Teste online gratuito Y-BOCS da escala obsessivo-compulsiva de Yale-Brown

Sem pensamentos obsessivos

Ligeiramente (menos de uma hora) ou ocasionalmente (não mais de 8 vezes por dia)

Moderado (uma a três horas) ou frequente (mais de 8 vezes por dia, mas sem pensamentos obsessivos na maior parte do dia)

Grave (mais de três horas, mas não mais que oito horas) ou muito frequente (mais de 8 vezes ao dia e pensamento obsessivo na maior parte do dia)

Extremamente grave (mais de oito horas) ou quase o tempo todo (muitas vezes para contar e raramente sem vários pensamentos obsessivos em uma hora)

desimpedido

pouco. Atrapalha ligeiramente as atividades sociais ou de trabalho, mas o desempenho geral não é significativo.

Moderado. Atrapalha atividades sociais ou de trabalho, mas ainda é administrável.

forte. Resultando em prejuízos no desempenho social ou profissional.

extremo. Incapacidade de lidar socialmente ou no trabalho

Não

pouco. Não é muito chato.

Moderado. Acho isso chato, mas administrável.

forte. Muito irritante.

= extremamente pesado. Uma angústia quase constante e debilitante.

Esforços contínuos para combatê-lo (ou os sintomas são leves e não requerem combate ativo)

Tentando lutar contra isso na maior parte do tempo (mais da metade das vezes eu tento lutar contra isso)

Lute com um pouco de esforço.

Cedi a todos os pensamentos obsessivos e não tentei controlá-los, mas ainda não estava disposto a fazê-lo.

Esteja completamente disposto a ceder a pensamentos obsessivos.

controle total. Eu tenho controle total.

A maioria pode ser controlada. Com um pouco de esforço e atenção, você pode interromper ou redirecionar pensamentos obsessivos.

Controle moderado. ‘Às vezes’ pode parar ou desviar pensamentos obsessivos.

Controle fraco. Raramente é possível interromper ou eliminar pensamentos obsessivos, apenas redirecioná-los.

Incapaz de controlar. Completamente incapaz de autonomia, nem mesmo capaz de desviar pensamentos obsessivos.

Nenhum comportamento compulsivo

Ligeiramente (menos de uma hora) ou ocasionalmente (não mais de 8 vezes por dia)

Moderado (uma a três horas) ou frequente (mais de 8 vezes por dia, mas sem comportamento compulsivo na maior parte do dia)

Grave (mais de três horas, mas não mais que oito horas) ou muito frequente (mais de 8 vezes ao dia, e comportamento compulsivo ocorre na maior parte do dia)

Extremamente grave (mais de oito horas) ou quase o tempo todo (muitas vezes para contar e raramente sem vários pensamentos obsessivos em uma hora)

desimpedido

pouco. Atrapalha ligeiramente as atividades sociais ou de trabalho, mas o desempenho geral não é significativo.

Moderado. Atrapalha atividades sociais ou de trabalho, mas ainda é administrável.

forte. Resultando em prejuízos no desempenho social ou profissional.

extremo. Incapacidade de lidar socialmente ou no trabalho

sem ansiedade

pouco. Se o comportamento compulsivo for interrompido, haverá apenas uma leve ansiedade.

Moderado. Se o comportamento compulsivo for evitado, haverá ansiedade moderada, mas ainda poderá ser controlada.

sério. Se o comportamento compulsivo for evitado, haverá um aumento significativo e perturbador da ansiedade.

extremo. Se houver necessidade de mudar o comportamento do comportamento obsessivo-compulsivo, isso pode causar extrema ansiedade.

Esforços contínuos para combatê-lo (ou os sintomas são leves e não requerem combate ativo)

Tentando lutar contra isso na maior parte do tempo (mais da metade das vezes eu tento lutar contra isso)

Lute com um pouco de esforço.

Renda-se a todas as compulsões sem tentar controlar, mas ainda sem vontade de fazê-lo.

Totalmente disposto a ceder ao comportamento compulsivo.

controle total. Eu tenho controle total.

A maioria pode ser controlada. Com um pouco de esforço e atenção, você pode parar o comportamento compulsivo.

Controle moderado. Controlar o comportamento compulsivo é “às vezes” difícil.

Controle fraco. Só posso suportar a demora por um tempo, mas no final o comportamento forçado deve ser concluído.

Completamente fora de controle. Eu nem tenho a capacidade de atrasar.