인생에서 데이트와 일은 때때로 분리될 수 없습니다. 연애는 인간관계를 유지하는 데 큰 역할을 하지만, 사람이 정착하고 삶을 살아갈 수 있는 기반은 일과 밀접하게 연관되어 있다.
이 둘이 평화롭게 공존할 수 있다면 모두가 행복해질 것입니다. 하지만 선택해야 한다면 어떻게 해야 할까요?
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'내일 모레, 내일은 몇 번이나 있지? 내일을 기다리며 살아, 모든 게 다 헛수고가 될 텐데.'
널리 불려지는 내일의 노래는 일을 '미루는' 많은 사람들의 삶의 모습을 생생하게 묘사하고, 항상 미루는 것만으로는 위대한 일을 이룰 수 없음을 보여줍니다.
'미루는 것이 나쁘다는 것을 알면서도 계속 미루는 이유는 무엇입니까?' 어느 순간 자신의 삶에 대해 회의를 품게 되었고, 미루기가 일과 심지어 일상생활까지 방해하게 되었다고 믿습니다.
조직적이고 추진력이 강한 사람이라 할지라도 원래 하고 싶었던 일을 미루거나 잠시 쉬어가라는 소셜 미디어나 인터넷의 유혹을 뿌리칠 수 없었던 자신을 발견했을 수도 있습니다. 점점 늘어나는 기한을 맞추느라 애쓰고 있고, 일찍 시작하지 못한 것에 대해 죄책감을 느끼거나 스트레스를...
외상후 스트레스 장애 체크리스트-민간인 버전(PCL-C)의 전체 영어 이름은 The PTSD Cheeklist-Civilian Version이며, 17개 항목으로 구성된 PTSD 증상 설문지의 민간인 버전으로도 알려져 있습니다. 1994년 11월 DSM-W를 기반으로 개발되었습니다. 중국어 번역은 장차오(Jiang Chao) 교수, 버팔로 뉴욕주립대 장지에(Zhang Jie) 교수, 미국 PTSD 연구센터 등이 여러 차례 중국어와 영어로 번역한 끝에 2003년 7월 완성됐다.
외상후 스트레스 장애(PTSD)는 심각한 외상 사건을 경험하거나 목격함으로써 발생하는 지속적인 심리적 고통입니다. 이러한 충격적인 사건에는 전쟁, 폭력, 사고, 재난, 학대 등이 포함될 수 있습니다. PTSD 증상에는 재경험, 회피,...
그의 손바닥을 펴고 당신의 사랑을 시험해보세요. 당신이 그를 사랑하는 만큼 그도 당신을 사랑합니까?
당신은 이미 이전과 다르다는 것을 느끼고 있습니다. 이제 당신은 이유 없이 슬프고 그리워지고 있습니까?
그럼 그 사람이 당신을 생각하고 있는 걸까요? 그 사람이 항상 당신을 걱정하고 그리워할까요? 그 사람은 당신과 손을 잡고 함께 늙어갈 만큼 당신을 사랑하나요?
위의 질문에 대해 그에게 완전히 긍정적인 대답을 줄 수 있습니까? 그렇지 않다면 이 테스트를 받아보세요!
톨스토이는 이렇게 말했습니다. '열정이 없으면 아무것도 성취할 수 없으며, 열정의 기초는 책임감입니다.'
책임감은 사람의 성장에 매우 중요한데, 책임감이란 무엇일까요?
간단히 말해서, 책임감은 해야 할 일은 하고, 잘해야 할 일은 하려고 노력하고, 하지 말아야 할 일은 하지 않으려는 의지입니다.
책임감이 발달할 수 있습니다.
삶의 세세한 부분에 주의를 기울이는 것은 책임감을 키우는 데 도움이 됩니다.
서점 판매원은 책장의 먼지를 자주 닦아주고, 버스회사 운전기사는 매일 버스를 깨끗하게 유지하면서 점차 습관이 자연스러워질 것이다.
책임감이 습관이 되고 삶을 대하는 태도가 되면 우리는 일부러 하는 것이 아니라 자연스럽게 책임을 지게 됩니다.
