🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
อย่ารีบอยากสงสัยว่าคุณมีภาวะซึมเศร้า คุณรู้จัก“ ผู้ซึมเศร้าหลอก” เหล่านี้หรือไม่?
คุณสงสัยว่าคุณมีภาวะซึมเศร้าหรือไม่? อาจจะไม่ อาการซึมเศร้าไม่ใช่ 'อารมณ์ไม่ดี' ที่เรียบง่าย แต่เป็นโรคสุขภาพจิตที่แท้จริงและกว้างขวาง มันอาจแทรกซึมเข้าไปในทุกมุมของชีวิตการรบกวนอารมณ์ทำลายพินัยกรรมและแม้แต่รบกวนการทำงานของร่างกาย แต่ไม่ใช่ทุกครั้งที่ภาวะซึมเศร้าหมายถึงภาวะซึมเศร้า - เงื่อนไขทางร่างกายและจิตใจจำนวนมากสามารถแสดงอาการที่คล้ายกัน ดังนั้น การระบุภาวะซึมเศร้าอย่างถูกต้องและแยกแยะจากโรค...
unipolar depression คืออะไร? จะกำจัดมันได้อย่างไร?
单相抑郁症是什么?
抑郁症是一种影响心理健康的常见疾病,它会让人感到悲伤、无力或麻木。在美国,有近六分之一的成年人曾经或正在经历不同程度的抑郁症。
如果你经常情绪低落,对生活失去兴趣,你可能会怀疑自己是否有抑郁症。但是,当你想了解更多关于抑郁症的信息时,你可能会发现有很多专业术语,比如单相、双相、临床和心境恶劣。这些术语让你感到困惑和无助。本文将为你详细解释单相抑郁症的定义、症状、原因和治疗方法,希望能让你对这种疾病有更清晰的认识。
单相抑郁症,也叫单极性障碍或重度抑郁症,是指人们长期处于一种强烈的悲伤、忧郁或绝望的心境。这种心境是一种精神障碍,会严重影响人们的社会功能和日常活动。这个名字的意思是,这种心境只有一个“极”或一个方向,就是向下。与之不同的是双相抑郁症,它有两个“极”或两个方向,就是向上和向下。如果你有双相抑郁症,你不仅会有抑郁的状态,还会有躁狂或轻躁狂的状态。
如果你...
คุณสามารถเป็นตัวตนในอุดมคติของคุณเมื่ออายุ 30 ได้หรือไม่?
ทำความเข้าใจกับหกสิ่งที่ผู้หญิงควรทำก่อนอายุ 30 ตั้งแต่การเรียนรู้ภาษาไปจนถึงการปลูกฝังนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเพื่อให้ชีวิตในอนาคตของพวกเขาจะไม่เสียใจมากขึ้น! --- แม้ว่าคุณจะอายุ 30 ปีแล้วบางคนก็ยังคงถอนหายใจตอนเที่ยงคืนเมื่อพวกเขาฝันถึงเรื่องนี้: ถ้าฉันทำงานหนักขึ้นชีวิตจะดีขึ้นในตอนนี้หรือไม่? โดยการสังเกตผู้หญิงรอบตัวคุณที่ประสบความสำเร็จในอาชีพและชีวิตของคุณคุณสามารถสรุปหกสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้ส...
6 คำถามที่พบบ่อยที่สุดในการจัดการกับการสัมภาษณ์งานสามารถทำให้มั่นใจได้ว่าจะผ่านไปได้อย่างปลอดภัย
การวิเคราะห์เชิงลึกของคำถามที่จำเป็นหกข้อและทักษะการตอบรับสำหรับการสัมภาษณ์งานตั้งแต่การแนะนำตัวเองไปจนถึงเหตุผลในการลาออกตั้งแต่การวิเคราะห์ข้อดีและข้อเสียไปจนถึงการเลือกข้ามอุตสาหกรรมช่วยให้คุณจัดการกับคำถามที่ยุ่งยากของผู้สัมภาษณ์ได้อย่างง่ายดายและปรับปรุงอัตราความสำเร็จในการสัมภาษณ์ การสัมภาษณ์เป็นส่วนสำคัญของกระบวนการค้นหางาน ผู้สัมภาษณ์เกือบทุกคนจะถามคำถามคลาสสิกทั้งหกนี้: 'การแนะนำตัวเองในก...
อัตราส่วนไขมันในร่างกาย (BFP) เครื่องคิดเลขออนไลน์
การคำนวณอัตราส่วนไขมันในร่างกาย (BFP) นั้นง่ายและแม่นยำ ใช้เครื่องคำนวณอัตราส่วนไขมันออนไลน์ของเราเพื่อทำความเข้าใจสัดส่วนของไขมันในร่างกายช่วยให้คุณพัฒนาแผนทางวิทยาศาสตร์สำหรับการสูญเสียไขมันการสร้างกล้ามเนื้อและการจัดการสุขภาพ คำนวณตอนนี้และเพิ่มประสิทธิภาพเป้าหมายด้านสุขภาพ! อัตราไขมันในร่างกาย (BFP) คืออะไร? เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย (BFP) หรือที่เรียกว่าเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายเป็นตัวบ่งชี้ใ...
