测了三次了 两次INFP一次ENFP 我I值是65%也不高 平时还是内向一点的 而且描述什么的也很准 我应该就是INFP了 支持一下这个

#INFJ#我是一个INFJ，我一直梦想成为一名作家。我喜欢用文字来表达自己的想法和感受，也喜欢创造出新颖的故事和角色。我觉得写作是一种让世界变得更美好的方式，也是一种实现自己理想的方式。

但是，我也面临了很多困难和挫折。我曾经被很多出版社拒绝过，也曾经被很多读者和评论家批评过。我有时候会怀疑自己的能力和价值，也有时候会感到孤独和沮丧。我有时候会想放弃自己的梦想，去做一些更稳定和安全的工作。

但是，我没有放弃。我坚持了下来，因为我相信自己的潜力和创造力。我相信自己有一些独特和有价值的东西要分享给世界。我相信自己能够找到那些真正理解和欣赏我的人。

我开始用更多的时间和精力来提高自己的写作技巧和水平。我开始阅读更多的书籍，学习更多的知识，参加更多的培训和活动。我开始寻求更多的反馈和建议，也开始与更多的人交流和合作。

渐渐地，我的写作水平有了明显的提升，我的作品也有了更多的关注和认可。我终于找到了一个愿意出版我的书籍的出版社，也终于找到了一群忠实和支持我的读者。

我是一个#INFJ#，我曾经和一个ESTP交往过。我们在一次聚会上认识的，他是我的朋友的朋友。他很有魅力，很自信，很幽默，也很冒险。我被他吸引了，觉得他是一个很有趣的人，也很好奇他的世界。我们开始聊天，发现我们有一些共同的兴趣和价值观。他对我很关心，也很尊重我的想法。我觉得他能够理解我，也能给我带来新的刺激和乐趣。

我们很快就开始约会了，一开始我们的关系很美好。我们经常一起出去玩，看电影，吃饭，聊天。他总是能让我开心，也能让我感到安全。他对我很体贴，也很浪漫。我觉得他是我的灵魂伴侣，也是我的最好的朋友。

但是，随着时间的推移，我们之间的差异也越来越明显。他是一个外向的感觉型人格，而我是一个内向的直觉型人格。他喜欢社交，喜欢尝试新鲜的事物，喜欢冲动地行动。而我喜欢独处，喜欢思考深刻的问题，喜欢有计划地做事。他对生活的态度是随遇而安，而我对生活的态度是追求完美。

我们开始有了一些摩擦和冲突。他觉得我太沉闷，太严肃，太挑剔。我觉得他太浮躁，太随意，太不负责任。他想要更多的自由和刺激，而我想要更多的稳定和安全。他常常不理解我的感受和需求，而我常常不满足他的期望和要求。

我们试图沟通和妥协，但是效果不佳。我们越来越疏远，越来越失望。最后，在一次激烈的争吵后，我们决定分手。这对我来说是一个巨大的打击，我感到非常伤心和失败。我怀疑自己是否有能力维持一段健康和幸福的关系。

#MBTI#如何浪费时间

ENFP：与 Siri 交谈
INFP：给任何东西拍照
ENFJ：自言自语或与自己的大脑对话
INFJ：阅读任何内容，甚至包括说明书
ESTJ：漫无目的地闲逛
ISTJ：计划待办事项清单或杂货清单
ESFJ：无缘无故地浏览社交媒体

#MBTI#如何浪费时间

ESFP：在空中投掷和接住球或物体

ISFP：在纸上涂鸦或绘制图案

ESTP：在社交媒体上寻找有趣的东西

ISTP：向下滑动手机屏幕，但实际上没有观看任何内容

人的焦虑与内耗，多半受制于他人的反馈体系。

若没有约定俗成界定的好与坏、成功与失败，何来的焦虑挫败?
若没有世人眼中的刻板印象，何来那么多的是非党同伐异?

停止用单一的社会标准，去衡量人的品质与生命意义，建立一套属于自己的标准体系与反馈机制很有必要。

内心自洽，才是你最终的归宿。

一份简单的“反内耗清单”，每个人都能做到：

1. 给头脑减负，在一些不重要的小决定上，不要纠结。

2. 自己的感受要勇敢表达出来，不要放在自己心里难受。

3. 行动力和执行力，不要想太多很远很大的事，定好自己的目标就开始行动起来，事情是做出来的，不是想出来的。

4. 允许自己有状态不好的时候，接受那时的自己并适当休息放松。

5. 不要过度去对比，过好自己此分此秒的生活即可。山外有山，对比永远没有尽头。

请大胆地去“浪费时间”。

一天花大量时间玩耍、休息、发呆都不是浪费时间，因为你从中得到了精神的放松和治愈，只有当你开始责怪自己为什么要“浪费”时间发呆的时候，他才真正变成了“浪费”。否则，你仍然是在享受生活，享受生活的方式并不要求什么。

有时候我在想我们是不是太过于追求意义了。看本书要写读书笔记，不然阅读就没有意义。出门旅游要写游记，不然远行就没有意义。如果考不上研，那一年甚至多年的努力都没有意义。我们的人生好像就是从一个“意义”到另一个“意义”，好像一直在海里沉浮，始终上不了岸。

可是啊，我们本身才是一切的目的，我们学习、奋斗、上进都是为了让自己生活得更好更快乐，如果非要追求效率追求意义，把自己弄得疲惫不堪灰头土脸，那不就违背初衷了么。

你的任务只有一个，就是找到自己的命运，而不是随便某个命运，然后把它活出来，完整无损地活出来，除此外任何其他活法都是不完整的人生，都是对自己内心的恐惧，都是为了迎合世俗理念做出的逃跑。

与其自责内耗，汲汲营营，不如出门走走，看看花怎么开，水怎么流，太阳是怎么升起，夕阳又是何时落下。

共勉。

1 对于普通人来说，一生最重要的功课就是学会接受自己

2 往外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。

3 一个人感觉合脚的鞋却会夹痛另一个人的脚。

4 与其做好人，我宁愿做一个完整的人。

5 思想的动摇并非正确与错误之间左右不定，而是一种理智与非理智之间徘徊。

———卡尔·荣格

#MBTI#

不懂