Baker Depresyon Kendinden Dereceli Ölçek BDI-IA

Üzgün hissetmiyorum.

Üzgün hissediyorum.

Her zaman üzgünüm ve kendimi kontrol edemiyorum.

Buna dayanamayacak kadar üzgün ya da mutsuzum.

Gelecekte hayal kırıklığına uğramadım.

Gelecekten cesaretini kırdığımı hissediyorum.

Beklentilerin kasvetli olduğunu hissediyorum.

Gelecekte herhangi bir umut olduğunu sanmıyorum ve geliştirilemez.

Başarısızlık gibi hissetmedim.

Bence ortalama bir insanın başarısızlığından daha fazlası.

Geçmişe baktığımda, görebildiğim başarısızlıklar birçok kez.

Tam bir başarısızlık olduğumu hissediyorum.

Çeşitli etkinliklerden çok memnuniyet duyuyorum.

Çeşitli etkinliklerden eğlenceyi hissedemiyorum.

Her türlü olaydan gerçek memnuniyet elde edemiyorum.

Her şeyden memnun değilim ya da sıkıcı hissetmiyorum.

Kendimi suçlu hissetmiyorum.

Bir süredir kendimi suçlu hissettim.

Çoğu zaman kendimi suçlu hissettim.

Herhangi bir zamanda kendimi suçlu hissediyorum.

Cezalanmış hissetmedim.

Bence cezalandırılabilirim.

Cezalandırılmayı bekliyordum.

Cezalanmış hissediyorum.

Kendimi hayal kırıklığına uğratmadım.

Kendimden hayal kırıklığına uğradım.

Kendimden nefret ediyorum.

Kendimden nefret ediyorum.

Diğerlerinden daha kötü olduğunu sanmıyorum.

Zayıf yönlerimi ve hatalarımı eleştirmek istiyorum.

Her zaman hatalarım için kendimi suçluyorum.

Her şeyi kırdığım için kendimi suçluyorum.

Kendimi öldürme fikrim yok.

İntihar fikirlerim var, ama yapmayacağım.

İntihar etmek istiyorum.

Eğer şansım varsa, intihar edeceğim.

Her zamanki gibi ağladım.

Normalden çok daha fazla ağladım.

Şimdi ağlayacağım.

Eskiden ağlayabiliyordum, ama şimdi ağlayamıyorum.

Geçmişe kıyasla, şimdi daha kızgın değilim.

Şimdi normalden daha fazla sinirleniyorum.

Bence şimdi her zaman kızmak kolay.

Geçmişte beni kızdıran şeyler şimdi beni kızdıramaz.

Diğer insanlara olan ilgisini kaybetmedim.

Geçmişe kıyasla, başkalarına daha az ilgi duyuyorum.

Başkalarına olan ilgimin çoğu kayboldu.

Başkalarına olan ilgim kayboldu.

Karar vermekte zorlanmıyorum.

Karar vermeyi geçmişte olduğundan daha fazla geciktirdim.

Bir karar verdim, eskisinden çok daha zor.

Artık karar veremem.

Görünüşümün eskisinden daha kötü göründüğünü sanmıyorum.

Eski ve çekici görünmediğim için endişeliydim.

Sanırım görünüşüm biraz değişti, beni çirkin gösteriyor.

Çirkin göründüğüme inanıyorum

Benim işim eskisi kadar iyi

Şimdi bir şeyler yapmaya başlamak için ekstra çaba harcamam gerekiyor.

Ne yaparsam yapayım, kendimi teşvik etmek için çok çalışmalıyım.

Artık iş yapamam.

Her zamanki gibi uyuyorum.

Uykum eskisi kadar iyi değil.

Normalden 1 ila 2 saat önce uyandım ve tekrar uyumak zordu.

Normalden birkaç saat önce uyandım ve artık uyuyamadım.

Her zamankinden daha yorgun hissetmedim.

Eskiden olduğumdan daha yorgun hissediyorum.

Neredeyse ne yaptığım yorgun ve güçsüz hissettim.

Bir şey yapmak için çok yorgun ve güçsüzdüm.

İştahım her zamanki gibi aynı.

İştahım eskisi kadar iyi değil.

İştahım artık çok daha kötü.

Hiç iştahım yok.

Son zamanlarda çok fazla kilo vermedim.

Ağırlığım 2,27 kg’dan fazla düştü.

Ağırlığım 5.54 kg’dan fazla düştü.

Ağırlığım 7.81 kg’dan fazla düştü.

Sağlığım için normalden daha fazla endişelenmiyorum.

Ağrı, mide rahatsızlığı veya kabızlık gibi fiziksel sorunlar konusunda endişeleniyorum.

Fiziksel sorunlar konusunda çok endişeliyim ve başka şeyleri düşünmek zor.

Fiziksel sorunlarım için o kadar endişeliydim ki başka bir şey düşünemedim.

Son zamanlarda cinsiyete olan ilgimde herhangi bir değişiklik fark etmedim.

Cinsiyete olan ilgim geçmişten daha az.

Seks’e olan ilgim şimdi önemli ölçüde düştü.

Cinsiyete olan ilgim tamamen kayboldu.