20 ประสบการณ์การอยู่รอดทางสังคมที่คนธรรมดาควรเข้าใจ: รับรู้กฎและใช้ชีวิตที่ตื่นขึ้นมามากขึ้น
สังคมเป็นเวทีที่ซับซ้อนทุกคนมีบทบาทและมีปัญหาตามมา: จะจัดการกับการสรรเสริญได้อย่างไร? จะหลบหนีจากความชอบได้อย่างไร? จะรวมเข้ากับวงกลมโดยไม่ด้อยกว่าได้อย่างไร? ฉันหวังว่าคุณจะสามารถใช้ประสบการณ์ฮาร์ดคอร์ 20 ตัวเหล่านี้เพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาด 1. ความรู้ความเข้าใจทางจิตวิทยาและการปฏิบัติภายใน 1. อย่าเชื่อคำสรรเสริญของผู้อื่นโดยไม่มีเหตุผล คิดเพิ่มเติมเกี่ยวกับแรงจูงใจของเขาสำหรับการชมเชย บางคนอาจพย...
ลักษณะทางสังคมของ Infp Pisces
ในบรรดาประเภทบุคลิกภาพ MBTI ประเภท INFP เรียกว่า 'คนกลาง' ซึ่งเป็นที่รู้จักในด้านอุดมคติความภักดีและการแสวงหาสิ่งดีๆ เมื่อประเภทนี้รวมกับลักษณะราศีของราศีมีนเราสามารถเห็นลักษณะทางสังคมที่เป็นเอกลักษณ์ บุคคล INFP -ype มักจะเป็นคนเก็บตัวคนที่ใช้งานง่ายอารมณ์และการรับรู้ พวกเขามักจะแสดงทัศนคติที่รอบคอบและมีความเห็นอกเห็นใจในสถานการณ์ทางสังคม ราศีมีนซึ่งเป็นสัญญาณสุดท้ายของสิบสองสัญญาณเป็นที่รู้จักกัน...
จะออกไปจากรางของชีวิตได้อย่างไร? ลองใช้วิธีที่มีประสิทธิภาพ 8 วิธีในการฟื้นทิศทางและแรงจูงใจ
ทุกคนจะมี 'ช่วงเวลาที่ลดลง' และคุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีชีวิตขึ้น ๆ ลง ๆ และบางครั้งเราก็จะตกอยู่ในรางรู้สึกหดหู่ไร้ประโยชน์และสับสนราวกับว่าโลกทั้งใบนั้นนิ่ง ในช่วงเวลาดังกล่าวสิ่งที่เราต้องการมากที่สุดคือไม่ 'บดฟันและสานต่อ' แต่เพื่อหาวิธีการที่ใช้งานได้จริงและมีประสิทธิภาพเพื่อช่วยให้ตัวเองค่อยๆออกจากหล่มของอารมณ์และฟื้นฟูทิศทางและแรงจูงใจ 8 วิธีการปฏิบัติสูงต่อไปนี้สรุปได้ฉันหวังว่าพวกเขาจะสามาร...
จิตวิทยา Microbehavioral: ดูผ่านความคิดของผู้คนจากรายละเอียด
สำรวจความลึกลับของจิตวิทยาจุลินทรีย์เรียนรู้ที่จะเปิดเผยความรู้สึกภายในที่แท้จริงของผู้อื่นผ่านการแสดงออกที่ลึกซึ้งการเคลื่อนไหวและท่าทางและพัฒนาทักษะการสื่อสาร --- คุณเคยคุยกับใครบางคนและรู้สึกว่าเขาดูผิดธรรมชาติเล็กน้อยและอาจซ่อนอะไรบางอย่างหรือไม่? หรือคุณอยากรู้ว่าเพื่อนเพื่อนร่วมงานหรือคนรักของคุณกำลังคิดอะไรอยู่? หากคุณมีข้อสงสัยที่คล้ายกันจิตวิทยา microbehavioral อาจให้คำตอบแก่คุณ ## microb...
ความเป็นอิสระทางอารมณ์คืออะไร? คุณจะได้รับการพิจารณาว่าเป็นคนอิสระทางอารมณ์ได้อย่างไร?
สำรวจแนวคิดของความเป็นอิสระทางอารมณ์และวิธีการพัฒนาทักษะการจัดการอารมณ์เข้าใจทักษะของการบรรลุการควบคุมตนเองและการพึ่งพาสุขภาพผ่านความเป็นอิสระทางอารมณ์ช่วยให้คุณควบคุมอารมณ์และปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณ ควบคุมอารมณ์ของคุณอีกครั้งและกล่าวคำอำลากับความรู้สึกของการพึ่งพาอาศัยกัน คุณเคยรู้สึกว่าอารมณ์ของคุณถูกดึงโดยคนอื่นเช่นหุ่นเชิดที่ถูกจัดการหรือไม่? เมื่อใดก็ตามที่มีความขัดแย้งกับผู้อื่นหรือเมื่อความ...