“EAT-26”相關測試

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飲食態度測試量表(EAT-26)免費線上測試

測試介紹 心理/健康 26 6 1 分分鐘 2
飲食態度測試量表(EAT-26)免費線上測試
飲食態度測試EAT-26(The Eating Attitudes Test)是一種廣泛使用的評估工具,用於衡量個體對飲食失調症狀和擔憂的程度。它是對原始版本EAT-40的改進,最早於1979年出版,被用於研究飲食失調的社會文化因素。 EAT-26的主要目的是提供一種快速而有效的方法,以幫助識別潛在的飲食失調問題。此測試適用於非臨床和臨床環境,並不僅限於專注於飲食失調的機構。它可以由心理健康專業人員、學校輔導員、教練、營地輔導員和其他有興趣了解個別情況的人員進行使用。 EAT-26可以以個人或團體形式進行管理。透過回答26個與飲食、體重、身體形象和食物態度相關的問題,該測試可以評估個體對食物和自身身體形象的看法、對飲食控制的程度以及對體重變化的擔憂。這些問題包括對食物攝取的限制、進食過量的頻率、對體重的過度關注以及對身體外觀的不滿等面向。 EAT-26的應用範圍廣泛,特別適合學校環境...

分手時會多恐怖

測試介紹 愛/感情 1 1 1 分分鐘 1
分手後,每個人的反應都不盡相同。以下測試將模擬一個場景,在這個場景中,你與心愛的人將要分開,但是你們面臨的卻是一個恐怖的皇后的阻撓。請根據你的選擇,了解你在分手時的心理反應。

職場地位大揭密:你是老闆眼中的寶還是草?

測試介紹 職場/事業 1 2 1 分分鐘
職場地位大揭密:你是老闆眼中的寶還是草?
想知道自己在老闆心中的真實地位嗎? 這個趣味心理測驗將帶你進入一個神秘的案件現場,透過你的選擇,揭示你在職場中的形象和未來可能的發展。 每一種武器都代表了不同的職業特質,快來測試看看,你會是老闆心中的寶貝員工,還是即將離隊的邊緣人物呢?點擊下方開始按鈕進入測試。

心理測驗:一分鐘,測出你最假的一面

測試介紹 心理/健康 8 1 1 分分鐘 13
脫下長日的假面,奔向夢幻的疆界。 南瓜馬車的午夜,換上童話的玻璃鞋。 讓我享受這感覺,我是孤傲的薔薇。 讓我品嚐這滋味,紛亂世界的不了解。 「假面」可以指的是人們在社交中表現出的不同於自己真實內心的外在形像或面具。這種現像在社群媒體上尤其常見,人們可能為了迎合他人的期待或獲得更多的關注而製造一個不真實的形象。 雖然表現出的假面可能會獲得一時的關注或認可,但是長期來看,這種行為對於建立真實的、深入的關係是有害的。因為假面掩蓋了真實的內心,使人們無法真正地互相理解和信任。另外,過度關注外在形像也會使人們產生焦慮和不安,影響自身的情緒健康。 因此,建議人們在社交中保持真實和誠信,盡量不要掩飾自己的真實內心。雖然真實可能不被所有人接受,但是這樣能建立起真正的、深入的關係,使我們的生活更加充實和有意義。 完成這個心理測試,一分鐘,測出你最假的一面。

日常生活活動能力量表(Barthel Index,BI)線上評測

測試介紹 心理/健康 10 2 1 分分鐘
此量表用來評估患者日常生活活動能力,可用於患者治療前後的功能恢復評估。依據患者日常實際表現,不以患者可能擁有的能力判斷。 總分為100分,分數越高,獨立性越好,依賴性越小。請根據您目前的情況,選擇最符合您的實際情況的選項。 請注意,本測試結果僅供參考,不代表專業醫學診斷。如果您有任何身體或健康問題,請諮詢醫生或專業醫療人員的建議。 參考文獻: The Barthel ADL Index: a standard measure of physical disability? Int Disabil Stud. 1988;10(2):64-7

你是控制型人格嗎?快速測試一下你是不是支配狂

測試介紹 性格/個性 25 5 4 分分鐘 1
控制權是我們大多數人所嚮往的,但是,有些人對於控制權的渴望更甚於其他人。而且很多會人不擇手段去謀取它。 對這些人而言,對自己的人生以及周遭的人掌握更多的控制權,可以讓他們減輕緊張感。 而事實上他們會發現他們能夠控制和支配的東西是如此之少,過於追求控制往往適得其反。 整體而言,支配狂有一種支配的需要,這也可以說害怕處於被支配狀態。對於極端的情形,這種害怕可能透過諷刺挖苦甚至恐嚇其他人表現出來。 給這樣的人忠告是人生是團隊活動,我們的快樂在很大程度上要依賴別人的幫助、愛、尊重和友誼。我們不能指望世界圍繞著某一個人旋轉。因此,人們經常有必要隨波逐流。 你是這樣的人嗎?你的支配欲有多強?做完測試就知道了。

心理測驗:你有多容易感到害羞?測測你的羞怯程度

測試介紹 性格/個性 12 4 2 分分鐘 1
現實生活中,害羞的未必都是未成年人。事實上,根據心理學家研究,大約有40%左右的成年人有不同程度的害羞表現。成人羞怯是一種常見的情緒狀態,成年人在社交或公共場合中感到緊張、不自在或害怕被他人評判。這種羞怯情緒可能會影響我們的職涯發展、人際關係甚至心理健康。 你容易產生羞怯情緒嗎?透過這個測試,你可以了解自己是否屬於這40%的成年人之一,並找到適合自己的應對策略。做完測試,即可得知了。 害羞完全是一種消極的心理狀態,必須克服。如何克服害羞的心理呢? 1.要正確估計自己,建立自信心。在日常學習和生活中,應多考慮我要怎麼做,要如何進取;在各種場合,應順其自然地表現自己,不要老是考慮別人會怎樣看待自己或自己怎樣迎合別人;相信自己在別人心目中的形象並不差,而別人也不是十全十美,自己是一個和別人一樣有思想、有性格、有自尊的獨立、完整的人,甚至在某些方面還強於他人。 2.要勇於同別人交往,可以進...
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