사람이 어떤 일을 자연스럽게 하면 결코 귀찮거나 피곤하다고...
모든 사람은 육체적으로나 정신적으로 자신에게 친절해야 합니다.
자신을 친절하게 대하는 것은 쉽지 않습니다. 첫째, 긴장을 풀고 균형을 유지해야 합니다. 둘째, 자신을 개선하고 하고 싶은 일을 해야 하며, 마지막으로 과거의 부족함을 보완해야 합니다.
또한 인생을 자신의 패기를 보여야 하는 무대로 보아서는 안 됩니다.
'좋은 사람이면 참으면 되고, 나쁜 사람이면 해가 되지 않는다.' 사람들은 이런 생각을 바탕으로 남에게 나쁜 짓을 하는 경우가 많다. 이 좌우명을 스스로 읽는 사람들도 많습니다.
당신도 스스로에게 미안함을 느끼는 사람들 중 하나입니까? 시험 질문에 '예' 또는 '아니요'로 답해 주십시오.
존 홀랜드(John Holland)는 존스홉킨스대학교 심리학과 교수이자 미국의 유명한 진로지도 전문가이다. 그는 1959년에 직업흥미이론을 제안했는데, 이는 폭넓은 사회적 영향력을 갖고 있다. 사람들의 성격 유형과 관심, 직업은 밀접한 관련이 있다고 믿어집니다. 직업적 관심이 있는 모든 직업은 사람들의 열정을 향상시키고 직업에 대한 관심과 관심을 적극적으로 유도할 수 있습니다. 성격 사이에는 높은 상관관계가 있습니다. 홀랜드는 성격이 현실적, 연구적, 예술적, 사회적, 기업가적, 관습적이라는 여섯 가지 유형으로 나눌 수 있다고 믿습니다.
홀랜드의 직업 관심 이론은 직업 선택과 직업 성공의 가치를 분석합니다. 직업 관심은 직업 선택에 있어 가장 중요한 요소이자 강력한 영적 힘입니다. 직업 관심 테스트는 개인...
세계보건기구(WHO)의 조사에 따르면 현재 전 세계적으로 약 1억 명이 우울증을 앓고 있으며, 그 수가 계속 늘어나고 있어 오늘날 '전염병'이 되고 있다.
우울증은 신경증의 증상으로 뇌의 과도한 사용, 정신적 스트레스, 육체노동으로 인한 신체 기능 장애로 인해 발생하는 질병이다. 여기에는 불면증, 불안, 건강염려증, 공포증, 강박 장애, 신경쇠약, 신경구토 및 기타 증상이 포함됩니다.
우울증은 잠이 들기 어려운 경우가 많지만, 1~2시간 뒤에 깨고, 잠에서 깬 후 다시 잠들기가 어려운 경우도 있습니다. 어떤 사람들은 밤새도록 잠을 이루지 못하고, 명확한 대상이나 내용 없이는 두려움을 통제할 수 없거나, 무서운 고통을 경험합니다. 어떤 사람들은 우울증, 슬픔, 낮은 자존감, 일상 활동에 대한 관심의 현저한...
매사추세츠의 유명한 성학자인 켄 우드(Ken Wood) 박사는 여성의 성행위와 음식을 대하는 방식 사이의 연관성을 연구했는데 그 결과는 매우 재밌었습니다. 의사들은 남자가 데이트 상대가 침대에서 어떻게 지내는지 알고 싶다면 핫도그를 대접하는 것이 가장 쉬운 방법이라고 말합니다.
우리 삶에 있어서 가장 없어서는 안 되는 것은 집에서는 가족에게, 외출에서는 친구에게 의지한다는 말이 있습니다. 우리는 모든 단계에서 다양한 사람들을 알게 될 것입니다. 처음에는 낯선 사람부터 가까운 친구가 될 것입니다. 그냥 우연히 아는 친구들도 있고, 시간이 지나면 더 이상 연락을 하지 않는 친구들도 있어요. 그러나 사람의 삶에는 항상 친한 친구가 몇 명 있습니다. 당신에게 특히 중요한 친구가 데이트 중에 당신과 헤어졌다면 어떻게 하시겠습니까? 성격 테스트를 함께 해보자.
