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生活取向測試LOT-R免費線上測試
測試介紹
心理/健康
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在這個充滿不確定性的世界裡,悲觀者和樂觀者的態度對他們的生活軌跡產生了深遠的影響。悲觀者可能會說他們永遠正確,因為他們總是預見最壞的情況;而樂觀者則永遠前行,因為他們相信未來充滿了可能性。這兩種態度都有其價值,但在面對生活的挑戰時,樂觀的態度往往能帶來更多的動力和希望。
溫斯頓邱吉爾說:
悲觀者在每一個機會中都看到困難;樂觀者在每一次困難中都能看到機會。
樂觀改變了我們的思想和身體的工作方式。無論是支持健康的免疫系統、強化我們的人際關係,或是提高幸福感和生產力,樂觀情緒都能影響所有幸福感。
生活取向測驗(Life Orientation Test,LOT),也被稱為樂觀主義量表,是一種標準的心理工具,可評估一個人的樂觀傾向水準。這種態度,我們稱之為樂觀,是正向心理學家特別感興趣的領域,因為它影響我們在一系列領域的思想、感受和行動。
LOT最初由邁克爾·謝爾(Michael Sch...
國際標準雙性戀傾向測驗你的性取向
說起雙性戀,可能有大部分人都不能接受,其實雙性戀是一種性傾向行為,是指對男女兩個性別的人都能產生愛慕之情。
生活中雙性戀比較少見,但是他們是確實存在的。
那你有沒有雙性戀傾向呢?
測試les屬性,非常準的性取向測試
這是一個多元化的世界,就像彩虹的美麗來自濃烈的色彩組合。
同性戀,也只是一種自然現象,一種生存、生活的方式而已。
在選擇愛情的時候,他們存在著一點點自己的想法。
想知道自己是否也有同性戀傾向嗎?不妨來測試一下。
注意:本測驗僅供女生測驗!
性向測驗:你有沒有同性戀潛質?
你了解自己的性取向嗎?來做個性取向測試吧。看看你是不是存在同性戀的潛質而不自知呢?還是更適合與同性來個精神交往?
別緊張,多了解自己其實很重要。
性取向測試
你確定自己的性取向嗎?你敢聽聽自己內心的聲音嗎?看看你的心理性取向跟你想的一樣嗎!
心理測驗:你有多容易感到害羞?測測你的羞怯程度
現實生活中,害羞的未必都是未成年人。事實上,根據心理學家研究,大約有40%左右的成年人有不同程度的害羞表現。成人羞怯是一種常見的情緒狀態,成年人在社交或公共場合中感到緊張、不自在或害怕被他人評判。這種羞怯情緒可能會影響我們的職涯發展、人際關係甚至心理健康。
你容易產生羞怯情緒嗎?透過這個測試,你可以了解自己是否屬於這40%的成年人之一,並找到適合自己的應對策略。做完測試,即可得知了。
害羞完全是一種消極的心理狀態,必須克服。如何克服害羞的心理呢?
1.要正確估計自己,建立自信心。在日常學習和生活中,應多考慮我要怎麼做,要如何進取;在各種場合,應順其自然地表現自己,不要老是考慮別人會怎樣看待自己或自己怎樣迎合別人;相信自己在別人心目中的形象並不差,而別人也不是十全十美,自己是一個和別人一樣有思想、有性格、有自尊的獨立、完整的人,甚至在某些方面還強於他人。
2.要勇於同別人交往,可以進...
遊戲沉迷於成癮度測試
在現代社會中,電子遊戲已經成為許多人生活中不可或缺的一部分。然而,有時候我們可能會陷入遊戲的漩渦,無法自拔。你是否曾經覺得自己在遊戲中花了太多的時間,忽略了現實世界的責任和挑戰?如果是這樣,你可能對遊戲成癮的問題產生了興趣。
2018年,世界衛生組織發布了新版《國際疾病分類》,其中將「遊戲障礙」列為一種疾病。然而,診斷是否成癮並不是一件容易的事。目前,國際上對遊戲成癮的診斷主要依據兩大標準:一是世界衛生組織發布的國際疾病分類(ICD),另一是美國精神疾病協會發表的《精神障礙與統計手冊》(DSM)。
這兩個標準都強調了兩個核心特徵:
1. 時間和精力投入:遊戲成癮者會在遊戲中花費大量的時間和精力,而且常常忽略了現實生活中的其他重要事務。他們可能無法承擔相應的責任,例如工作、學業或家庭職責。
2. 自製能力下降:遊戲成癮者的自製能力逐漸減弱,甚至讓遊戲支配了他們的生活。他們可能無法自主...
害羞量表Shyness Scale:測試你的羞怯程度有多高!
測試介紹
人際/社交
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你是否常在陌生人面前感到緊張和不自在?你是否覺得自己在社交方面很差勁?你是否很難與他人保持目光接觸和自然的對話?如果你的答案是肯定的,那麼你可能有某種程度的羞怯。
羞怯是一種心理現象,它不僅包括社交焦慮,也包括行為抑制。羞怯會影響你的社交能力和自我尊重,甚至導致孤獨和憂鬱。那麼,你想知道自己到底有多害羞嗎?
害羞量表(Shyness Scale)是一個專業的心理量表,這個心理測驗是該量表的線上測驗版,它是由Cheek及Buss (1981)編製的。
害羞量表可以幫助你準確地評估自己的羞怯程度,讓你更了解自己。只要回答13個簡單的問題,就可以得到你的羞怯分數和相應的解釋。
快來試試吧!點擊下方開始按鈕立即測試!
霍蘭德職業興趣測驗:90題完整版自測,找到最適合你的職業方向
測試介紹
職場/事業
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4 分分鐘
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霍蘭德職業興趣測驗(Self-Directed Search, SDS)是由美國著名職業指導專家約翰‧霍蘭德(John Holland)所編製的自我評估工具。該測試基於霍蘭德職業興趣理論,旨在幫助用戶根據個人興趣和職業類型選擇最合適的職業路徑。透過了解霍蘭德職業測試的相關內容,您可以更清楚地認知自己的職業傾向和性格特徵,進而發展出更有效的職涯規劃。
什麼是霍蘭德職業興趣測驗?
霍蘭德職業興趣測驗是基於霍蘭德職業興趣理論(Holland's Theory of Career Choice)開發的評估工具,旨在評估個體的職業興趣及性格類型,從而幫助求職者或學生選擇最合適的職業方向。霍蘭德職業興趣理論將職業興趣分為六大類,每個類別代表不同的人格特質和工作興趣。透過霍蘭德職業興趣測試,您可以明確自己的職業興趣類型,並透過霍蘭德職業代碼了解自己的職業傾向。
霍蘭德職業興趣理論與6種職業類型
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情境測驗:認識另一個自己
我們常常會產生這樣的疑惑,我到底是怎樣的人?我的那些感覺是怎麼來的?
其實對每個人來說最陌生的是自己,最熟悉的人還是自己,也許我們可以透過這樣一個測試,用一朵兒時的小紅花,讓你認識另一個自己。