나는 정도 등 다양한 측면을 포괄합니다.
수면의 질 자가 평가 척도는 개인의 수면 상태를 평가하는 데 널리 사용되는 도구입니다. 일련의 질문이나 주제를 통해 응시자는 수면 상태에 대한 질문에 답할 수 있습니다. 질문은 수면 시간, 질, 깊이, 빈도, 잠들기 및 깨기 어려움 등의 측면을 다룹니다. 이러한 응답을 결합함으로써 개인의 수면 품질 상태를 반영하는 디지털 수면 품질 점수를 도출할 수 있습니다.
그러나 수면의 질에 대한 판단은 양에만 의존하는 것이 아니라 질도 중요합니다. 수면의 질이란 주로 수면의 깊이와 관련이 있으며, 특히 깊은 서파수면은 뇌의 피로 회복...
스트레스 테스트는 개인의 스트레스 수준을 평가하는 데 사용되는 도구입니다.
스트레스를 견디는 능력은 사람마다 다르기 때문에 '올바른 약을 처방하는 방법'을 배우고, 먼저 자신이 얼마나 스트레스를 견딜 수 있는지 분석한 다음, 더 나아가 근본 원인을 찾아 스트레스를 해소해야 합니다.
정신적 스트레스 테스트는 자신의 스트레스 내성을 이해하고 스트레스에 대처하는 방법을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 테스트에는 일반적으로 귀하가 직면하는 스트레스의 원인, 스트레스에 대처하는 방법, 정신 건강 문제가 있는지에 대한 일련의 질문이 포함됩니다.
테스트 중에는 질문에 솔직하게 대답하고 상황을 최대한 자세히 설명하여 테스트 결과를 더욱 정확하게 작성해야 합니다. 검사가 완료된 후, 결과에 따라 전문적인 심리상담...
대학생의 정신건강 문제는 대학생들에게 공통적으로 나타나는 정신건강과 관련된 고통과 장애를 말한다. 대학 시절 그들은 학업에 대한 압박, 대인 관계의 변화, 미래 계획, 자기 정체성 등과 같은 여러 측면에서 어려움에 직면합니다. 이러한 요인은 정신 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 다음은 대학생들 사이에서 흔히 발생하는 몇 가지 정신 건강 문제입니다.
1. 학업 압박: 대학생들은 과중한 수업 부담, 경쟁 시험, 서류 압박 등에 직면해 있으며, 이로 인해 불안감과 과도한 스트레스를 느끼고 심지어 학습 장애와 지연을 겪을 수도 있습니다.
2. 정서적 고통: 대학생들은 종종 기분 변화와 좌절에 직면합니다. 집을 떠나 생활하고, 새로운 환경에 적응하고, 다른 사람들과 새로운 사회적 관계를 구축하는 것은 기분에 부...
에니어그램은 사람들이 자신의 성격 특성, 행동 패턴, 타인과의 관계를 이해하는 데 도움이 되는 독특하고 심층적인 심리학 도구입니다. 에니어그램 테스트를 통해 당신의 주요 성격 유형을 발견하고 내면의 동기와 대처 전략을 이해할 수 있습니다. 본 글에서는 에니어그램 성격 테스트에 대한 심층적인 분석을 제공하여 9가지 성격 유형의 특징과 관련 분석 방법을 공개합니다.
에니어그램 테스트는 에니어그램 이론에 기초한 평가 도구입니다. 이 이론은 모든 사람이 9가지 성격 유형 중 하나 이상에 속하는 경향이 있다고 주장합니다. 에니어그램 성격 테스트를 통해 당신은 이 9가지 유형 중 당신의 강점과 선호도, 그리고 당신의 발달 방향을 이해할 수 있습니다.
9가지 성격 유형은 다음과 같습니다.
1. 완벽주의자(에니어그램...
