🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Persepsi stres mengacu pada kemampuan tubuh untuk merasakan dan merasakan stres. Stres mengacu pada berbagai kekuatan atau kondisi yang mempengaruhi keadaan psikologis dan fisiologis tubuh manusia. Kekuatan atau kondisi ini dapat berupa rangsangan stres dari lingkungan eksternal, atau dapat berupa faktor psikologis, emosional, atau fisiologis internal. Orang merasakan dan mengalami stres dengan ca...
Dalam masyarakat modern yang serba cepat, setiap orang mungkin mengalami stres. Stres psikologis mengacu pada respon psikologis seseorang terhadap ketidakmampuan individu dalam beradaptasi dengan lingkungannya. Hal ini dapat berasal dari berbagai faktor, seperti pekerjaan, keluarga, hubungan interpersonal, dan lain-lain. Jika Anda merasa stres psikologis Anda tergolong tinggi, jangan khawatir, kin...
Skala Stres Peristiwa Kehidupan adalah alat yang digunakan untuk menilai dampak peristiwa kehidupan yang dialami seseorang selama periode waktu tertentu terhadap tingkat stres psikologisnya. Skala ini dirancang untuk mengukur tingkat stres seseorang terhadap berbagai peristiwa kehidupan dan dampak peristiwa tersebut terhadap kesehatan dan kesejahteraannya.
Skala stres peristiwa kehidupan biasanya...
Stress Test adalah alat yang digunakan untuk menilai tingkat stres seseorang.
Kemampuan setiap orang dalam menahan stres berbeda-beda, sehingga Anda harus belajar “meresepkan obat yang tepat”, menganalisis terlebih dahulu seberapa besar stres yang dapat Anda tahan, kemudian menemukan lebih jauh akar permasalahan dan menghilangkan stres tersebut.
Tes stres mental dapat membantu Anda memahami tole...
Kemampuan menangani stres merupakan kemampuan psikologis yang sangat penting, karena dalam hidup sering kali kita menghadapi berbagai tekanan dan tantangan, seperti tekanan pekerjaan, tekanan akademis, tekanan interpersonal, tekanan keluarga, dan lain-lain, jika tekanan-tekanan tersebut tidak dapat diolah secara efektif, dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental kita.
Berikut beberapa...
Stres mengacu pada reaksi emosional terhadap ketegangan dan kegelisahan fisik dan mental yang dirasakan seseorang ketika menghadapi tantangan atau tuntutan. Stres dapat berasal dari berbagai faktor berbeda, seperti pekerjaan, sekolah, hubungan, kesehatan, keuangan, dll. Stres yang sedang dapat merangsang semangat dan kreativitas seseorang, namun stres yang berlebihan dapat memberikan dampak buruk ...
Bukan rahasia lagi bahwa hidup dalam keadaan stres dapat menyebabkan masalah emosional yang serius dan bahkan berdampak buruk pada kesehatan fisik kita. Jadi mengapa begitu sulit bagi kita untuk mengambil tindakan untuk mengurangi stres dan memperbaiki kehidupan kita?
Para peneliti di Universitas Yale akhirnya punya jawabannya. Mereka menemukan bahwa stres mengurangi volume materi abu-abu di area...
Skala Ketahanan Psikologis adalah alat penilaian psikologis yang umum digunakan untuk mengukur kemampuan individu dalam mengatasi dan memulihkan diri ketika menghadapi stres, kesulitan dan tantangan. Ini membantu para peneliti dan profesional klinis memahami kemampuan beradaptasi psikologis individu dan strategi mengatasi situasi sulit.
Skala ketangguhan mental biasanya terdiri dari serangkaian p...
Inventarisasi Kepribadian Narsistik (NPI-56) adalah alat psikometri yang umum digunakan untuk menilai kecenderungan narsistik seseorang. Ini dirancang dan dikembangkan pada tahun 1979 oleh Profesor Ruskin dari Universitas California, AS. NPI adalah singkatan dari 'Inventarisasi Kepribadian Narsistik', dan 56 mewakili jumlah soal dalam ujian.
NPI-56 menggunakan penilaian laporan diri, dimana subje...
DASS-21 (Depression-Anxiety-Stress Scale) adalah skala laporan diri yang umum digunakan untuk menilai keadaan emosional seseorang dalam hal depresi, kecemasan, dan stres. Ini dikembangkan oleh Lovibond (1995) dan telah banyak digunakan dalam banyak penelitian dan praktek klinis.
DASS-21 berisi tiga subskala yang menilai depresi, kecemasan, dan stres. Setiap subskala terdiri dari 7 item, sehingga ...