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Use a calculadora on -line para o índice de massa corporal e a área de superfície para calcular rapidamente o índice de massa corporal (IMC) e a área de superfície (BSA) com um clique para ajudá -lo a entender sua saúde física e entender se seu peso é razoável e se sua área de superfície é normal. O que é IMC e área de superfície corporal? O IMC é o índice de massa corporal (índice de massa corpor...
Você se sentiu deprimido, estressado recentemente, ou sempre sente desconforto inexplicável em seu corpo? Pode ser necessário fazer um exame psicológico abrangente. Entre muitas ferramentas de avaliação psicológica, o SCL-90 (escala de auto-avaliação dos sintomas) é uma das ferramentas de triagem de saúde mental mais usadas e autorizadas do mundo. Este artigo analisará completamente o SCL-90 para ...
A ansiedade parece estar em toda parte na vida moderna em ritmo acelerado. A pressão do trabalho, a carga acadêmica, a pressão financeira e até as questões triviais diárias podem fazer com que as pessoas caam em constante preocupação e desconforto. Quando essa ansiedade é excessiva e persistente e afeta o sono, a concentração e a qualidade de vida, pode ser um sinal de transtorno de ansiedade gene...
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No campo da psicologia, as escalas de personalidade são uma ferramenta importante para avaliar características psicológicas individuais. O Jackson Personality Inventory-Revisised (JPI-R) é uma das escalas amplamente usadas. Foi desenvolvido em 1974 pelo psicólogo americano Douglas N. Jackson para avaliar de maneira abrangente traços de personalidade individuais. ## Estrutura e características da e...
Os relacionamentos interpessoais são uma parte importante da vida que não pode ser ignorada. Seja no trabalho ou na vida, precisamos construir e manter boas interações com os outros. No entanto, muitas vezes nosso relacionamento com os outros pode ser sutilmente influenciado por alguns efeitos psicológicos. Este artigo introduzirá quatro efeitos psicológicos comuns e fornecerá conselhos práticos p...
Você costuma cair em padrões repetitivos de pensamento ou comportamento que sabem que não faz sentido, mas difícil de se livrar? Você está perseguindo muito a perfeição, levando à ansiedade e ao estresse? Se você tiver problemas semelhantes, pode envolver comportamento obsessivo ou transtorno de personalidade obsessiva. Este artigo explorará a profundidade da definição, causas, diferenças e método...
Na psicologia, o efeito do rótulo refere -se à tendência de um indivíduo de ajustar seu comportamento da maneira definida por esse rótulo depois de receber um rótulo específico. O uso desse efeito racionalmente pode não apenas estimular o potencial pessoal, mas também melhorar a aprendizagem e a eficiência do trabalho. Este artigo explorará os princípios psicológicos, casos reais, estratégias de e...
Você não pode prever o que vai acontecer hoje. Para a maioria das pessoas, essa incerteza é emocionante e pode trazer ansiedade. Se você é um tipo de personalidade 'analítico' típico do MBTI, como INTJ, INTP, ENTJ ou ENTP, pode estar mais inclinado a lidar com situações incontroláveis com o pensamento racional. Mas, mesmo assim, a incerteza ainda pode fazer com que você fique preso em atrito inter...
Neste artigo, exploramos em profundidade como os diferentes tipos de personalidade do MBTI se comportam sob extremo estresse. Compreender essas reações e aprender a lidar com o estresse pode ajudá-lo a gerenciar melhor suas emoções e melhorar a autoconsciência. Na vida cotidiana e no trabalho, todos experimentam estresse, mas diferentes tipos de personalidade do MBTI têm um desempenho diferente so...