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Nella società frenetica di oggi, sempre più persone sentemo stress emotivo e anche dubitano se soffrono di depressione . Ma potresti non sapere che molte scale psicologiche autorevoli possono già essere autorizzate online. Psyctest Quiz (Psychtest.CN) ha compilato ufficialmente e ha fornito più di 30 scale psicologiche professionali gratuitamente per aiutarti a valutare il tuo stato emotivo in mod...
Ti sei sentito depresso, stressato di recente o senti sempre un disagio inspiegabile nel tuo corpo? Potrebbe essere necessario sottoporsi a un esame psicologico globale. Tra molti strumenti di valutazione psicologica, SCL-90 (Scala di autovalutazione dei sintomi) è uno degli strumenti di screening della salute mentale più utilizzati e autorevoli al mondo. Questo articolo analizzerà completamente S...
L'ansia sembra essere ovunque nella vita moderna frenetica. La pressione del lavoro, l'onere accademico, la pressione finanziaria e persino le questioni banali quotidiane possono indurre le persone a cadere in costante preoccupazione e disagio. Quando questa ansia è eccessiva e persistente e influenza il sonno, la concentrazione e la qualità della vita, può essere un segnale di disturbo d'ansia ge...
Hai mai avuto questa esperienza: in alcuni momenti, il tuo comportamento e l'atteggiamento sono completamente diversi dai tuoi soliti giorni e sei persino sorpreso e confuso? Sei mai stato turbato da alcune idee ed emozioni che sono contrarie ai valori intrinseci e cadono in contraddizioni e depressione? Se la risposta è sì, potresti aver toccato la tua personalità della funzione ombra. Cos'è esat...
L'hai mai vissuto: ad un certo punto, i comportamenti o i pensieri che mostri sono molto diversi dalla tua solita personalità. Ad esempio, tu che di solito sei introverso e sensibile diventa improvvisamente estroverso e sicuro; Oppure, tu che sei sempre idealista e creativamente immediatamente diventa realistico e critico. Questa potrebbe essere la tua funzione ombra e la personalità gioca tranqui...
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La procrastinazione ha turbato molte persone. Il fondatore di Sohu Zhang Chaoyang ha condiviso come superare la procrastinazione e migliorare l'efficienza del lavoro attraverso semplici metodi di pensiero e preparazione. Dal pensiero auto-quotidiano alla raccolta di informazioni, questo articolo ti fornisce consigli pratici per aiutarti a sbarazzarti della procrastinazione e migliorare la produtti...
Sei un ISTJ? In tal caso, potresti avere una certa comprensione dei tratti della tua personalità. Sei una persona responsabile, pragmatica e organizzata, ti piace seguire regole e tradizioni, apprezzi fatti e dettagli, sei bravo a pianificare e esecuzione, sei un partner e leader affidabili. Ma lo sai? La tua personalità non è statica, hai un altro lato, una personalità funzionale ombra nascosta n...
Hai mai avuto questa esperienza: a volte mostri comportamenti o pensieri che non sono abbastanza coerenti con i tuoi soliti tratti di personalità? Ad esempio, INTJ, che di solito è introverso, razionale e innovativo, è diventato estroverso, emotivo, tradizionale e persino un po 'insensato in alcuni momenti. Queste caratteristiche che sono opposte alla personalità principale sono la personalità fun...
Nella vita quotidiana, potremmo aver avuto tali momenti: mostrare comportamenti o pensieri completamente diversi da quelli nei giorni feriali. Ad esempio, tu che siete vivaci ed estroversi nei giorni feriali occasionalmente caderai nel silenzio introverso; Tu che agisce sempre intuizione a volte diventerà estremamente razionale e prestate attenzione ai dettagli. Queste manifestazioni apparentement...